Худеющие Кошечки)))

Девочки, добро пожаловать в нашу команду стройнеющих уже к 8 марта!!!
МЫ - КОШЕЧКИ! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ!!! У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Наши стройные КОШЕЧКИ:



Предыдущие отчеты:

Спойлер:

[color=indigo] Еженедельный отчет.
Каждый участник КОМАНДЫ должен отчитываться раз в неделю В ПЯТНИЦУ или СУББОТУ ДО 13.00.
Отчет оставляем в этой теме! Пишем свой вес (и в скобках сколько вы скинули за неделю).
Мои дорогие Кошечки, очень прошу ответственно отнестись к отчетам!!!!


Наши новогодние худелки под спойлером ниже, оставляю для памяти)


PS Новеньких принимаем)

kisina
Пусть доча выздоравливает.

я всю эту неделю болею. на фитнес не ходила с воскресенья
надеюсь отвесом порадую завтра взвешусь.

Ledi-Dozhdya
Давай Анюта, я в тебя верю...
Не я на субботу отчёт.
А то что то на месте топчусь, да ещё и солёностей наелась зачем то.
Гречка что то вообще мне тяжело идёт,хоть и люблю её.

Привет, мои кошечки!)))
мы наконец-то в форме с Варюном. и столько за время болезни дел накопилось, что теперь все в забегах!!!
Ни дневник не успеваю вести, ни с вами пообщаться(
Был день хандры в среду - покусочничала немного всяких неправильностей, но а сегодня ну разве только два глотка вина себе позволила за Варварины именины. тренировок не пропускаю, на валике лежу, с водой из=за поездок по городу немного проблемы - или не допиваю норму, или набултыхиваюсь ближе к ночи, потом с утра прямо чувствую( вес идет вниз, но уже совсем по чуть-чуть, посмортим, что завтра будет, но если что то и послезавтра взвешусь, поглядим)
Всех

добавлено спустя 2 минуты:

kisina Дочурке выздоровления!

Ledi-Dozhdya И ты побыстрее в строй становись! С покупочками тебя приятными!

Котёныш
Спасибо )))


Мой отчет за неделю
Буду первая

Вес 58.2
-500 за неделю.

Конечно как всегда хотелось уже увидеть 57 на весах. Но что есть. ..вес стал уходить медленнее,но главное уходит.

добавлено спустя 1 минуту:

Вчера был разгрузочный день и ушло только 100гр.

Вес 58.2

-500 за неделю.

Молодчина)

Я сегодня взвесилась, но отчет завтра) надеюсь отвес будет больше, чем сегодня!
Хорошо хоть вес не стоит на месте)

привет! у меня сегодня на весах приятность - 57 кг ровно . (-500)
но завтра еще могу взвеситься глянуть!


Panterka А если я цели достигла. то это же не значит, что я автоматом выбываю? У меня в целом цель 53. так что еще есть куда стремиться)))


Ledi-Dozhdya я уже заметила, меня белковый день больше через день догоняет, чем на следующий!

Всем приветик
Мой вес 58,9

Кошечки мои!!! Привет! Два два дня работала, совсем некогда было)

Я 51,2 (минус 700г с прошлой недели) Как счастлива - слов нет, но надо активно добавлять спорт!!! А я ленюсь, и честно признаюсь в этом..
Но цифра вдохновляющааая!!! Опять же я много-много лет столько не весила! В зеркале себе начинаю нравится, хотя по объёмам (в см) попа только хорошо ушла
Питание. Кушаю правильную еду, но не по времени, не успеваю вовремя... Наедаюсь маленькими порциями.. И!!! Начала есть дня три как Толокно овсяное на завтрак! Рекомендую!!!!! (особенно тем, у кого проблемы со стулом ), добавляю две ложки отрубей в это толокно, заливаю горячим молоком и кашка на завтрак готова (плюс мёд или сах зам по вкусу).

добавлено спустя 4 минуты:

Ledi-Dozhdya
Анюта, выздоравливай давай! @@@@@@@@@@@@

Вес 58.2
-500 за неделю.

Умничка!!!

kisina
Танюш, пусть доченька поправляется @@@@@@@@@@!!!

Котёныш
Викуль, а я думаю, куда это ты пропала)
Никуда ты не выбываешь!!!))) Просто перевыполняешь цель!
Завтра отчеты примерно до часу-двух ещё принимаю)

Я сегодня взвесилась, но отчет завтра) надеюсь отвес будет больше, чем сегодня!
Хорошо хоть вес не стоит на месте)

@@@@@@@@@@@ пусть будет меньше!!!

Всем приветик
Мой вес 58,9

Приветик! Хорошо!

Panterka
Спасибо)

51,2 (минус 700г с прошлой недели) Как счастлива - слов нет, но надо активно добавлять спорт!!! А я ленюсь, и честно признаюсь в этом..

Но цифра вдохновляющааая!!! Опять же я много-много лет столько не весила! В зеркале себе начинаю нравится, хотя по объёмам (в см) попа только хорошо ушла

Вау, поздравляю!) Так держать!!!!)

Вау, поздравляю!) Так держать!!!!)

