Команда"МЭМС" (Стройнеем вместе)

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================
и.о. Царя будет Ksanka
==============================================

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
[u]Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:

3. В течение этой недели прошу всех хотя бы в двух словах описать, какого плана вы намерены придерживаться!
Это касается всех, а не только новичков!

4. Т.к. не все успели "исповедаться" и + появились новички, то эту традицию мы продолжим))))

5. И.о. царя - Ksanka

missEgo
Ну очень здорово!!! С фотками ты здорово придумала.
А ты с мужем с самого малолетства знакома? Вот этого я не знала,и была удивлена. Молодцы!! Совет вам да любовь,счастья!!
А тебе,Анюта, удачи на пути к своей цели!! Всё получится!!
==========================

за вчера

у. немного курицы запеченной. корейская морковка, лаваш

missEgo

Ну очень здорово!!! С фотками ты здорово придумала.

Спасибо!
С мужем мы познакомились, когда мне только исполнилось 14 лет. Он на улице стал ко мне клеиться. В последствии сказал, что это была любовь с первого взгляда.

Вчера:

Я уже вижу первые результаты, и мне это нравится. Жаль, что совсем скоро массовое похудение закончится и мне придется работать в одиночку.

Не факт, что в одиночку! Там ведь потом после праздников надо будет в 8 марта себя в порядок всем приводить


Я вчера:

после праздников надо будет в 8 марта себя в порядок всем приводит

а после 8 марта нужно будет к лету уже готовиться.
Эмми похудела, думаю, ей уже не интересно будет новую тему открывать.

Эмми похудела, думаю, ей уже не интересно будет новую тему открывать.

ну ты ж вроде тоже модератор

ну ты ж вроде тоже модератор

не обижай, я СУПЕРмодератор
Да что-то как-то связываться с эти неохота.

не обижай, я СУПЕРмодератор

Ой пардон!
Ну значит, соберемся маленьким междусобойчиком

missEgo
почитала рассказик! Такой классный! И проиллюстрирован замечательно!

Ksanka, спасибо!

Вчера:


Ну, и распечатанная и прилепленная агитка Раньше никак не могла сфотографировать

за вчера


девочки, стою на раздорожье... кг не уходят... причина: я себя практически ни в чем не ограничиваю
муж говорит, что мне и не надо, все гармонично, диетой можешь навредить, сорвешься, еще больше поправишься,единственный недостаток сейчас - обвисший живот.
но я вижу, что он постепенно втягивается, и уж точно ему не напользу будет резко похудеть - обвиснет еще больше.
я себя замечательно чувствую после того, как начала ходить на фитнес, уменьшаются объемы, подтягивается кожа, возвращается гибкость... но постоянно меня гложет мысль - ты не худеешь, садись на диету, пиши меню на несколько дней, подсчитывай калории, ты подводишь команду, занимаешь чужое место и т.д. и т.п.
так вот, может мне уйти? может кто-то хочет похудеть и ему нужна помощь команды? потому что я сама не знаю чего я хочу не против потерять пару кг, но не хочу себя взять в ежовые рукавицы... помогите мне

а после 8 марта нужно будет к лету уже готовиться.

ага :
Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, Дню рождения, 14 февраля, 8 марта, а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле? (с)

Не знаю,я вроде и не обжираюсь,но и не ограничиваю себя особо.Не толстею,но и не худею.
мотиваяция моя канула в лету,и я смотрю не только у меня ))
И какая мож быть мотивация,если с предстоящей субботы один за другим одни праздники и обжираловки

добавлено спустя 1 минуту:

потому что я сама не знаю чего я хочу не против потерять пару кг, но не хочу себя взять в ежовые рукавицы... помогите мне

Да ладно,тут практически все такие )))
Игра уже скоро закончится,так что никуда не уходи скоро все уйдем

Жрать, получается, можно только в апреле? (с)

даааа, не повезло тому, у кого ДР в апреле )))

мотиваяция моя канула в лету,и я смотрю не только у меня ))

а с моей мотивацией все в порядке. Я, можно сказать, еще больше во вкус вхожу.

Отчет сегодня:

Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, Дню рождения, 14 февраля, 8 марта, а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле? (с)

Lulya
ну я, конечно, как капитан должна тебя сейчас наставить на путь истинный...
Но Lolita, по большому счету, тебе все правильно написала...

Отчет 6.11

Девочки, я первый претендент на похуделки, где-то после Рождества(7.1.12 ) так что если останутся еще желающие постройнеть, я с вами!!!

