Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение


Девочки, добро пожаловать в нашу команду стройнеющих уже к 8 марта!!!
МЫ - КОШЕЧКИ! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ!!! У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Наши стройные КОШЕЧКИ:



Предыдущие отчеты:
Спойлер:

[color=indigo] ты туда не ходи, ты на право ходи Еженедельный отчет.
Каждый участник КОМАНДЫ должен отчитываться раз в неделю В ПЯТНИЦУ или СУББОТУ ДО 13.00.
Отчет оставляем в этой теме! Пишем свой вес (и в скобках сколько вы скинули за неделю).
Мои дорогие Кошечки, очень прошу ответственно отнестись к отчетам!!!!


Наши новогодние худелки под спойлером ниже, оставляю для памяти)
Спойлер:


PS Новеньких принимаем)


Последний раз редактировалось: Panterka (05.04.2016 17:39), всего редактировалось 50 раз(а)
Приветики! Я набегами - дите заболело, температурит за 39, висит на мне.
Но от плана стараюсь не отступать. Только вот на бокал вина муж соблазнил, пока Варя заснула. А то полночи не спала, день тяжкий - чуть-чуть расслабиться чет засмущалась я

в целом, мы молодцы, всем так держать, проводить работу над ошибками и вперед в бой на следующую неделю! это любовь
Куська=)), завтра внесу твой новый вес) молодец!

добавлено спустя 2 минуты:

Котёныш
Пусть доченька поправляется @@@@@@@@@


А я признаюсь, у меня день не пп((( в гостях.... Но завтра я в строю!!!!


Что с отчётом нашим?(( переживаю, Тетя Мыша не отчиталась(((
Panterka Спасибо!
Мы сегодня заезжали к сестре мужа.
Меня соблазняли на булку вкусную с вареньем.
Я стойко выдержала и отказалась

Мечтаю завтра увидеть 59 чет засмущалась я
Ledi-Dozhdya писал(а):

Мечтаю завтра увидеть 59

@@@@@@ подмигиваю

Ledi-Dozhdya писал(а):

Мы сегодня заезжали к сестре мужа.
Меня соблазняли на булку вкусную с вареньем.
Я стойко выдержала и отказалась

нифига себе вот это выдержка!) Я от сладкого тащусь)) чет засмущалась я
Девочки мои, я с утра увидела приятную циферку, но не будем пугать удачу.
У меня сегодня удар по талии, но постараюсь его стойко выдержать
Куська=))
Мне приходится каждый день проявлять выдержку. грущу
У меня муж постоянно ест вкусняшки пипец

А сегодня с детками буду печь кексы.
Эх.....))))
Извините, что так з задержкой - но в выходные я очень редко подхожу к компьютеру. Могу вообще уехать на дачу - там нет интернета.
Мой вес сейчас 62 кг, объемы не менялись.
На обед тушу капусту.
Вообще трудно мне с меню.
Ума не приложу,чем себя кормить на обед

Вчера был борщ и как итог на весах +100

добавлено спустя 38 секунд:

Одной гречкой питаться тоже как то не очень ржу нимагу
Тетя Мыша Так в пятницу сдавай, мы так многие и сделали)

добавлено спустя 2 минуты:

Ledi-Dozhdya А чем борщ не хорош? Он разный конечно бывает ржу нимагу, но все же)))
Я супы на обед ем, и даже с кусочком хлебушка (цельнозернового конечно зачет )
Котёныш
Не знаю..... или гречка с овощами тушеными на ужин? 18.00 ужин был
Ledi-Dozhdya гречка на ужин как по мне конечно лишнее! А легла во сколько после ужина в 18.00?

