Команда"МЭМС" (Стройнеем вместе)

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================
и.о. Царя будет Ksanka
==============================================

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
[u]Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:

3. В течение этой недели прошу всех хотя бы в двух словах описать, какого плана вы намерены придерживаться!
Это касается всех, а не только новичков!

4. Т.к. не все успели "исповедаться" и + появились новички, то эту традицию мы продолжим))))

5. И.о. царя - Ksanka

Ksanka
А то

Ksanka
А то Wink

чет я торможу...

эх девы, меня Бог вероятно наказал за то, что так беспорядочно питалась. Теперь я вообще ничего есть не могу. Был бы хоть толк, а то обидно

Отчет:

Фиша
ГЕРОЙ! Решила в субботу (в святой для худеющих день!!! ) отчитаться?!

Девочки, спасибо за похвалу!

Решила в субботу (в святой для худеющих день!!! ) отчитаться?!

ой, а я и забыла...для меня потому что нифига не святой...ибо не худеется(((( Одна надежда на завтрашний.

74,8 и на том спасибо
Об'емы померить нЕчем...

а ты не знаешь...надвигающиеся М. могут как-то влиять на вес?
_________________

Ань,конечно.Ещё как.Жидкость же задерживается в организме. Я до 1кг могу прибавить перед М. Опять же ,вспомни мою грейповую диету,я на ней сидела перед М .Блин,так тяжело было,есть хотелось,а в день отчёта даже привес был.
============================

Мои ожидания от боннского супа, конечно, не оправдались, но небольшой отвес я все-таки принесла команде.
68,3 кг

ОГ - 98
ОТ - 84
ОБ - 109

добавлено спустя 53 секунды:

Опять же ,вспомни мою грейповую диету,я на ней сидела перед М .Блин,так тяжело было,есть хотелось,а в день отчёта даже привес был.

Да не говори, вот и мне обидно. Ну да ладно, главное СЕЙЧАС не сорваться
Начинаю считать калории снова.

не оправдались, но небольшой отвес я все-таки принесла команде.

ничего себе небольшой!! Ань, -0,700!!! Ла и в талии -2 см!!!

Начинаю считать калории снова.

кстати, я вот которую неделю жду экселевскую табличку от тебя

Девочки, а Капля неба уже с нами на этой неделе? Почему тогда состав команды не поменян еще?

Фиша
ну погодь! Сашка говорила, что будет сегодня с обеда, да и отчитаемся мы за эту неделю еще со мной.. с сегоднешнего дня в команде Марина

Девочки, а Капля неба уже с нами на этой неделе? Почему тогда состав команды не поменян еще?

Барышни, я че-то не поняла, нафига вам капитан, если вы такие самостоятельные?
Капля неба - уже под спойлером... В основной список команды она будет внесена утром в понедельник... Потому что: во-1х сегодня еще отчитывается Ksanka - т.е. в команде полный состав (15 человек), во-2х - я только отправила Эмми сообощение о зачислении новой участницы, как того требуют правила...
Так что харе мне тут панику разводить

да никто не разводит
Ты это ... ОТЧЕТ ДЕ??? Капитан

Ты это ... ОТЧЕТ ДЕ??? Капитан

еще одна!
Печатаю...

Alexsandryshka
твой отчет, мне ж ьаблички надо дозаполнить и сдать вахту
а ты...ты... *хныыыыкккк-хнныыыыыкккк* злой тут такой капитан бегаешь....

Ksanka
не злой, а голодный! улавливаешь разницу
Ща, еще 5 минут и все тебе будет... Но учти, что трое еще не отчитались((((

Но учти, что трое еще не отчитались((((

BlackPerl, Катюха, Карапузик (правда она просила засчитать прошлые, так как не сходила в аптеку - заболела...)

1. Фиша: 69-68,3= -0,7
2. jusianna: 56,3-56=-0,3
3. Лилло: (36,5) = 0
4. Карапузик: (50)=0
5. missEgo: 85,4-84,4=-1,3
6. Alexsandryshka: (63,8.) = 0
7. Lolita: (63,5)=0
8. Ksanka: 67-66,7=-0,3
9. BlackPerl: ????
10. _Луна_: (77,2)=0
11. Катюха: ????
12 .Lulya: (72,4)=0
13. sveta: 57,9-57,5=-0,4
14 .Bussenka: 63-62,8=-0,2
15. Drina: 75,6-74,8=-0,8
===================================
Всего: - 4 кг! (пока)

Я сама на этой неделе отвратно питалась((( И как результат - даже "0" себе было стыдно писать Ksanka напишешь мне в табличке большое и жирное Ай-яй-яй!

добавлено спустя 1 минуту:

Карапузик (правда она просила засчитать прошлые, так как не сходила в аптеку - заболела...)

аааа... это я пропустила...

Alexsandryshka писал(а):
Но учти, что трое еще не отчитались((((

BlackPerl, Катюха, Карапузик (правда она просила засчитать прошлые, так как не сходила в аптеку - заболела...)

