Витамины при планировании беременности

Девочки, в льняном семени много вит.А - поэтому будьте осторожны. Нужно правильно дозу высчитать. А вообще действительно очень полезно, омега-3 важны развивающемуся малышу.

Iris
Я по-украински не понимаю, так что Ваше сообщение осталось для меня загадкой =)

Nadia_S
сорри-сорри
Беременным и кормящим принимать препарат только в том случае, если, по мнению врача, польза от применения превышает потенциальный риск для плода\ребенка.

Iris
Думаю, во время беременности лучше проконсультироваться со специалистом по поводу применения - скорее всего, всё зависит от ситуации: кому-то и зарядкой заниматься не рекомендуют. Здесь я ничего не написала, так как раздел для планирующих, а не для беременных. Я сама во время Б планирую пить кедровое масло.

Мне врач назначила Элевит - довольна, нариканий нет!!
Муж пил витамин Е

Девчонки, подскажите пожалуйста
Я п"ю витамин Е(во-второй половине цыкла), фолиеву кислоту и кальций...но вот не знаю как првавельно : например витамин Е и фольку вместе выпиваю, а вот кальций чарез полчаса.. через час, а иногда всё вместе...Усваиваются они, как положено все вместе ..или лучше пить все по-отдельности, через час

Я могу сказать только одно: если некоторые витамины не усваиваются вместе, то надо их пить с разницей в минимум 4 часа. Поэтому я с утра пью первую таблеточку пренатальных, после обеда - вторую ( с омега-кислотами) и на ночь - кальций.

Я пью Супрадин, фольку и витамин Е

Cardinal спасибо! Думаю так будет лучше! А вот по-поводу кальция пить на ночь потом у меня болит желудок так, что я стараюсь его пить днём...
Мне вот ещё интересно, а через какое время кальций полностью обогащает организм
Я п"ю 2 мес., а смотрю здвига нет...ногти ужасно ломаются, волосы как лезли так и лезут, и зубы я б не сказала, что как то лучше стали...за всем стараюсь, ухаживаю...думала в витаминах дело..а всё никак!

Cardinal
А какой препарат омега-3 ты принимаешь? Будешь его принимать во время Б? И еще вопрос - по назначению врача или сама так решила?

Девчонки, подскажите!
Я только планирую беременность. Начала пить витамины Vitrum Prenatal forte. После приема минут через десять начинается жуткий приступ тошноты, до рвоты не доходит, но длится минимум 20 мин. Кто-нибудь сталкивался с таким??
Пока перестала их пить.

rizhik
Тут в темке многие писали о таком. Кого-то только от конкретных витаминов тошнит (то есть, если захотите, можете другой комплекс какой-нить попробовать), а есть такие (я в их числе ) кого вообще от всех синтетических витаминов.

Gvozdichka
Если бы всё было так просто На состояние волос, ногтей не только кальций влияет, но и другие витамины. Плюс нужно посмотреть - может быть, стресс зашкаливает? Тогда витамины мало помогут, нужно учиться расслабляться и избегать стресс. Плюс состояние организма, кишечника - насколько хорошо он усваивает питательные вещества.

Nadia_S
Спасибо за ответ
Наверное именно на эти витамины такая реакция. Куплю в следующий раз другие. Обячно такого не было.
А можно ж витамины пить перед сном? Так не чувствую этих побочных эффектов

rizhik
Честно говоря, я бы не принимала витамины, от которых тошнит. Ведь тошнота - это не просто так, она означает, что нашему организму что-то не нравится. И если делать наперекор ему, то это может выйти боком впоследствии.

Nadia_S
Да, наверное попробую другие.
Спасибо за совет

Мне помог забеременеть циклический прием витаминов. В первой половине цикла - фолиевую кислоту по 1т. Во второй половине цикла Вит Магне Б6 + Вит Е. Три месяца пили, на четвертый заБ.

Cardinal
А какой препарат омега-3 ты принимаешь? Будешь его принимать во время Б? И еще вопрос - по назначению врача или сама так решила?

сорри, только увидела! Повитруля, по назначению врача принимаю! Когда я была на приеме, она мне дала несколько разных упаковок пробных, каждая - на 5 дней, чтобы я разобралась, какие мне подходят. А то в прошлую Б она мне прописала одни, а меня от них так тошнило, пришлось на другие срочно переходить.
А Омега-3 входит в состав пренатальных витаминов, только в отдельной капсуле. Citracal, DUet DHA. Но это местные, не думаю, на Украине они есть. И да, принимать буду, как и в прошлый раз, всю беременность и во время кормления грудью.

Gvozdichka
Если бы всё было так просто На состояние волос, ногтей не только кальций влияет, но и другие витамины. Плюс нужно посмотреть - может быть, стресс зашкаливает? Тогда витамины мало помогут, нужно учиться расслабляться и избегать стресс. Плюс состояние организма, кишечника - насколько хорошо он усваивает питательные вещества.

