Команда"МЭМС" (Стройнеем вместе)

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================
и.о. Царя будет Ksanka
==============================================

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
[u]Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:

3. В течение этой недели прошу всех хотя бы в двух словах описать, какого плана вы намерены придерживаться!
Это касается всех, а не только новичков!

4. Т.к. не все успели "исповедаться" и + появились новички, то эту традицию мы продолжим))))

5. И.о. царя - Ksanka

Сань, а чем плохо за неделю потерять 0,5 кг?????

ну, в принципе не плохо, конечно... но я как никогда себя держала в руках (именно так, а не голодала!)... чувствовала себя такой похудевшей Мой мозГ видел на весах 62,7, а то и меньше
missEgo
Ну ты вааааащееее!!!!

чувствовала себя такой похудевшей Мой мозГ видел на весах 62,7, а то и меньше

лучше на объемы ориентироваться.

missEgo

Ну ты вааааащееее!!!!

Пишу пока так:
1. Фиша:
2. jusianna: -0,1
3. Лилло: 0 (может ты завтра еще взвесишься?)
4. Карапузик:
5. missEgo: -2,5
6. Alexsandryshka: -0,5
7. Lolita:
8. Kaplya neba: -2
9. BlackPerl: 0
10. _Луна_: -0,2
11. Катюха:
12 .Lulya: 0
13. sveta:
14. annika: -0,2
15. Drina: -0,1
==============================
пока -5,6

jusianna, ой, я представила. Такая синюшка, с большим красным носом, опухшим лицом, но зато СТРОЙНАЯ

Ань,ты забыла добавить- с трясущимися руками

лучше на объемы ориентироваться.

Объемы я специально уже несколько недель не измеряю... хочу хоть немного приятных (надеюсь) сюрпризов...

ну, в принципе не плохо, конечно... но я как никогда себя держала в руках

это всё вчерашняя шарлотка

=========================

пока -5,6

ооо,даже совсем неплохо.
Спасибо Ане и Марине.Отхуделись за всех

========================

9. BlackPerl: 0

я просто поняла что застыла на этой цифре... а может мне хватит и это?
боюсь меня из команды за такой вес исключат уже.. не хочу покидать вас. но ем я столько же, просто разгрузочных дней нет. мужа дома нет, не кому разгружать... может в Понедельник на весах будет другая цифра.. ближе к желаемому результату? а?

это всё вчерашняя шарлотка

Да ладно... от одного маленького кусочка в 3 часа дня, не может быть много вреда...
Тем более, я вчера едва ли 100 ккал за день наела...

Спасибо Ане и Марине.Отхуделись за всех

на следующей неделе ваша очередь будет

BlackPerl
я чего-то не понимаю твоего уныния и фраз типа

а может мне хватит и это?
боюсь меня из команды за такой вес исключат уже.. не хочу покидать вас.

ты так шикарно похудела и отлично выглядишь!
Возможно, пока твоему организму надо остановиться... а может это просто плато...
Какая фиг разница? Одно дело, если бы ты жрала как не в себя и плевала на команду и был привес... Но я так понимаю, просто застопорился организм... зачем сразу паниковать?
Мы кажется, уже ни один раз обсуждали, что мы тут не ради очков собрались...
Прекращайте барышни уже эти "посыпания пеплом"! Чессслово... каждую неделю уговаривать кого-нибудь приходится...
когда уже меня кто-нить поуговаривает

Прекращайте барышни уже эти "посыпания пеплом"! Чессслово... каждую неделю уговаривать кого-нибудь приходится...
когда уже кто-нить поуговаривает
_________________

я тебя люблю
=========================

на следующей неделе ваша очередь будет
_________________

обещаю. Но минус 2,5,наверное,не получится
я в пятницу куплю бутыль шардоне и устрою разгрузочный день
============================

добавлено спустя 2 минуты:

я вчера едва ли 100 ккал за день наела

да ладнооо,ты ж знаешь,что я шучу. Я на этой неделе тоже ведь грешила.За это получу строгую диету на следующей неделе

я тебя люблю

взаимно!

И я вас всех люблю

missEgo
jusianna
мне нравится, как на вас действует диета

я в пятницу куплю бутыль шардоне и устрою разгрузочный день

о, я с тобой!)))))))))))))

добавлено спустя 1 минуту:

Девчонки, на ком держится наша команда - МОЛОДЦЫ!!!
Я вот не оправдала ваши надежды, сорри, но зато хоть не стала больше, чем была, что тоже не может не радовать.
Надеюсь еще как-то взять себя в руки...хотя до НГ осталось мало времени.

мне нравится, как на вас действует диета

========================

И я вас всех люблю

а мы тебя

Девчонки, на ком держится наша команда - МОЛОДЦЫ!!!

Я вот не оправдала ваши надежды, сорри, но зато хоть не стала больше, чем была, что тоже не может не радовать.

Надеюсь еще как-то взять себя в руки...хотя до НГ осталось мало времени._________________

ППКС \
У меня все то же.

эх, мой вес 57.400
замеры те же

Вот я и приехала...мои замеры те же что на прошлой неделе,а вот вес,на удивление, 80,6...Я себя эту неделю вообще не сдерживала насчёт еды,ела то что хотела...может потому что двигалась много,пару дней по 6 часов по магазинам шлялась вечерами,да и восновном старалась передвигаться пешком.Так что шопинг-замечательная физическая нагрузка!!!

Lolita
Женьк, так тебе предыдущие данные писать?

Lolita
Женьк, так тебе предыдущие данные писать?

А какие ты хочешь?
Пиши те,которые лучше
===========================

добавлено спустя 42 секунды:

катюха
чего ж ты и не позвонила-то?

Ksanka
да

А какие ты хочешь?

хочу правдивые и с сииииильным отвесом

Пиши те,которые лучше

не поверят

да

ок

Пишу пока так:
1. Фиша: 0
2. jusianna: -0,1
3. Лилло: 0 (может ты завтра еще взвесишься?)
4. Карапузик:
5. missEgo: -2,5
6. Alexsandryshka: -0,5
7. Lolita: 0
8. Kaplya neba: -2
9. BlackPerl: 0
10. _Луна_: -0,2
11. Катюха: -0,3
12 .Lulya: 0
13. sveta: 0
14. annika: -0,2
15. Drina: -0,1
==============================
пока -5,9

Ksanka
у меня чего-то твоя табличка не открывается по человечески... как-то на куски порезана...

у меня чего-то твоя табличка не открывается по человечески...

какая? последняя? не знаю через сайт грузила

Ksanka
т.е ты сама ее сейчас нормально видишь? Бо я только левую половину

добавлено спустя 21 секунду:

ну цифры то у нас совпадают?

т.е ты сама ее сейчас нормально видишь?

да

ну цифры то у нас совпадают?

конечные да остальные не сверяла (в таблицу еще не все учтены)

добавлено спустя 5 минут:

Пишите мне старые мои результаты.

Пишите мне старые мои результаты.

так и записали Ты ж вроде бы сама вчера просида еще и красным выделить или это у меня глюки?