Я уже бегу...просто занялась с утра очередным рефератом...вот перерыв разрешила себе сделать ,заодно и отчитаюсь...Вообщем М у меня на горизонте,так что отвеса практически нет
вес-82 ровно
ОТ-93
ОГ-109
ОБ-111

1. Фиша: 69-68,3= -0,7
2. jusianna: 56,3-56=-0,3
3. Лилло: (63,5) = 0
4. Карапузик: (50)=0
5. missEgo: 85,4-84,4=-1,3
6. Alexsandryshka: (63,8.) = 0
7. Lolita: (63,5)=0
8. Ksanka: 67-66,7=-0,3
9. BlackPerl: ????
10. _Луна_: (77,2)=0
11. Катюха: 82,1 - 82= -0,1
12 .Lulya: (72,4)=0
13. sveta: 57,9-57,5=-0,4
14 .Bussenka: 63-62,8=-0,2
15. Drina: 75,6-74,8=-0,8
===================================
Всего: - 4,1 кг! (пока)

Да не говори, вот и мне обидно.

Ань,ты вдвойне молодец. Сидеть на диете всю неделю перед М ,очень тяжело.
=====================
У меня тоже начинается предменструальная неделя .Так время быстро летит,вроди недавно только М были.
Я спецом сажаюсь на белковую диету,зелёный чай,чтобы жидкость не скапливалась.
=================================

добавлено спустя 2 минуты:

Ань, -0,700!!! Ла и в талии -2 см!!!

опа!! Вот это молодца!!
=========================

Барышни, я че-то не поняла, нафига вам капитан, если вы такие самостоятельные?

не сердись,любовь моя! Мы без тебя утонем
============================

добавлено спустя 2 минуты:

Лилло: (36,5)

Слушайте,деУки,Лиле больше худеть нельзяяя
=======================
Дрина Оль,у тебя такой шикарный отвес тоже!! Умничка!!

================================

Слушайте,деУки,Лиле больше худеть нельзяяя

промахнулась)))))))))))))))

У меня тоже начинается предменструальная неделя .Так время быстро летит,вроди недавно только М были.

блин, че так быстро-то? Ты ж тока писала, про ПМС... и опять? во время летит

Я спецом сажаюсь на белковую диету,зелёный чай,чтобы жидкость не скапливалась.

а разве белковая подходит для этих целей? Она ж для почек ооочень вредная...

Alexsandryshka писал(а):
Лилло: (36,5)

Слушайте,деУки,Лиле больше худеть нельзяяя Laughing

вот-вот!!! За нашей Сашкой нужен глаз-да-глаз!!! Вот на кого ж мне тебя покинуть-то, капитан?! Ты ж пропадешь без присмотра

Ksanka
ой, ну вы так всполошились, как-будто я ей в большую сторону написала

кстати, я вот которую неделю жду экселевскую табличку от тебя

так а я ж тебе посылала...ты не получила, что ль???!!!! Блин.
Ты мне правильный адрес выслала? Пришли еще раз, плиз, а то я удалила сообщения из лички.

добавлено спустя 4 минуты:

с сегоднешнего дня в команде Марина

А жаль...у нее *прочитала в болтухе* сегодня - 2 кг))))))))
да шучу я! Нам с тобой тоже очень хорошо, и мне будет тебя не хватать здесь. Ты такой боец...так отлично держалась и похудела. Кстати, я тебе не ответила на фотографии? Офигенный результат. Видно ОЧЕНЬ. И ничего ты меня не напугала ибо у нас с тобой похожи фигуры...практически, один в один. Только мне до твоего варианта "после" еще надо потрудиться

Барышни, я че-то не поняла, нафига вам капитан, если вы такие самостоятельные?

Санек, ну прости, не кипятись, это я, вероятно, не так поняла все Я думала, что сегодня Капля Неба уже отчитывается с нами Сорри-сорри-сорри *делает невинные глаза*

добавлено спустя 7 минут:

Слушайте,деУки,Лиле больше худеть нельзяяя

А что за белковая диета такая, расскажи?

Фиша
та ладно уж Это вы меня злюку простите... голодная была)))
Я сегодня приготовила бычков в духовке (обожаю!) и салат с креветками.... а муж вина белого принес))))))
Если разрешит - вечером я вами в болтухе встерчусь)))

отчёт за всю неделю по весу значительный отвес = 56.6кг
наверное скоро придётся команду покидать... приблизилась близко к мечте, но не желаемым мной путём. к сожалению....

1. Фиша: 69-68,3= -0,7
2. jusianna: 56,3-56=-0,3
3. Лилло: (63,5) = 0
4. Карапузик: (50)=0
5. missEgo: 85,4-84,4=-1,3
6. Alexsandryshka: (63,8.) = 0
7. Lolita: (63,5)=0
8. Ksanka: 67-66,7=-0,3
9. BlackPerl: 57,8 - 56,6 = - 1,2
10. _Луна_: (77,2)=0
11. Катюха: 82,1 - 82= -0,1
12 .Lulya: (72,4)=0
13. sveta: 57,9-57,5=-0,4
14 .Bussenka: 63-62,8=-0,2
15. Drina: 75,6-74,8=-0,8
===================================
Всего: - 5,3 кг!

BlackPerl
вроде и хочется тебя поздравить с таким отвесом... и язык не поворачивается Давай уже, вылезай из своей грусти-печали! Все будет хорошо!

Ээээххххх







добавлено спустя 55 секунд:

Alexsandryshka
как ты и просила тебе организовала красным правда временно добавила 100 гр