Команда "МЭМС"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
Конкурс на самые приличные выходные
Правила: в понедельник утром все должны отчитаться подробно о питании указать текущий вес (в сравнении с пятничным отчетом ).
- Те героини, которые за выходные не только не расслаблялись, а продолжали настойчиво худеть и, как результат, имеют хоть какой-то отвес относительно пятницы - получают от меня 10 цветочков!!!
Условие: для получения "буктета" надо не только написать, что у вас отвес, но и предоставить мне фото ваших ног на весах, которые показывают эту самую цифру!
- У кого "ноль" - просто живут спокойно до следующих выходных))))
- Кто имеет привес - получает тапком по жопе и ответсвенное задание лично от меня! (трудное!!!)
Участие в конкурсе для всех принудительное!!!
==============================================

И.о. царя - Ksanka

Ksanka
ну блин,дотошная !

бываю иногда

а игнорировать команду и 2 недели не отчитываться

Сашка, это не игнор был, я просто планировала бёрздэй сына, и потом болезни родителей. я не выходила на связь, у меня не было не возможности не желания... я с вами, и смогу отчитываться раз в неделю но не обещаю Пятницу, у нас евреев это самый загруженный день. А в выходные нас практически не бывает дома, без весов мне никак...
всех прошу простите если что не так...

ой Ань! У меня на тебя большие планы, поэтому пока спи спокойно

ой, а чего я?! не я одна такая была
Напугала, теперь я точно спать не буду

Ненавижу неделю перед М. Мало того, что нервы все не на месте, тебя раздувает, как шарик, болит грудь, ты постоянно хочешь есть и не что-то полезное, а какую нибудь вкусную вредность. Вот за что нам, женщинам, такое счастье?

добавлено спустя 5 минут:

ах да, еще про прыщи забыла

ой, а чего я?! не я одна такая была
Напугала, теперь я точно спать не буду

"Та не бзди Казадоэв!" (с)
Чего вы все такие переживательные? как-будто я Гитлер какой
Дело у мен к тебе... будет попозже)))) Связанное исключительно с твоими художественно-компьютерными навыками!

BlackPerl
ну вообщим, я думаю, мы поняли друг друга...
ДР, родители - это одназначно важно и уважительная причина... Но ты нашла время на болтушку. Можно было хоть через кого-то передать, что отчет пропустишь!
Раз в пятницу тебе сложно отчитываться - отчитывайся в четверг, мы не против! Я думаю, если ты будешь на одни сутки "отставать" от команды - это не так критично, как вообще не отчитываться)))))) Так тебя устраивает?

П О М Н И ! Открытие холодильника после 18 .00 превращает принцессу в ТЫКВУ!))

добавлено спустя 7 минут:

Ненавижу неделю перед М. Мало того, что нервы все не на месте, тебя раздувает, как шарик, болит грудь, ты постоянно хочешь есть и не что-то полезное, а какую нибудь вкусную вредность. Вот за что нам, женщинам, такое счастье?

добавлено спустя 5 минут:

ах да, еще про прыщи забыла

Ой, и не говори. Я строго на системе, но раздуло так, что страшно к весам походить. Скорее бы М уже

Ksanka
ААААААААА!!!! что за ужасные картинки!!!!!!! брррр.....

Ksanka
Жееееесть.
Это я себе думаю-боже,как долго худеть на 17 кг !
Но тут по подольше будет )))

как-будто я Гитлер какой

боимся - значит уважаем!

Связанное исключительно с твоими художественно-компьютерными навыками!

понятненько

Ksanka, ужасы какие! Больше слов нет, есть только междометия.

что страшно к весам походить

а я к ним и не подхожу В пятницу буду подходить с большой опаской.

Девы, я уже второй вечер без ужина...для меня это прогресс. Я имею в виду, без плотного и позднего. Поела, где-то, в 7 вечера салат. Спать легла в 2, но между этим...нажралась фруктов с голодухи - 2 маленьких хурмы, неспелый манго и апельсин. Раздуло меня конкретно. Но это, все же лучше, чем шоколад с бутербродами ночью). Главное, не останавливаться. На весах сегодня - 200 гр. Мелочь, а приятно

Фиша
молодца !
Слу,а помнишь была такая форумчанка Малинка,она тоже грандиозно похудела.Ты общаешься с ней,как она там ?
А с Конопелькой ?Тоже худела классно она,как она щас,похудела или нет ?

А с Конопелькой ?Тоже худела классно она,как она щас,похудела или нет ?

У Лены сегодня, кстати, ДР, надо будет позвонить.
Она худела да...и похудела на 20 кг, помнится. Говорит, почти все набрала...у нее там стресс сильный был, вот на нем и наедала, времени не было считать и следить (как это обычно бывает), ну и пошло-поехало. Вроде снова собирается садиться на диету
С Малинкой не общаюсь. Но у нее там спорт был чуть ли не 24 часа в сутки каждый день, она в 5 утра вставала и в 6 уже была в спорт.зале)) Похудела здОрово, да, но сто лет ничего о ней не слышала.

Девы, я уже второй вечер без ужина...для меня это прогресс. Я имею в виду, без плотного и позднего.

