Команда "МЭМС"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
Конкурс на самые приличные выходные
Правила: в понедельник утром все должны отчитаться подробно о питании указать текущий вес (в сравнении с пятничным отчетом ).
- Те героини, которые за выходные не только не расслаблялись, а продолжали настойчиво худеть и, как результат, имеют хоть какой-то отвес относительно пятницы - получают от меня 10 цветочков!!!
Условие: для получения "буктета" надо не только написать, что у вас отвес, но и предоставить мне фото ваших ног на весах, которые показывают эту самую цифру!
- У кого "ноль" - просто живут спокойно до следующих выходных))))
- Кто имеет привес - получает тапком по жопе и ответсвенное задание лично от меня! (трудное!!!)
Участие в конкурсе для всех принудительное!!!
==============================================

И.о. царя - Ksanka

Ksanka, ты будешь успевать с табличкой, если я буду в пятницу вечером свой отчет давать? Или лучше в пятницу утром, но у меня тогда четверг вечер. А утром я грамм на 300-400 меньше вешу

Ksanka, ты будешь успевать с табличкой, если я буду в пятницу вечером свой отчет давать?

успею

Ksanka, а половинчатые параметры не считаются? У меня Б - 104,5

missEgo
считаются у меня ж у самой такие же и потом у тебя же десятые, а не сотые доли

Ksenika
Ksanka
Барышни, а вы че сами живете что ли? Пущай муж сфоткает! Или еще кто-нить...
В кранем случае, если будете фоткать сами, сначала взвесте фотоаппарат и укажите его вес, чтобы можно было вычесть...

Сань, а че с БЭлкой будем делать? На прошлой неделе не отчиталась... да и пятница у нас скоро закончится

дождемся завтра и буднем решать всей командой!

Alexsandryshka, не очень удобно фотографировать что-либо в будний день. И так носишься по квартире с вытаращенными глазами - собираешь и кормишь детей, мужа, себя.

Только вес может не только жир давать, но и вода

а-то я не знаю))) я как раз только пришла из сауны, где было выпито шесть кружек травяного чая! Так что у меня почти +2 кг сейчас на весах, по сравнению с утром... Но я уверена, что утром их не будет...
Условия есть условия! У нас ведь нет у каждой специальных весов, которые определяют процент жира... так что будем ориентироваться на чистый вес.
Суть конкурса в том, чтобы все за выходные сильно не расслабляли свою совесть!

missEgo

считаются

тады у тебя оЧеПятка

missEgo
сфотографируй в воскресенье вечером!

дЭвушки! Харе бурчать! Условия озвучены! Хотите приз? Напрягите воображение

missEgo

сфотографируй в воскресенье вечером!

нее, по вечерам я всегда больше вешу.
Да не бурчу я вовсе, так, подбурчиваю немного

Что-то сегодня как-то особенно голодно, но я держусь.

У меня все плохо.
Вес - 71. Объемы такие же.
Нарушала все, что могла((((

Позже напишу по форме.

Саша, можешь готовить для меня виселицу

тады у тебя оЧеПятка

не не очепятка, а просто эксель сам не "раздвинул" поля колонки и решил что округлить ему проще
уже исправила

добавлено спустя 14 минут:

Саша, можешь готовить для меня виселицу

Зачем висилицу? Мы тебе авку сменим на такую

Зачем висилицу? Мы тебе авку сменим на такую

блин....конфету захотелось, не буди во мне зверя, меня вино ждет))))))))))

Фиша


добавлено спустя 28 секунд:

Фиша
уже готовая по параметрам форума ава

Ksanka
а можно коровку в рыбу трансформировать?)))))))))))))

для получения "буктета" надо не только написать, что у вас отвес, но и предоставить мне фото ваших ног на весах, которые показывают эту самую цифру!

От,япон-батон,это ж в воскресенье вечером надо не забыть педикюр сделать А то позорната такая!! Как это фотографировать-то!!

Фиша

уже готовая по параметрам форума ава

Класс! Отличное было бы наказание!

А то позорната такая!! Как это фотографировать-то!!

мне даже в голову не пришло такое
а ты в носках или тапках

а можно коровку в рыбу трансформировать?)

можно, но только красотку в рыбку

добавлено спустя 1 минуту:

мне даже в голову не пришло такое Laughing

видать потому-то нам такое не пришло, что не светит нам отвес за выходные )

а ты в носках или тапках

а потом еще и их вес вычитать? а если тампки с открытыми носками?

добавлено спустя 1 минуту:

Класс! Отличное было бы наказание! Thumb Up

а че? ломанем акаунт и "усе готовое, шеф"
Ну или с Мираклом договоримся

добавлено спустя:

можно, но только красотку в рыбку

Вот Юська, ты же рано встаешь? ты тоже 3 раза куашешь?

Я встаю в 7 утра и сразу иду завтракать.Хоть по этой системе и можно есть до 12 всё,шо не приколочено, я стала наблюдать,что много-то всё равно уже не съесть.Не лезет.
В 10.00 позволяю себе чашку кофе с молоком.Это святое.
Потом обедаю а 13.00,ужинаю в 17.30
И всё Мне так нравится то,что я не хожу и не жую в перерывах между едой. Зато как приятно сесть в положеное время и хорошо покушать Со смаком

добавлено спустя 5 минут:

мне даже в голову не пришло такое

Вот не пришло тебе потому,что у тебя значит ножки всегда в порядке. Мы в субботу ходим в бассейн,и после всех этих купаний,бань и прочего мой педикюр слегка облупленный
Во вторник я его привожу в порядок,шобы в спортзале не лохануться
=========================

а ты в носках или тапках

ага!! А потом докажи Сашке,шо это от моих тапок такой привесище

Ksanka
ты меня не поняла, вместо картинки коровы. картинку рыбы) Если найдешь или сделаешь - поставлю до те пор, пока не скину минимум 1 кг)

Фиша
Ок, надо только перебраться с телефона назад за ноут, вот уложу моих малых и будет тебе такое наказание

Если найдешь или сделаешь - поставлю до те пор, пока не скину минимум 1 кг)

Держи


добавлено спустя 4 минуты:

Attention!!! Может вызвать ассоциативный диссонанс

Ksanka, нужно такое наказание для каждого, у кого за неделю будет самый большой привес - неделю ходить с подобной записью на авке.

Attention!!! Может вызвать ассоциативный диссонанс

Готово. Спасибо) Надеюсь, будет стимул...хотя мне пока таааааааак нравиЦца)))

Фиша
Наконецто мы видим твое истинное лицо

Фиша
ха ржач
Эстетические матаморфозы

ха ржач

ты бы не спешила смеяться, пока отчет-то сама не предоставила

Фиша
C новым образом тебя!

Ну вы, дамы, отжигаете)))))))))))))))))

ох, чувствую я тоже буду с такой надписью ходить))). хоть бы кто мне на лбу ее написал)))).