Команда "МЭМС"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
Конкурс на самые приличные выходные
Правила: в понедельник утром все должны отчитаться подробно о питании указать текущий вес (в сравнении с пятничным отчетом ).
- Те героини, которые за выходные не только не расслаблялись, а продолжали настойчиво худеть и, как результат, имеют хоть какой-то отвес относительно пятницы - получают от меня 10 цветочков!!!
Условие: для получения "буктета" надо не только написать, что у вас отвес, но и предоставить мне фото ваших ног на весах, которые показывают эту самую цифру!
- У кого "ноль" - просто живут спокойно до следующих выходных))))
- Кто имеет привес - получает тапком по жопе и ответсвенное задание лично от меня! (трудное!!!)
Участие в конкурсе для всех принудительное!!!
==============================================

И.о. царя - Ksanka

у меня привес в 300 гр

магическая цифра, какая-то))))

добавлено спустя 27 секунд:

tatusya
а чего ты аватар то не поставила, я не поняла?)))

добавлено спустя 3 минуты:

(и надо вычесть 107 гр вес телефона

добавлено спустя 47 секунд:

(и надо вычесть 107 гр вес телефона

девы-я замерзают,у нас -18,дождались называется...

О да уж...у нас +6)))))

добавлено спустя 3 минуты:

Девочки, у меня 63,4(-600)

умничка какая! Так держать.

Посмотрела на ваши весы с весом 64...и самой захотелось увидеть такую же цифру в скором времени. ОЧЕНЬ захотелось...

добавлено спустя 7 минут:

Юсик, а ты свои ножки покажешь? Охота на педикюр посмотреть))))

а где новая авка

мне надо - не коровка- красотка, а коровища!!!!!

добавлено спустя 1 минуту:

а чего ты аватар то не поставила, я не поня

поставила)))). у нас уже почти целое стадо)))))

отчитываюсь

привеса нет...овес около 400 г..сфоткать не могу-фотик увез муж

и весы включаются один раз из 10(((((((

поставила)))). у нас уже почти целое стадо)))))

Ло еще не поставила, правда она молодец...хороший результат за выходные)))

Всем доброго утра!
Отвес маловат, в субботу днем грешила бокалом шампанского. Итого минус 200 гр. Был 64 кг, стал

приветик! привеса нет, отвеса тоже, или какой-то незначительный до 100гр. Просмотрела темку, у всех такие весы совремЁнные, а у меня позапрошлый век - механические, на них уже не 72кг, уже качнулись в меньшую сторону, но еще не четко видно. так что пролетаю на этой неделе с цветочками))

У меня тоже отвес небольшой, всего лишь 100 г. Был 54,2 кг, стал 54,1 кг. Всему виной мои суши в субботу вечером А вообще, уже 3 дня у меня стабильный вес 54,1. Уже аж надоело. А так хочет «3» увидит вместо «4»)))) Ну ничего, вечно на месте стоять не будет)))



Alexsandryshka хорошему человеку не жалко и подарить)))

Ksanka пасибки за таблички)))

так нечестно...у Ло почти не видно надписи))))

Ну вообще да,красным было бы эффектнее ))

Ксанка, прислушайся к просьбам трудящихся))))

по просьбам трудящихся на ниве поедания пиСЧи
http://s018.radikal.ru/i509/1201/7d/22b3ceebb93e.gif

tatusya писал(а):


поставила)))). у нас уже почти целое стадо)))))




Ло еще не поставила, правда она молодец...хороший результат за выходные)))

я все
да уж,вот что значит не пить одни выходные ))
Но скуууууучно как..трубаа.повесится можно
На долго безалкогольных выходных меня вряд ли хватит ))
Хотя чем черт не шутит

Скоро нашу болтушку можно будет переименовывать "ПоМЫчим в сторонке" (тем кому 30 +\-)

Laughing Laughing Laughing

в описании именно такой вес указан

Lolita
Женьк, насчет отчета было же уже не раз пИсано:

(форме следовать строго!!!):

Девочки, у меня в сознании что-то щелкнуло (надеюсь, продуктивно и надолго) и я сижу и..пережевываю пищу, прислушиваясь к своему организму. Только что подогрела себе макарон с сосикой, положила на небольшую тарелку, но порция такая...не маленькая. Так сижу и уже умом понимаю, что мне вся порция не влезет. И пытаюсь понять и почувствовать, когда следует сказать - стоп и отложить тарелку с едой (а не доедать до конца, уже через "не могу", как я часто это делаю).