ну умничка же!
Фрукты вечером (ночью) конечно же не дело, но уже значительно лучше.
В следующий раз фрукты лучше овощами замени (капусткой, например, или огурцом)

В следующий раз фрукты лучше овощами замени (капусткой, например,

Моя фантазия живо нарисовала Фишу за компом в 11 часов вечера с листком капусты ))))))))))))))))))

.у нее там стресс сильный был

а что ,случилось что-то серьезное ?Она бывает на форуме ?

Говорит, почти все набрал

наш чел )))

Но у нее там спорт был чуть ли не 24 часа в сутки каждый день, она в 5 утра вставала и в 6 уже была в спорт.зале))

да,да это я помню )

добавлено спустя 36 секунд:

Фиша
А еще помню Zlyka с ней заодно была,тоже похудела хорошо ))
Интересно.как она там щас..

Моя фантазия живо нарисовала Фишу за компом в 11 часов вечера с листком капусты

А что?! Я, когда на боннском была, именно так и сидела))))

а что ,случилось что-то серьезное ?Она бывает на форуме ?

Ну у нее ж Маша коклюшем болела, полтора месяца почти, потом у них с садом проблемы. В общем, хватает. Она была как-то ведь...писала в дневнике как раз о Маше. Но так, не заходит, практически, говорит, времени совсем нет.

добавлено спустя 32 секунды:

Lolita
про Злюку не знаю ничего, кроме того, что у нее двое детей)

привет.
а у меня по-моему вес замер
капец. я расстроена

девочки, а никто не пробовал на вакуумно-дренажный массаж ходить?

Lolita, да они все на одноклассниках есть. Сегодня залезла туда (100 лет там не лазила).

а у меня по-моему вес замер

а ты не взвешивайся каждый день. Взвешивайся 1 раз в неделю.

missEgo
я если не дай Бог начну поправляться вообще наверное есть перестану

missEgo

я если не дай Бог начну поправляться вообще наверное есть перестану

Это уже перебор. Ты же не сможешь постоянно совсем без еды жить.
Остановки в процессе похудения бывают у всех, это нормально и не критично. Главное не начать есть все подряд от отчаяния.

missEgo

я если не дай Бог начну поправляться вообще наверное есть перестану

Это уже перебор. Ты же не сможешь постоянно совсем без еды жить.
Остановки в процессе похудения бывают у всех, это нормально и не критично. Главное не начать есть все подряд от отчаяния.

нее. это не про меня

да они все на одноклассниках есть.

а можешь мне в личку скинуть Малинку и Злюку -фио ,я гляну )
Копопельку я на фейсбуке видела )

Пришла поныть. Упаднические настроения у меня, видимо в связи с ПМСом. вся опухла, пузо, как у беременной, и так каждый месяц, увеличиваюсь кошмарно в размерах!!!! и вообще...мне наверное и до 12-ти нельзя есть ничего вредного, иначе толку ноль. хотя занимаюсь каждый день, правда понемногу - минут 30-40, только вот сегодня осилила всю тренировку этой Майклс.
мне нужен пендель...

tatusya
ну раз просишь, будет тебе сейчас "пендель"!
Лови ЛС!

missEgo
посмотрела,спасиба ))
Злюка тощая,прекрасно выглядит !
А Малинкиных последних фото нет,но судя по последним событиям,она наверное с нами паралелльно )

но судя по последним событиям,она наверное с нами паралелльно )

а что за последние события? Второго родила?
А можно и мне ссылку на Злюку)))

добавлено спустя 6 минут:

ой, а я сегодня тоже выбилась...к сожалению. С утра, когда встала не позавтракала, а потом легла и уснула до часу (!) дня, при чем так глубоко, вообще, не помню, чтобы я спала, мне всякие сны снились, я даже не слышала, как муж рядом храпел)) В общем, я встала и...тоже не успела поесть, потому что пришел ребенок, его надо было кормить и вести на занятия. В итоге, пока ждала ее, купила себе такой лаваш внутри с овощами и фасолью, немного прозрачных макарон, потому что голодная была такая...хоть волком вой. Ну и потом зашла еще в польский магазин и накупила там краковских колбасок, пришла домой и поела их немного с кусочком хлеба. Есть продолжаю хотеть, потому что так толком еще и не поела. Вот, сейчас ребенка уложу и буду кушать. До завтра точно не дотерплю без еды. А у нас уже 8 вечера. Мне еще котлеты делать...

А можно и мне ссылку на Злюку)))

тебе прислали уже или нет?

А я нормально себя вела, хоть и хотелось что-нибудь вчера вечером схомячить.
Организм уже привык не есть по вечерам. Раньше с голодухи уснуть было сложно, крутилась-вертелась. Вчера моментально уснула.

Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!

тебе прислали уже или нет?

Не-а, пришли, плиз))) На обоих)

Доброго утра всем!
А я уже 2 дня без ужина обхожусь. И, самое главное, утром не хочеться кушать.
Часов в 10 завтракаю, потом часа в 2 обедаю и всё. Правда могу яблочко или мандаринку умять
Сегодня замеряла объемы: ОГ - 99, ОТ - 79, ОБ - 99. Блин, жир с бёдер никак не хо уходить

Фиша, лови.

И, самое главное, утром не хочеться кушать.

а я утром с голодного острова, есть очень хочется.