Команда"МЭМС" (Стройнеем вместе)

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================
и.о. Царя будет Ksanka
==============================================

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
[u]Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:

3. В течение этой недели прошу всех хотя бы в двух словах описать, какого плана вы намерены придерживаться!
Это касается всех, а не только новичков!

4. Т.к. не все успели "исповедаться" и + появились новички, то эту традицию мы продолжим))))

5. И.о. царя - Ksanka

Alexsandryshka
ща будет оффф
ты не расстраивайся! У моего малого тоже была ангина! И при этом в сад уже полтора месяца как не ходил! И вот нам пришлось пить а\б (температура 40 несколько дней не сбивалась). Так что не нервничай по чем зря! А годовщину отметишь с кем-нибудь из девчонок Киевлянок! Вон например, Максимше нашей можешь маякнуть как-нить

добавлено спустя 1 минуту:

Итого пока общий отвес -5,3

добавлено спустя 24 секунды:

Ждем Карапузика

Ksanka
Спасибо!
Да я расстраиваюсь больше из-за того, что приходитс уезжать и оставлять заболевшего ребенка((((
Да и вообще, 2 недели это доооолго(((
Один + : рожу шефа своего аж 2 недели не увижу

Планирую в Киеве ударять по кефиру

Один + : рожу шефа своего

я ж прочитала рожУ думаю нифига себе +

Ksanka
ты шо...

Alexsandryshka
я ж и удивилась...
Ладно по теме, там когда наша Карапузик в аптеке то взвешивается? Мне казалось что в субботу...

Lulya
Удачи тебе и ещё раз удачи!!

==============================
Девчонки,все молодцы на этой неделе!! Видно,что худеем. Нам не надо по 5 кг за неделю,пусть всё будет постепенно,но зато НАВСЕГДА!!!

-----------------------------------------------------------

добавлено спустя 2 минуты:

Alexsandryshka
дАВАЙ,Сашунь,удачной тебе командировки! Не переживай всё будет с сынулей хорошо! Ждём тебя обратно отощавшей и весёлой!!
Помни- кефир-твой друг!!

добавлено спустя 1 минуту:

прочитала рожУ

вот я прочитала сразу,как надо! Рожа ,она и есть рожаааа!!

jusianna
странно...у тебя Анюта 22, у меня Лев 21, а количество дней на линейке одинаковое

Девчонки,все молодцы на этой неделе!! Видно,что худеем. Нам не надо по 5 кг за неделю,пусть всё будет постепенно,но зато НАВСЕГДА!!!

правильно!

Девы, пардон , что не могла отчитаться вчера. Мы в гостях с пятницы, только сегодня будем дома к ночи)
Вобщем вес 50,700. Прямо радует!!)
Вроде ничего такого не делала, никакой диеты не придерживалась)

Девочки, простите, вес не озвучу *а то у меня мотивация вообще пропадет напрочь*, но красное ая-яй мне обязательно напишите! Я согласна так провисеть неделю)))
У меня уехал папа, завтра на ДР идем и со вторника-среды я сажусь на боннский суп, настроена решительно!

Alexsandryshka
дАВАЙ,Сашунь,удачной тебе командировки! Не переживай всё будет с сынулей хорошо! Ждём тебя обратно отощавшей и весёлой!!
Помни- кефир-твой друг!!

Спасибо!
Я помню - уже мужа послала в магазин, купить мне кефирчику в дорогу)))
Карапузик
Молодца! Ты там хоть не сильно зверствовала над собой?
Фиша
Давай Ань - поднажмем на пару! А то я тоже, могла бы быть по дисциплинированней

1. Фиша - 69 -69 = 0
2. jusianna - 57 - 56,6 = -0,400
(ОТ - 65,5, ОБ- 95)
3. Лилло - 64,1 - 63,5 = -0,600
(ОГ - 94, ОТ - 81, ОБ - 102)
4. Карапузик - 52,3 - 50,7 = 1,6
5. missEgo - 86 - 86 = 0
6. Alexsandryshka - 64,9 - 64,5 = -0,400
(ОГ-95, ОТ -78, ОБ -95)
7. Lolita - 63,5 - 63,5 = 0
(ОГ 93, ОБ 94, ОТ 76)
8. Ksanka - 68,4 - 67,7 = -0,700
(ОГ 94, ОТ 73,5, ОБ 97)
9. BlackPerl - 58,7 - 57,8 = - 0,900
10. _Луна_ - 78,1 - 77.800 = -0,300
(ОТ 79 (-1)
11. Катюха - 82,9 - 82,6 = -0,300
12 .Lulya - 74,9 - 74.5 = -0.400
(ОГ 98, ОТ 91, ОБ 111)
13. sveta - 57,9 - 57,3 = -0,600
14 .Bussenka - 63,8 - 63,3 = -0,500
15. Drina - 75,8 - 75,6 = -0,200
===================================
- 6,9

Горжусь вами!