Девочки, у меня в сознании что-то щелкнуло

может тебе надо было раньше авку сменить?

tatusya писал(а):


у меня привес в 300 гр




магическая цифра, какая-то))))

Надо же как! Честно, я думала, что больше будет. Так что рада и этому.

может тебе надо было раньше авку сменить?

думаешь она подействовала? Ты ее у Кашпировского зарядила или сама обладаешь такой энергетикой?)))

Фиша
давай начинай заниматься))).

я вот третийдень не бегаю - мороз и шквалистый ветер, метель.. блин... опять заново начинать придется.

Девы, я съела ПОЛ порции, сознательно и...наелась!!!!! При том, что тарелка была изначально небольшая. Остальное отдала мужу со словами: бери и убегай быстрее
Во как! Скоро буду вас удивлять

а я пришла за букетом
я таки немного похудела за выходные.
сегодня утром весы показали 73.6 и 73.7

Во как! Скоро буду вас удивлять

давай-давай! Я давно уже жду!
Я так обедаю и ужинаю. На работу беру миску с едой. В обед съедаю половину, а что остается в ужин.

Lolita

Женьк, насчет отчета было же уже не раз пИсано:

та ну здрасьте,я по форме и отвечала,пролистай на пятницу )))

смотрите и я быстренько удалю это безобразие

спрячь под спойлер. Нужно дождаться, пока Саша увидит) И напиши, сколько у тебя было кг)

спрячь под спойлер. Нужно дождаться, пока Саша увидит) И напиши, сколько у тебя было кг)

я балдю, какие вы у меня сегодня все дисциплинированные

Сашка уже все увидела)))) но, Ksenika пятничній вес, действительно, напиши плиз))))

та ну здрасьте,я по форме и отвечала,пролистай на пятницу )))

пошла листать

Вместо обеда нажралась овсяного кекса
Ну что ж, ужина сегодня не будет и зарядка, зарядка, зарядка

Alexsandryshka
в пятницу было 74.3кг
спрятала.

но вы мне все равно скажите когда можно будет удалить

добавлено спустя 2 минуты:

Lolita
Там не хватает моей части отчета

Ksanka
ну блин,дотошная !
Сори,мне казалось,что я писала что вес тот же.

Юсик, а ты свои ножки покажешь? Охота на педикюр посмотреть

разочарую тебя сильно Педика нет,спецом всё по быстрому стёрла,а то уж совсем позорно было
============================
Мои утренние ноги
У меня,слава богу,весы такие- взвешиваешься,вес фиксируется,а там уж хоть слона бери,вес остаётся прежним.Правда,надо успеть сфоткать,а то быстро цифры тухнут.

ну блин,дотошная !

Педика нет,спецом всё по быстрому стёрла

Ну ладно, не в последний же раз)))))))))))
А что ты так забавно пальчики на левой ноге подогнула?))))

Ну что, подводим итоги выходных))))
Т.к. настроение у меня сегодня благостное, то цветочки дам не только тем, кто предоставил фото
Но, дабы сохранить справедливость, тем, кто фото не сделал, но отвес сохранил - дам по 1 цветочку, а тем, кто по-серьезному отчитался - как обещано, по 10!

elisevka = 10
Alenyshka = 10
_Луна_ = 10
Ksanka = 10
Сотис = 10
Meredit = 10
jusianna = 10
Ksenika = 10
Lolita = 1
Лилло = 1
Drina = 1
Анна = 1

Пошла раздавать))))

У меня + 300 грамм. Готова понести наказание.

ой Ань! У меня на тебя большие планы, поэтому пока спи спокойно

Ну а пока, отдаю Сашке 50 цветочков, чтобы она раздарила заслуженно другим.

ну спасибо! А я ж думаю, нифига мне тут букетов понадарили за день)))))

но вы мне все равно скажите когда можно будет удалить

Предлагаю на "ты")))) Можно удалять!

А что ты так забавно пальчики на левой ноге подогнула?))))
_________________

а чёрт его знает Я так старательно объектив крутила,чтобы изображение придвинуть,видно и пальцы подогнула . Старалась очень