добавлено спустя 3 минуты:

Ledi-Dozhdya не поленись, загляни в мой дневник и почитай что можно на разные приемы пищи. Я не то чтобы агитирую, что это единственный правильный вариант, но я тоже уже многое перепробовала. И он правда неплох, особенно если толком плана своего нет.
Котёныш
Я была очень голодная. Обедала в час и мы уехали. В гостях мои пили чай с булкой и вареньем. Я не ела.
Приехала домой и налетела на гречку. чет засмущалась я

Спать легла в 22. И желудок уже вовсю бушевал ржу нимагу

добавлено спустя 53 секунды:

Котёныш
Спасибо, почитаю у тебя в дневничке.
Моя цель не только похудеть, но и научиться правильно кушать.

добавлено спустя 21 минуту:

В общем на обед у меня один вариант. Менять крупы и тушеные овощи. Супы...? я тут не причем
Кошечки, привет!!! Наша команда сбросила за первую неделю 10,9кг! Девочки, вы у меня умнички это любовь !!!

kisina Доченьку с 5-тилетием! Пусть растет здоровенькой и счастливенькой! с днюхой
kisina
Присоединяюсь) Танюш, тебя с именинницей! Алёнку с пятилетием!!! Здоровья, счастья и везения крошке!
Котёныш
Спасибо большое! Праздник удался, подробности завтра!!!

добавлено спустя 24 секунды:

Panterka
Спасибки Аленка!
Привет! Всем плодотворной недели!
Интересная статья Как ускорить обмен веществ или что такое метаболизм?
Спойлер:
Поблагодарили(1): Panterka
Котёныш
Какая хорошая статьяулыбаюсь
И полезная
Котёныш
Спасибо за статью
Будем разгонять.
У меня как раз вес встал. рыдаю
Ниже 60 не идет никак. Так обидно ((((

добавлено спустя 37 секунд:

kisina
С первым юбилеем дочу!))))
Котёныш
спасибо за статью!

вроде все правильно делаю, но за выходные мои 400 грамм опять вернулись ))
будем бороться дальше!!!
Котёныш
Отличная статья, то, что нам всем нужно!
jadd
А ты по тироксину компенсирована сейчас?
Котёныш писал(а):

А ты по тироксину компенсирована сейчас?

вроде да, но писала - в прошлом месяце перепутала таблетки, и 2 недели принимала вместо 125 мг 50 мг. Через неделю после обнаружения ошибки вес скакнул на 1,5 кг. Вот уже 3 недели прошло с того момента, по идее пора бы весу реагировать в обратную сторону. ТТГ сдавать бессмысленно пока, думаю сдам через месяц.

добавлено спустя 43 секунды:

на правильной дозе и с умеренным питанием вес держался...
jadd Ну да, уже б все на круги своя должно вернуться! Значит копай в другие стороны!)
Кошечки мои, привет!!!!

Как ваш боевой настрой?

Я в субботу в гостях нарушала не пп, но ела мало, зато вредное... по ккал видимо недобор был (не считала), но жира слопала много(((
Вчера после обеда не ела ничего, кроме пломбира чет засмущалась я
А сегодня встала на весы, а там 53,3 нифига себе (отвес от пятницы 800гр).
сегодня нарушаю только тем, что некогда поесть я тут не причем

kisina
Танюш, как ДР отметили?

Котёныш
Спасибо за статью!!!
Panterka
Отлично!!! Были в аквапаркеулыбаюсь
Вечером аниматор приходил к детям.
Сегодня позорно прогуляли школуулыбаюсь и садик
kisina писал(а):

Panterka
Отлично!!! Были в аквапарке

Деткам понравилось?
Ты сильно нарушала?))
Panterka
не поверишь, поесть вообще некогда было, вечером немножко перекусила, на весах, небольшой отвес.

Ledi-Dozhdya
спасибо Анют!

добавлено спустя 1 минуту:

Panterka писал(а):

Деткам понравилось?

не то слово!!! старшая прокатилась на 3 горках из 4.
На красную она не решилась.
И я молодость вспомнила, вверх-вниз по ступенькам и КАТАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!
Привет, девочки.

У меня вес встал грущу
Дошел до 60 и все......

Я так сильно хотела увидеть 59, что видимо запрограмировала себя.
Или дело в еде....

В общем я не сдаюсь и жду отвес)))))
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах