Худеющие Кошечки)))

Девочки, добро пожаловать в нашу команду стройнеющих уже к 8 марта!!!
МЫ - КОШЕЧКИ! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ!!! У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Наши стройные КОШЕЧКИ:



Предыдущие отчеты:

Спойлер:

[color=indigo] Еженедельный отчет.
Каждый участник КОМАНДЫ должен отчитываться раз в неделю В ПЯТНИЦУ или СУББОТУ ДО 13.00.
Отчет оставляем в этой теме! Пишем свой вес (и в скобках сколько вы скинули за неделю).
Мои дорогие Кошечки, очень прошу ответственно отнестись к отчетам!!!!


Наши новогодние худелки под спойлером ниже, оставляю для памяти)


PS Новеньких принимаем)

Всем привет!
Я сегодня в шоке...
Утром на весах 64,8 (+ 500 г)
Вопрос: ОТКУДА???
Вчера ужин был в 16.40 и потом перед сном только кефир.
Как то стимул теряется худеть. Стараюсь стараюсь...

Зато, зато - у меня перестал болеть кишечник!!!

бгггг. Сглазила. У меня всегда так. Чуть стоит порадоваться, что уже давненько не болело ((
вчера вечером скрутило жуть как, такая колика ))
непонятно почему.
Сегодня еще побаливает ((

Как то стимул теряется худеть.

вот и у меня то же самое (

это именно неправильное распределение еды

может быть )
вчера все время пила кипяток с лимоном вместо воды. И ела по чуть-чуть каждые 3 часа. И никакого сладкого кроме творожной запеканки, мама испекла. Но она почти без муки и сахара.
Сегодня минус полкило по сравнению со вчера.
Зарядку не делала, кишки болели ((
Зато на 10 этаж поднялась первый раз без передышки ))

белковый денёчек и 59,7 на весах

Я завтра на разгрузочный день.

а какой? кефир? яблоки? или вообще не жрать?

jadd
Белковый.
Завтрак сыр с кофе.
Обед 2 яйца с чаем
Ужин творог

Ledi-Dozhdya
ой. сложный!
удачи!!!!!!!!!!!!!

jadd
Спасибо

Девочки, привет!! Я сегодня с редким интернетом, блин(
Отставить хандрить!!! Мы сможем!!!!!

И у меня сегодня привес((( два блина в шесть вечера и вот тебе(((

Готовлю для маминых подруг картофельную запеканку любимую и свининку, а себе ко лета паровые) держусь из последних сил! И вы сможете!!!! Я в вас верю!! Помним, что завтра или утро субботы - Отчёт!!!!!!

Очень хорошо идет кипяточек с лимоном))
в лимоне хоть не очень много жира и сахара?

добавлено спустя 1 минуту:

то завтра или утро субботы - Отчёт!!!!!!

ой, я наверное завтра утречком отчитаюсь ))
у бабушки завтра ДР, вечером иду в гости. Конечно, буду держать себя в руках, но совсем отказаться не получится. Поэтому в субботу утром боюсь испортить всю картину )

Ой,девочки. В гостях очень трудно.
Я сейчас нашла для себя один выход. Сидеть как все,положить что то в тарелку. И делать вид,что ешь.
А то если заметят,что на диете начинают заставлять и уговаривать. Жесть.

Ledi-Dozhdya
да, и еще - ну туда тебе худеть, и так тощая. Так все бабушки говорят ))

jadd
Ну таких комплиментов мне еще не говорили
Обычно просто навязывают свою еду))

Ledi-Dozhdya
Да, Анечка я соглашусь, очень стройная, как Кипарис

kisina
jadd имела в виду не меня
Уж мне то до тощей далеко))))

Но спасибо тебе за приятные слова,Танюш))))

Ledi-Dozhdya
Аня, я после твоего фото в спорт зале сделала вывод

Я, блин(((( нарушительница сегодня((( плакаю прям, у подружки на др была!!! Закидайте меня тапками!!! Завтра на молокочае весь день сидеть буду(((

Panterka
Так Аленка отставить панику, может и не все так страшно, я на ночь тоже чая напилась зачем то!
Мама приехала, ну как же чайку не хлебнуть, теперь думаю мне тот чаёк покажет завтра плохой отвес... Если вес не понравится буду в субботу сдаваться с отчетом

Только написала, как меня скрутило(( плохо блин(
А наелась я сильно(( три беляша и кусок торта от Палыча, ложка салата(((

Panterka
Ох уж этот Палыч,...

Panterka
ОХ уж эти срывы)))

Я выдержала разгрузку.

За весь день было 100гр сыра и кофе с молоком и 2 яйца с чаем.
Вода.... на этом все.

добавлено спустя 7 минут:

kisina
На фото еще далеко до идеала. Но уже лучше,чем было)))

Доброе утро!
Отчёт 59,4 (-1,2) кг

Я быстренько с отчетом.
Вес 60.2, ОТ 68, ОБ 100

блин ну задница будет уходить долго и нудно.
ускакала на дачу с утра пораньше - ямки буду рыть под деревья на весну.

Смотрите тут, не лопайте на выходных

Тетя Мыша
Отличный результат!
Про задницу могу сказать тоже самое, зато щеки уже впали)))
Хороших выходных!

Тетя Мыша
Котёныш
Девочки. Молодцы!
Отличные результаты у вас.

Мой вес сегодня 59.7 (-300) всего лишь.
Вес стоял, решила сделать разгрузочный день. И это помогло хоть немного сдвинуться.
Я очень рада)))))

Но я думаю,что вес теперь будет уходить медленнее ((((

63,5
Чуть чуть пошел процесс. Наверное, дробное питание и кипяточек. ))

jadd С успехами тебя! так держать и не отступать от цели!

Ledi-Dozhdya
Спасибо!
Ты тоже молодец! Очередное плато преодолено! Ты то не вторую неделю в режиме похудения, так что и такой отвес - супер!

У меня сегодня 64,5.
От вчерашнего отвес 300 г, а за неделю получается только 100 г((((((
Аленка, можно я завтра отчет сдам?
Не хочется с таким весом в табличку идти(((

Девочки, я тоже завтра...
Вчера такой отвесик был, а сегодня...очень маленький, ещё денёчек посижу на строгой разгрузке...чтобы побольше результат был...
Кстати померяла объемы, результат есть!!!

Девочки, а кто такой Палыч?

Палыч

Разные вкусняшки делают, у нас их нет.

Саму заинтересовало нашла их сайт в сети.

LiZard
а я решила - может это какой-то супердиетический десерт )) ну типа "дюкан", "палыч"


во, сейчас с вами рецептом десерта поделюсь.
Вчера сделала, сегодня завтракала им. Я про него забыла - вчера вспомнила внезапно.

расскажите, кто разбирается - нормальный состав в нем?

Котёныш
Спасибо, я уже ровно 5 недель худею
Но каждые 100 гр в минусе очень радуют))))

jadd
я делала этот дессертик по твоему рецепту.
Думаю для худеющих на завтрак можно его))))


Ох я сегодня в спорт зале выложилась на все 100.
Полтора часа занималась.
Аж ноги трясутся