добавлено спустя 2 минуты:

Надо похудеть к 1 сентября, Новому году, Дню рождения, 14 февраля, 8 марта, а потом к лету. А жрать? Жрать, получается, можно только в апреле? (с)

У меня обычно ажиотаж перед НГ и к лету... и усё

ругайте меня

С мужем мы познакомились, когда мне только исполнилось 14 лет. Он на улице стал ко мне клеиться. В последствии сказал, что это была любовь с первого взгляда.

Вот здорово-то!!
=======================

не повезло тому, у кого ДР в апреле )))

У меня ДР в апреле
=====================

может кто-то хочет похудеть и ему нужна помощь команды? потому что я сама не знаю чего я хочу не против потерять пару кг, но не хочу себя взять в ежовые рукавицы... помогите мне

И чего вам всем вздумалось уходить,когда уже осталось тут всего ничего?
===========================

Вещественные доки


добавлено спустя 1 минуту:

annika
конфеток много,а так ничего
Так ты что вечером что ли взвешиваешься?

У меня ДР в апреле

вот тебе не повезло!

И чего вам всем вздумалось уходить,когда уже осталось тут всего ничего?

вот действительно непонятно мне

missEgo писал(а):
не повезло тому, у кого ДР в апреле )))

Laughing У меня ДР в апреле

а ц меня в апреле три именника и это только мои мальчики, а еще три у кумы+подружкин сын+подружкина дочь+крестная моя и т.д.

мдаааа... хорошая у нас команда никто даже не ругает и не стыдит а честно признались - тут почти все такие)))
совесть моя замолкает, но честно обещает после фитнеса уже ничего не жрать

вот тебе не повезло!

чёй-то? Апрель самый классный месяц. Сначала постишься,а потом на Пасху ешь. И всё. После этого строжайшая диета до июня месяца
==========================

а честно признались - тут почти все такие)))

я не признаюсь.Я очень хочу скинуть лишнее и борюсь с этим.Ничего себе лишнего не позволяю.
И мне очень нравится,что я худею ,так сказать,в коллективе.
=============================
Вот что значит,что никто под спойлером ни фига не читает!!!

У меня там фота с плакатом!!
======================

Вот что значит,что никто под спойлером ни фига не читает!!!

У меня там фота с плакатом!!
======================

Юсь, я под спойлер заглянула, но взгляд сразу упал на большой аппетитный бутер в руке вот сейчас пригляделась, вроде и не бутер, а половинка ананаса просвети...чегой там вкусненького держишь???

половинка ананаса

Да что ты!! Какой бутер!! Я уже про них забыла.Ты права,это ананас
==========================

Да что ты!! Какой бутер!! Я уже про них забыла.

я грешным делом тоже на бутер подумала

добавлено спустя 43 секунды:

missEgo
Ань, а вверху - последняя фотка невошедшая в исповедь?

Ой, а у меня плохие дни...никак не могу войти в русло, на выходных так отожралась, что снова 2 кг наела(((( Отсюда, уже второй день болит желудок. Вчера до 4 держалась, не ела ничего, а вечером нахомячилась так, что сегодня целый день опять плохо с животом. Снова до 5 вечера не ела, потом не выдержала(((((

Вечером напишу отчет.

добавлено спустя 2 минуты:

Да что ты!! Какой бутер!! Я уже про них забыла.Ты права,это ананас

Я тоже подумала, что это бутер!))))))))))))))))))))))

А я не могу распечатать, принтера нет у меня((((( Старый не работает. А новый все не купим никак.

грешным делом тоже на бутер подумала

О чём ещё худеющие подумать могут?
===========================

добавлено спустя:

тоже подумала, что это бутер!))))))))))))))))))))))

missEgo

Ань, а вверху - последняя фотка невошедшая в исповедь?

нет, это из серии "их разыскивает милиция"

на выходных так отожралась, что снова 2 кг наела((((

да жидкость у тебя задерживается. У меня после выходных тоже обычно привес приличный. Нужно стараться в выходные не расслабляться. Осталось всего ничего, а мне еще на корпоративе зажигать нужно.

добавлено спустя 3 минуты:

jusianna, у меня тоже первая мысля была про бутер )))


Все же ракурс - наше фссё. Одну фотку сделала чуть ближе, вторую чуть дальше и голову по-другому. Так сразу на кг 5 "похудела"

Так сразу на кг 5 "похудела"

=======================

меня тоже первая мысля была про бутер )))

голодающее поволжье
=========================

Аот подскажите професионалы похудения. Как сделать, что бы уменьшить живот, но при этом не худеть и не заниматься спортом? Ну не худеть я так понимаю - не сидеть на диете, но пока и за питаем следаить, что-то у меня не очень получается. Стараюсь ходить побольше, но к весам подойти боюсь а 29 корпоратив у мужа на работе, хочу в красивое НОВОЕ какое-нить платье влезть... вот такая дилемма