Все мои дорогие, я ту-тууу...
До новых встреч в эфире!

з.ы. завтра поздним вечером, кое-кто получит от меня "письмо счастья"

у тебя Анюта 22, у меня Лев 21, а количество дней на линейке одинаковое

Линейки с разных сайтов по разному дни всегда показывают.Я давно это заметила. Но 22 всегда покажет ровно месяц
==============================

идем и со вторника-среды я сажусь на боннский суп, настроена решительно!

Умница!!! Я в тебя верю
===============================

А то я тоже, могла бы быть по дисциплинированней

==============================

добавлено спустя 59 секунд:

завтра поздним вечером, кое-кто получит от меня "письмо счастья"

а я и не боюсь

Alexsandryshka
Блин, Саня, ну ё-моё!!!!! Давай я уже буду считать отвесы, ну не твои эти выходные!
4. Карапузик - 52,3 - 50,7 = 1,6 тут верно минус посчитан НО на прошлой неделе Алена весила 52,2



Итак общая потеря веса на этой неделе у нас 6,8. Мы все умнички!!!

но красное ая-яй мне обязательно напишите!

Ок, я тогда сделаю тебе привес 100 гр в местных масштабах, ок?
Таблички все чуть позже будут.

а я и не боюсь

а я бы на твоем месте тоже не боялась)))))) Вон, таешь на глазах...в объемах)

Вон, таешь на глазах...в объемах)

Да,как-то странно,почему вес не тает Даже не знаю чем это объяснить..Видимо,мой жир уже так прочно утрамбовался,что его ничем не пронять..Или старею
==========================

з.ы. завтра поздним вечером, кое-кто получит от меня "письмо счастья"

больше напоминает "черную метку"

Alexsandryshka
Саш, не зверствовала совершенно. Вся неделя была в бегах. Толком поесть было некогда. На воде сидела, только утром завтракать успевала. А потом, мы с пятницы в гостях, родственников-англичан)))) а это не дома)) так не поешь))
Утром встала на весы у них. Сама себе не поверила!))

"черную метку"

так и есть

Привет хорошие. Отчёт за 11/06/11

С утра решили пойти позавтракать в ресторане, сынишке захотелось вновь оказаться в отпуску, вспомнил видно и попросил осуществить желание. Читаю меню, рядом калорийность и долго думаю чего заказывать то? Остановилась на бональном, два яйца на гриле с желтком. Принесли с тостом ржаной хлеб и я налетела на хлеб, с начало диеты его не ела. Так что сорвалась утром и до конца дня....

Всем привет.
Я уже начинаю тихо ненавидеть праздники и выходные. Вот куда девается сила воли? Почему руки сами тянуться к холодильнику?
На сколько я спокойно отношусь к сладкому, но в выходные слопала пол шоколадки. Может все дело в ПМС?
Поругайте меня

missEgo
Ты не один (с)
Я тоже все выходные обжиралась и обпивалась ))
Круглосуточно

Ты не один (с)

Я тоже все выходные обжиралась и обпивалась ))

Круглосуточно

И я меня даже утром как то совесть грызла сегодня

меня даже утром как то совесть грызла сегодня

меня ниче не грызет )))
Учусть не критиковать себя ))))

Ну и наконец-то наши результаты....





добавлено спустя 3 минуты:



добавлено спустя 2 минуты:



добавлено спустя 7 минут:

Ну и если не ощибаюсь расклад по баллам сейчас таков

В других командах девчонки меняются как перчатки. Давайте останемся в истории, как самая постоянная команда!

Девки,а может кто-нибудь сделать мне такую штуку- соеденить красивое тело -я дам фотку,и мое лицо,я тоже дам фотку ))
Что бы получилась как бы я )))
Я на десктоп поставлю и буду визуализировать )))
Ну или на холодилник прифигачу

меня ниче не грызет )))

=========================
Я на выхах вела себя хорошо

=====================

В других командах девчонки меняются как перчатки. Давайте останемся в истории, как самая постоянная команда

Кстати,и за это получают кучу очков. Мы уже в хвосте,благодаря этому. А помню,как нас в начале перетерали за Кошечку и наши 25 очков за нового участника
=============================
Спасибо огромное Юльке-Эмми за наводку об отрубях.Как я о них забыла.Клгда-то в далёкой юности я на них хорошо худела. Уже купила себе две пачки.
==============================

добавлено спустя 56 секунд:

Ну или на холодилник прифигачу

Так вырежь из журнала тело и свою фоту сверху приклей

Так вырежь из журнала тело и свою фоту сверху прикле

у меня все фотки на компе,а краски в принтере нема

меня все фотки на компе,а краски в принтере нема

ну шо я могу сделать

Отчет 07.11

за 7.11