Худеющие Кошечки)))

Девочки, добро пожаловать в нашу команду стройнеющих уже к 8 марта!!!
МЫ - КОШЕЧКИ! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ!!! У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Наши стройные КОШЕЧКИ:



Предыдущие отчеты:

Спойлер:

[color=indigo] Еженедельный отчет.
Каждый участник КОМАНДЫ должен отчитываться раз в неделю В ПЯТНИЦУ или СУББОТУ ДО 13.00.
Отчет оставляем в этой теме! Пишем свой вес (и в скобках сколько вы скинули за неделю).
Мои дорогие Кошечки, очень прошу ответственно отнестись к отчетам!!!!


Наши новогодние худелки под спойлером ниже, оставляю для памяти)


PS Новеньких принимаем)

Panterka
У меня аж 52 %.
И если бы я с целью не лоханулась. Было бы уже почти 100%

добавлено спустя 29 секунд:

Ну да ладно, это я так..... мысли вслух.

Девчонки давайте эту неделю реально поднажмем, ведь не так много скинуть до целей осталось.
Вчера кофту купила на размер меньше, чем обычно ношу. Не 46, а 44.... Мелочь, а приятно

kisina
Супер.
Это так приятно,когда обновки да еще на размер меньше.
Вот видишь. Я же говорила,что у нас разница в размерах. У нас 44 размер на тех, кто весит около 80ти кг.

Я в расстройстве.
Второй день болела голова да и еще не совсем я выздоровила. Выходные прошли без привеса. Хоть мы и уезжали в гости с ночевкой.
А вчера вечером я поела каши овсяной на ужин. время было 18.30
Каша на молоке.
И сегодня сразу +200

я в шоке как быстро реагирует мой вес....и мне кажется,что на праздники я не смогу расслабиться и кушать все.

Привет, мои Кошечки !
Как ваш настрой? у меня боевой) Не так и много набрала, но набрала! Питаюсь правильно и немного))) Обед и ужин скорее всего творог (кефир будет), надо подскинуть выходной нажор) (что неправильно. но честно ...)

У меня аж 52 %.

Это хорошо!!!

Не 46, а 44.... Мелочь, а приятно

не мелочь!! размер целый! урааа!

Каша на молоке.
И сегодня сразу +200

Нельзя на ужин((( Вот и привес. углеводы сложные, да ещё с молоком...

добавлено спустя 13 минут:




Девочки, вчера команда Стройняшки опоздала с отчетом, я высказала мнение, что девочек надо простить . Хочу знать ваше мнение???
От меня ждут решения...

Panterka

Девочки, вчера команда Стройняшки опоздала с отчетом, я высказала мнение, что девочек надо простить чет засмущалась я . Хочу знать ваше мнение???
От меня ждут решения...

Конечно простить)))

А я без отвеса за выходные, но я и ела роллы два дня подряд вечером
Я вообще заметила, у меня одну неделю отвес хороший, другую плохой, как-то чередуется.

А мы сможем тут после НГ продолжить? Хотелось бы, а то одной тяжеловато будет.

Panterka
Ну знала что нельзя. Но очень хотелось.
Я как поела и даже голова прошла

Стройняшек понять и простить

Конечно простить)))

Стройняшек понять и простить

добавлено спустя 2 минуты:

Ну знала что нельзя. Но очень хотелось.
Я как поела и даже голова прошла

Ну если голова прошла, тонадо было организму значит) уйдут)

А я без отвеса за выходные, но я и ела роллы два дня подряд вечером

Как тебе было вкусно!!! Я мне муж в гостях у его брата пельменей слепил и торт сделал - ну КАК я могла отказаться (а о роллах и шампанском продолжаю мечтать))))

А мы сможем тут после НГ продолжить? Хотелось бы, а то одной тяжеловато будет.

Я бы хотела следующий марафон к 8 марта

Конечно простить девчонок это и с нами могло произойти.
Я за то чтобы марафон продолжить, меня как то наши командные похуделки мотивируют.
Я себя контролирую в плане вредностей, без вас давно бы распустиласья сегодня ем гречку без соли, запаренную и немного курочки. На ужин творог и все!

После нг можно всем желающим худеть дальше перейти в тему стройнее вместе. А то там затишье. Все разбрелись по командам.

После нг можно всем желающим худеть дальше перейти в тему стройнее вместе. А то там затишье. Все разбрелись по командам.

И никто там опять худеть не будет))

Panterka
Почему?
Я худела

я в шоке как быстро реагирует мой вес....

Аня, небольшая порция квашеной капусты на ужин и с утра +800, получите, распишитесь , я на такие колебания, если завтра не надо сдавать отчет , не обращаю внимания и позволяю себе только в начале недели такое)))

Panterka Спасибо за приятные слова И все равно все молодцы! Потому что иногда даже "лежание" в сторону цели становится ступенькой к тому, что потом таки эта цель будет достигнута, пусть не сегодня!