Cпасибочки, за ответ
Я стараюсь не нервничать...просто недавно с Украины переехала в США...и вот подумываю, что смена климата, пища и вода мне так повлияла...
Но, в Укр. у меня тоже были такие проблемы, но на много меньшей степени...
А вот по-поводу кишечника надо мне призадуматься...

Девчонки из США или знающие о фирмах Nature Made и Spring Valley Кто нибуть принимал? Как бы вы отозвались об витаминах этой фирмы? Вы заметили какие-то изминения в вашем организме? Довольны вы ими? Для меня это важно....

Gvozdichka

я принимала Nature made мультивитамины для женщин, мне они нра!

Cardinal
Спасибо, я вот этой фирмы принимаю фольку и кальций....И ещё хочу мультивитамины, но чуть поже, а то боюсь будет перебор....
А сколько ты принимала? И через какое ,приблезительно,время увидела результат?

Фолькой я довольна!
И витамином Е 200 фирмы Spring Valley тоже, довольна!
Вот интересно, как другие о них отзываются!

Я и фольку этой фирмы принимала 600 мкг. Я не могу сказать, что я прям увидела результаты, простоя чувствовала себя хорошо Если тебе интересны еще мнения, заходи в нашу болтушку США!

Девочки, пью фольку в первой фазе. Во второй хочу начать пить витамин Е и Магне Б6. Подскажите, плз, сколько раз в день надо их пить?

А Омега-3 входит в состав пренатальных витаминов, только в отдельной капсуле. Citracal, DUet DHA. Но это местные, не думаю, на Украине они есть. И да, принимать буду, как и в прошлый раз, всю беременность и во время кормления грудью.

Американская медицина заботится о нервной ситеме малышей и мам, у нас никто не назначает Омега-3.. Знаю что они очень необходимы. Но неизвестно какой препарат можно принимать.. на тех что я принимала (не будучи беременной) есть противопоказания для беременных и кормящих. Такие вот пироги.. а я и мой сынок очень неспокойные. Поэтому я бы хотела во время беременности поддержать свою нервную систему (и малыша)

poviytrulja

да, некоторые препараты, содержащие Омега-3 считаются вредными для беременных и кормящих, так как добываются из рыбьего жира, который, в свою очередь, может содержать ртуть. Блин, я б тебе купила, но они по рецепту только Я сейчас погуглю, посмотрю, может аналоги у вас тоже есть, чтоб ты знала, что покупать.

добавлено спустя 8 минут:

посмотри, может быть, вот такие у вас есть

http://www.norwesol.ru/article/omega-3-for-pregnant-432.html

(вот тут еще интересно почитать http://www.norwesol.ru/article/omega-3-choice-for-pregnant-and-breast-feeding-450.html)

Cardinal
Спасибо огромное!
мне мой гинеколог сказала что можно пить рыбий жир..
Но его я еще больше боюсь.. там вит. А много, очистка от ртути неизвестно какая.. Так что я в поисках..

Я и фольку этой фирмы принимала 600 мкг. Я не могу сказать, что я прям увидела результаты, простоя чувствовала себя хорошо

У меня тоже так же! Но, я и думаю, что это хорошо....так как я тут начиталась, что у некоторых были побочные ефекты...муж тоже принимает все мои витаминчики и сам говорил, что чувстует себя ОК!!!

Если тебе интересны еще мнения, заходи в нашу болтушку США!

Спасибочки, обезательно зайду!

добавлено спустя 8 минут:

Девчонки, простите, что достаю вас...но я окончательно запуталась

да, некоторые препараты, содержащие Омега-3 считаются вредными для беременных и кормящих, так как добываются из рыбьего жира, который, в свою очередь, может содержать ртуть.

мне мой гинеколог сказала что можно пить рыбий жир..
Но его я еще больше боюсь.. там вит. А много, очистка от ртути неизвестно какая..

Мои фолевая кислота содержит в сибе ещё и витамин В-12, рыбий жир и Омега-3...., так как другую фольку я не нашла
Получается, что они могут быть вредными? Или если они все в комплексе, то болие безопасны? Лучше пить фольку без всяких других добавок?...

Gvozdichka
А что за препарат такой? как называется, производитель?

Витамины фирмы Nature Made, США...

Gvozdichka
ну если в инструкции рекомендовано при беременности - то не нужно переживать.

Я вот нашла только один препарат Омега-3 у нас на Украине, который рекомендован при беременности.

Витрум® Кардио Омега-3 представляет собой комбинацию высокоочищенных полиненасыщенных жирных кислот, содержит 300 мг ЭПК, 200 мг ДГК и 2,0 мг d-альфа-токоферола (витамин Е). Витрум® Кардио Омега-3 безопасен, не имеет тератогенного и эмбриотоксического действия, хорошо переносится беременными и сочетается с другими лекарственными средствами.

девочки, подскажите кто знает. мне врач прописал пить ТИФОЛЬ это фолиевая кислота,кто-то пил??? немогу понять какая разница между этим препаратом и фолиевой кислотой по цене отличие значительно так может не стоит переплачивать