Команда"МЭМС" (Стройнеем вместе)

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================
и.о. Царя будет Ksanka
==============================================

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
[u]Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:

3. В течение этой недели прошу всех хотя бы в двух словах описать, какого плана вы намерены придерживаться!
Это касается всех, а не только новичков!

4. Т.к. не все успели "исповедаться" и + появились новички, то эту традицию мы продолжим))))

5. И.о. царя - Ksanka

_Луна_ Настя, вот честно говорю, я тобой восхищаюсь!!! У тебя столько внутренней силы, терпения, той же силы воли…я больше чем уверена, да что там уверена, я знаю, у тебя все получится!!! Рано или поздно, но получится!!! Выглядишь сногсшибательно!!! Таких, как ты, нужно ставить в пример)))))

Meredit
спасибо огромное)))конечно все выйдет)ведь осталось каких-то 15 кг)

_Луна_
Настюш,15 кило єто такая фигня по сравнению с тем,что ты уже сделала! Умница! Просто шикарная женщина...и мама

Девочки, всем привет и с наступившим Новым годом! Желаю Вам в новом году достичь поставленных целей легко и с удовольствием!
А вот мои "из серии ДО и ПОСЛЕ"
Июнь 2011


14-18 октября 2011 года (точнее не помню)

23 октября 2011 года


23 декабря 2011 года

missEgo
Результат, конечно, ошеломляет и воодушевляет, МОЛОДЕЦ!

добавлено спустя 2 минуты:

Девочки, я чего-то не пойму, у меня страницы на форуме грузятся одна из сорока, а то и меньше. В чем проблема? это у всех так или я одна такая?

Ань, да ты просто герой...сколько скинула то, в итоге? Результаты просто обалденные!

Девочки, что решили? Худеем дальше? Может, сейчас до 100 дойдем и откроем новую темку для нас?
Я с вами. С сегодняшнего дня снова на диете. Вчера мой желудок мне показал все, что он обо мне думает. Мало не показалось... а то я тут с подружкой так распустилась...каждый день тортики - ужас((

missEgo

Результат, конечно, ошеломляет и воодушевляет, МОЛОДЕЦ!

Спасибо!

Девочки, я чего-то не пойму, у меня страницы на форуме грузятся одна из сорока, а то и меньше.

у меня все в порядке.

Ань, да ты просто герой...сколько скинула то, в итоге? Результаты просто обалденные!

Спасибо! Сама только увидела по фото, как заметно. В июне, я так подозреваю, весила чуть меньше, чем в октябре, точно не знаю, так как не взвешивалась до нашей похуделки. Результат в общей табличке показывает, что похудела я на 10.3 - так оно и есть. Это еще не конец.
В праздники расслабилась я, конечно, да и на даче особо не до худения - выбирать сильно не приходится, а голодать я не могу.
Но я ребята с вами, у меня еще много не сброшенного.

добавлено спустя 21 минуту:

Сейчас, наконец, прочитала интервью _Луны_. Я давно тобой восхищалась. Это колоссальная сила воли!

на сколько помню у меня таких точек было около 5.

Вот именно эти точки меня пугают больше всего и могут лишить силы воли.

missEgo
Анют,просто супер!Умница!
худеем дальше? ))))
Фиша
А рыбка тока всех подбивает..,а сама тортики ест))))))))))))

missEgo
и ты ещё говоришь,что на лицо не похудела...
Да,оно у тебя прямо вытянулось.Ещё раз повторяю- МОЛОДЧИНА!!
Так держать!!
==============================

, что решили? Худеем дальше?

худеем.Теперь к Пасхе

===========================

А рыбка тока всех подбивает..,а сама тортики ест))))))))))))

==============================

худеем.Теперь к Пасхе

у меня программа минимум к 8 марта

чего ты тут молча краснеешь?

добавлено спустя 1 минуту:

у меня программа минимум к 8 марта

шо то мне подсказывает,что к Пасхе мы тоже будем все худеть.
==============================

шо то мне подсказывает,что к Пасхе мы тоже будем все худеть. Laughing

да я как-то только ЗА а то за пару последних дней сосвсем расслабилась Хоть и дала себе время начать основательно сново худеть с 9-го (как раз закончатся все гости\столы )

Ну что? Пасха у нас 15 апреля в этом году. Ранняя такая.
Кто себе сколько будет конечный вес определять?
Или все дружно идём до нуля?

jusianna
Аню подкалываю...и стимулирую)))))))))))))

добавлено спустя 27 секунд:

а то она только комментирует

добавлено спустя 1 минуту:

Кто себе сколько будет конечный вес определят

я ставлю 63

Или все дружно идём до нуля?

к какой именно тогда Пасхе? какого года

Или все дружно идём до нуля?

к какой именно тогда Пасхе? какого года

этого,этого.Прошу не путать

Drina
спасибо большое)мы все умнички)
missEgo
умничка какая)отлично выглядишь)
да..точки эти,эт сложно.но их нужно переждать)
Фиша
я за дальнейшие похуделки)
jusianna
мм...до 15 апреля..сколько ж это можно скинуть то..поставлю 67.хотя думаю,что будет меньше.пусть 65

missEgo
Отвал башки!
Ты просто супер-женщина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так что барышни, вы определились, до "когда" худеем: до 8 марта или до пасхи?

Alexsandryshka
до Пасхи!! до 8 марта оч мало времени)

до Пасхи!! до 8 марта оч мало времени)

ок!

Alexsandryshka
до Пасхи!! до 8 марта оч мало времени)

Во,Настя правильно написала. А то январь уже по боку.Рождество,там Старый НГ ,крещение...какие там ещё поводы для отмазок
===========================

missEgo

Анют,просто супер!Умница!

худеем дальше? ))))

Спасибо! А то как же? Конечно худеем!

missEgo

и ты ещё говоришь,что на лицо не похудела...

Да,оно у тебя прямо вытянулось.Ещё раз повторяю- МОЛОДЧИНА!!

Так держать!!

Спасибочки! Сама только сейчас увидела разницу. В зеркале немного можно заметить, но не так. ))

missEgo

умничка какая)отлично выглядишь)

да..точки эти,эт сложно.но их нужно переждать)

От тебя похвала вдвойне приятна!
Вот где бы взять столько силы воли на эти точки, чтобы настроя не растерять

missEgo

Отвал башки!

Ты просто супер-женщина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот спасибо! Сашка, своими комплиментами ты меня окрыляешь!

до "когда" худеем: до 8 марта или до пасхи?

а я бы до 8 марта выбрала - мобилизует.

а я бы до 8 марта выбрала - мобилизует

худеть надо постепенно.

худеть надо постепенно.

хорошо, уговорили
Я все равно буду с вами в любом случае

у меня программа минимум к 8 марта _________________

а у меня к 25 февраля

добавлено спустя 1 минуту:

шо то мне подсказывает,что к Пасхе мы тоже будем все худеть

А потом к летнему отпуску

missEgo
просто будь уверенна,что когда точку перепрыгнешь, сразу вес быстро спускается.это факт)

Давненько меня тут не было )))
Я тоже с вами теперь,так нажрала,ажо страшно на весы вставать )))

Девочки, а к вам можно присоединиться?

tatusya
нужна ))