Спасибочки ! верю с трудом

Panterka
Аленка молодец, всех девчонок с отвесами! Хоть бы и у меня завтра было чем порадовать

добавлено спустя 1 минуту:

Аленка моя сегодня лучше чувствует себя.
Уже температура маленькая, но ещё лечиться надо.

Кошечки!!! Завтра утром жду отчет!!! до 13.00-14.00!
А то потом уеду на выходные)

Panterka
Аленка молодец

Спасибо!!

Я сегодня утром весила 62 кг ровно, думаю можно его в таблицу писать.
Вечером в кафе была, ела роллы и штрудель так что завтра врядли отвес будет...

Я на том же месте... но я соберусь. Обещаю.

Девочки у меня всего 100 грамм.
Блин....я думала, что больше будет...
62.9

62,2

У меня следующая неделя ударная в плане работы будет, думаю к завершению марафона отвес хороший принесу

Извиняюсь за опоздание!((
Вес 51,500

добавлено спустя 9 минут:

След. неделю буду на строгаче сидеть, начиная с сегодня, а то медленно вес уходит((
Хоть немного приблизиться к желаемому весу

Девочки, приветик!!!

Жду отчеты от na.tus и Neno4ka

Общий отвес на этой неделе очень маленький

добавлено спустя 45 минут:

ЭЭЭЭХХХХ!!!! Кому-то тапокв выпишу ps. через полчаса уеду, и вернусь завтра вечером только, очень надеюсь, что успею сделать отчет


КОШЕЧКИ МОИ !! СЛЕДУЮЩАЯ НЕДЕЛЯ ПОСЛЕДНЯЯ В НАШЕМ МАРАФОНЕ!!!
ПОМНИМ ОБ ЭТОМ! ОЧЕНЬ ПРОШУ ВСЕХ !!!! ПОДНАПРЯЧЬСЯ !!!!!!
и ЭТО НЕ ЗНАЧИТ РАЗГРУЗКУ В ЧЕТВЕРГ! ЭТО ЗНАЧИТ ВСЮ НЕДЕЛЮ ПОСТАРАТЬСЯ!!!!

Всем привет
Как тихо у нас)
Я сделала фото в пятницу. Сравнила с теми,когда начала худеть.
Результат очень заметен.

добавлено спустя 42 секунды:

Я уже сплю и вижу 57....

Кошечки, привет!
Тишина и правда такая. В Выходные ели активно??? Я лишку ела, признаюсь

Жду отчет от na.tus

Очень жаль, что не нашлось времени отписаться...

добавлено спустя 31 секунду:

Я сделала фото в пятницу. Сравнила с теми,когда начала худеть.
Результат очень заметен.

ООО, жду на следующей недельке фотографии до и после!!! Так интересно

добавлено спустя 21 секунду:

Я уже сплю и вижу 57....

@@@@@@@@@@@@@@@!

Девочки, я так расстроилась из-за плохого отвеса...
Прям руки опустились.
Ну ничего, завтра в планах составление правильного меню и пересмотр питьевого режима.
Ведь знаю, что солености мне противопоказаны, отекаю очень, все равно хоть маленький огурчик, сожру. Злая на себя. Но в пятницу обещаю приличный отвес! Все 5 дней буду на строгом питании.

Злая на себя. Но в пятницу обещаю приличный отвес! Все 5 дней буду на строгом питании.

Танюш, и я злюсь на себя! Только достигла такого веса, как весь его перечеркнула опять в гостях((( Я тоже на жестком питании все пять дней...

добавлено спустя 22 секунды:

Все 5 дней буду на строгом питании.

@@@@@@@@@@@@@@@@@!

добавлено спустя 8 минут:

Боюсь завтра на весы вставать

Panterka
А у нас что не отписалась участница?

Panterka
А у нас что не отписалась участница?

да, Танюш((((((

Весело...

И не говори((( два дня с телефона постоянно заходила... Ждала... Но увы...

Panterka

Интрига

У нас в четверг уже Рождество. поэтому мое похудение продолжится уже после нг.
Но между рождеством и нг я хочу разгрузочные дни сделать.... даже если сильно и не наберу.

И не говори((( два дня с телефона постоянно заходила... Ждала... Но увы...

обидно, но может есть какие-то веские причины

добавлено спустя 23 секунды:

Ledi-Dozhdya
Ждем фотки))

обидно, но может есть какие-то веские причины

Надеюсь.. всё может быть.

добавлено спустя 27 минут:

Команда "Кошечки" скинула 4,5кг за эту неделю. Всего.

И виноваты в этом только мы сами, каждая из нас, кроме Котёныш. Хочу сказать, что Вика самая большая умничка в нашей команде! Она добилась и скинула 100% желаемого веса.
Большинство даже и 50% не скинули. Никого не хочу обидеть, это просто факты.
Хотя смотря по результатам у нас у всех есть отвесы и отвесы боле-менее стабильные и реальные (надеюсь!))).

Девочки, мои Кошечки, соберитесь, пожалуйста, в эту непростую последнюю неделю!!!
Я знаю, что трудно! Но ведь мы можем!! и сможем!!! И в любом случае, Кошечки мои, я вами очень горжусь )