Команда"МЭМС" (Стройнеем вместе)

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================
и.о. Царя будет Ksanka
==============================================

ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
[u]Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:

3. В течение этой недели прошу всех хотя бы в двух словах описать, какого плана вы намерены придерживаться!
Это касается всех, а не только новичков!

4. Т.к. не все успели "исповедаться" и + появились новички, то эту традицию мы продолжим))))

5. И.о. царя - Ksanka

Alexsandryshka
тебе Шо и такую табличку побыстрячку наваять?

добавлено спустя 2 минуты:

Drina
умница! Ты за всех нас теперь отдуваешься))
О и Луна еще отличный отвес принесла команде))
я завтра отчитаюсь...

Ух,ты сколько тут новостей!!!

Ksanka
Спасибо за то что нас не бросаешь *тока у меня там снова объёмы неправильные*
===========================

добавлено спустя 3 минуты:

Drina
УМНИЦАААА!!!

=========================
Bussenka
От всей души поздравляю!!

======================

добавлено спустя 1 минуту:

Kaplya neba
С хорошим началом тебя!! Молодец!! И спасибо за то,что столько очков нам принесла
============================

добавлено спустя 1 минуту:

Женька
Ни фига никуда ты не уходишь!! Спросишь почему?
А вот потому что я тебя не отпускаю. Всё!!
=======================

*тока у меня там снова объёмы неправильные*

yfvtrftim на то что Хрудь стоит 88? так это потому что ты не написала ее в новых параметрах, а у меня мjp{ еще от наркоты не отошел что бы на автомате вписать

jusianna
ты молодец Юльчик, медленно, но верно идешь к цели.

Ksanka
При чём тут грудь? Я её не мерю..Она у меня всегда поразному.Я её измерять не умею.Она в любом случае у меня усыхает.
Талия у меня вроди как очень хорошо ушла и попа тоже,что меня очень радует

ты молодец Юльчик, медленно, но верно идешь к цели.

Спасибо.Когда видишь результат,то и дальше двигаться есть желание

jusianna
Юлечка, спасибо огромное!!!!

заценишь мои труды праведные))))

Саня, молодкц, видно что старалась, НО если смотреть отвесы, то ты серьезно не права... ведь в то время пока не было Марины и Насти отвесы-то у нас все равно были больше!!! Ведь могут зайти с другой команды и скажут, что мы получается не правильно себе балы пишем... ща вот подумаю как красивее и правильнее сделать и покажу тебе что я имею ввиду!

П вообще, девчонки, мне за вас стыдно! Не за всех, но все же!!! Женька, ну что за фигня! Уйду в мужской монастырь и не ищите меня!!! Вот надаем тебе большим лаптем по маленькой попе и будешь знать!!! missEgo, Ань, такой хороший отвес на прошлой неделе, а теперь бац и плюс, что случилось???
Alexsandryshka, а ты почему с 0????

Ну я вот например, жрала все подрят и пирожки и конфеты шоколадные и просто шоколад (конечно не килограммами, но все же) и всякую кашу каку и в общем совсем не слидила за питанием ела что дают или что сам найдешь. Правда один день провела на 2-х глотках воды, куче капельниц и уколов с димедролом и то привес всего 200 гр!!! Я думала будет не меньше кг! И образ жизни пожрал-поспал!

Девули, можно к вам на вакантное место?

annika
Привет! Добро пожаловать! тока оно заразное))))))шутка!
Девы,сегодня тот же резулбтат,хотя от житья со свекровью уже минус 10 должно быть)

Девы,сегодня тот же резулбтат

ты же вроде вчера отчиталась.... а точно надеялась на больший отвес

добавлено спустя 41 секунду:

annika
я конечно не в команде, но думаю никто не будет против - добро пожаловать

Саня, молодкц, видно что старалась, НО если смотреть отвесы, то ты серьезно не права... ведь в то время пока не было Марины и Насти отвесы-то у нас все равно были больше!!! Ведь могут зайти с другой команды и скажут, что мы получается не правильно себе балы пишем... ща вот подумаю как красивее и правильнее сделать и покажу тебе что я имею ввиду!

Нифига не поняла... Там все нормально с отвесами! Я ж их брала с предідущих табличек с отчетами, а не считала автоматом!
Просто в моей табличке нет уже выбывших участниц... Кошечки, тебя... а в отвесах ваши "минусы" тоже учтены! Так что все там нормуль... А кто будет приставать с вопросами, будет послан смотреть каждую табличку под спойлером и пересчитывать
annika
Добро пожаловать!!!
С понедельника вношу тебя в список

Alexsandryshka
я имела ввиду что-то типа такого тогда уже

добавлено спустя 1 минуту:

правда тут учтены ВСЕ члены команды и выбывшие и нынешнии

Ksanka
ну да, так конечно, понятнее... но мне так в падел было лишние цифры писать

Alexsandryshka
Соолнце, там ничего писать не надо было... просто надо было сделать ссылки на нужные ячейки в таблицах но для этого у вас есть я

просто надо было сделать ссылки на нужные ячейки в таблицах

это ты сейчас с кем разговаривала?

правда тут нет твоих примечаний...

добавлено спустя 28 секунд:

Alexsandryshka
конечно сама с собой... ну или на крайняк с твоим мужем

Ksanka
Ага...думала еще кило будет..всю кровь выпила

Спасибо девочки!!! С завтра я с вами

Мои параметры на сегодня:

рост - 156 см
вес - 59,4 кг
ОГ - 93
ОТ - 80
ОБ - 97

хочу к Новому году 53 кг, худеть буду по Протасова и хочу с понедельника начать пост, т.к. не есть совсем не могу

Alexsandryshka
я внесла изменения в таблицы для след. недели... что будем делать с неотчитавшимися на этой неделе?

Ksanka, у меня что-то с объемами в твоей табличке не так
дублирую свои нынешние параметры и в скобочках свои расчеты
ОГ- 97 (-1)
ОТ - 85 (-2)
ОБ -111 (+1)

Bussenka
Принимай поздравления!!!!

С хорошим началом тебя!! Молодец!! И спасибо за то,что столько очков нам принесла

Спасибо, буду стараться дальше

Отчет за вчера:

Девы, пардон, чет вчера протормозилась с отчетом.
51 кг. Все стадо на месте и не двигается(((
Есть месяц перед кристмасом усиленно заняться собой. Но боюсь не получится, как раз начнутся похождения по всем злачным местам, базары, рестораны с родственниками. Прям хоть рот себе зашей.

Kaplya neba
Мариш,за субботу и воскресенье можно отчёт о съеденном не писать А с понедельника снова- в бой
==========================
annika
Добро пожаловать!!! И спасибо за доверие
=========================

это ты сейчас с кем разговаривала?

============================

добавлено спустя 1 минуту:

Но боюсь не получится, как раз начнутся похождения по всем злачным местам, базары, рестораны с родственниками. Прям хоть рот себе зашей

ну так у всех начнутся..Что ж делать-то? А кому легко? Надо терпеть

jusianna, спасибо

Карапузик
если у тебя сегодня 51, то получается +1 кг

Карапузик
если у тебя сегодня 51, то получается +1 кг

Lulya
ок, я неправильно написала...сорррииии сейчас исправлю

добавлено спустя 12 минут:

Laughing Laughing Laughing

а что я смешного сказала?

добавлено спустя 2 минуты:

51 кг. Все стадо на месте и не двигается(((

Ksanka
Ну я же болела, особо никакой диеты не придерживалась, когда уже пошла на поправку, ела, как не в себя(((((

Карапузик
так что тебе писать? привес или старый вес?