я буду продолжать (хочу вернее, пока не представляю, как это совмещать с работой и ребенком) и занятия и ПП. Цель все же 55-53. И команда меня тоже хорошо мотивирует!

С отчетом 25 будет засада, меня сегодня на 23 на корпоратив пригласили новогодний моего отделения. Сам начальник позвонил, отказаться было бы ну совсем нехорошо))) Да и муж в этом коллективе очень долго проработал, так что пригласили обоих, идем!)
вилимо придется четверг, а не среду, белковым делать)))

Котёныш
Вика, ты реально у нас лидер!
Большая и целеустремлённая умница!

Я вчера собой довольна очень, "строгач" выдержала
Вот всегда бы так

Котёныш
Я на любые колебания реагирую особенноесли в +

Я сегодня на разгрузке. Перед четвергом. Завтра тоже все строго. Но буду готовить и попробовать я люблю, особенно крем на вкус
Поэтому разгрузка сегодня.

Ужасный страх набрать за праздники. Это ппц. Нельзя же так зацикливаться, я знаю. Но не могу.

Отчет я сдам наверное заранее. Так как мы уезжаем в четверг и аж до воскресенья.

Медитирую на 57

Мой вес сегодня 57.9

Ураааа. Уже 57

Как давно я не видела такие цифры. И не верится.

Скорее всего это и будет отчетный вес мой на этой неделе.
Так как у нас завтра Рождество.

Кошечки, привет, мои хорошие!!!

Котёныш, Викуль, отчет сегодня будет?)

Я вчера собой довольна очень, "строгач" выдержала

Умничка

Мой вес сегодня 57.9

Ураааа. Уже 57

Урраааа!!!!!!!! Желаю тебе увидеть и 56 очень скоро @@@!

Пришла поныть. Сегодня выходной, валюясь пол дня. И хочу есть, и так лишнего немного съела, настроения худеть нет, а уж спортом заниматься... молчу... эээээххх...
Кошечки, выпишите капитану тапок

Panterka
56 уже после праздников )))))

добавлено спустя 19 минут:

Девочки. Я выложила свои фото в дневничок похудения.))))

Ledi-Dozhdya
Видела твои фото в личном дневнике!) Результат потрясающий, молодчинка!!!)
Так держать! Очень красивая талия у тебя!)

Куська=))
Спасибо


Мой отчет 57.7

Сначала весы встали на 57.6 Но перескочили)))))

Еще объемы нужно измерить...

Ledi-Dozhdya
Фото просто супер, мотивируют))) Очень хорошо видна разница до и после. Ты большая умничка! Фигура хорошо подтянулась

Panterka
Аленка, не хандри! У тебя итак результаты хорошие

А вот у меня вес остановился...((((((( 61,9 уже несколько дней(((((((
Сегодня начала треню с Джилиан для пресса 35 минут, хорошо пропотела.

Девочки я сегодня уезжаю и приеду только завтра днем.. инета не будет скорее всего(
Можно ли мне сдать отчет вечером или в воскресенье??

Девочки я сегодня уезжаю и приеду только завтра днем.. инета не будет скорее всего(
Можно ли мне сдать отчет вечером или в воскресенье??

можно!!!

Всем приветик!

Panterka
Спасибо) Приветик)

virtualo4ka
Спасибо

Panterka
Мой отчет останется от вчерашний.
57.7

Panterka А когда вообще последняя дата отчетов?

Panterka
Аленка, не хандри! У тебя итак результаты хорошие

Спасибо, моя хорошая . Взяла себя в руки уже))

А когда вообще последняя дата отчетов?

Я думаю это воскресенье .
Я тоже в небольшом плюсе, хотя вела себя нормально). Тоже сдаюсь в воскресенье, хотя сегодня мини-корпоратив (будуь суши и шампанское). так что я скорее всего сдамся с тем же весом
Принимаю последний отчет в восресенье до 16.00!!!!

Девочки я тоже на воскресенье, у меня М пришли на неделю раньше, поэтому за прошлую неделю такой маленький отвес. Может 3 ДЦ хоть немного сойдёт. Цель хоть и не будет достигнута, но отражением в зеркале, я вполне довольна

Вес 61,9 (-2,4)
От 69 (-3)
Об 97 (-1)
Рука 25 (-2)
Нога 50 ( -3)
ИМТ 21,17
Грудь не меряла чтобы не расстраиваться.

Хотя бы до 61 надо будет додавить вес. Ну, чтобы было как по формуле, 171-110 ))

У меня 61,8. Врядли завтра меньше будет.......