Что я ем! Фототема для худеющих :-)

а мне завидно

Зай, я ж шутя! Не обижайся.

я ж шутя

я знаю. но пиццу что б сфоткала! завтра подразнишь нас.

завтра подразнишь нас.

Ну уж нет! Сегодня! Чтоб она вам снилась

Чтоб она вам снилась

Я жду фото пиццы

Не уверена что стоит такое тут размещать. Но раз все ждут...
Я не все это сожрала. Правда-правда.
Пиццы было 2 куска - 100 г, груши половина 125 г, семечки (мой бич! ) грамм 70-80 и... целая банка. Да. Подсела я на него конкретно((
Итого за день 1669ккал съедено. Часы показывают, что потратила 1800 ккал. Ну оть в каком-то минусе, учитывая что часы я не все время носила, значит потрачено больше. Часовую мойку кухни они точно не учли. Фото прячу под спойлер.

Завтрак
Омлет с шампиньонами и кабачком,вместо молока 35%сливки ,жарила все на топленом масле. Безумно вкусно.

целая банка

Целая банка чего? Не могу разглядеть на фото.

Целая банка чего?

Энергетик вроде...

orange_fox
Пицца... зло! Вкусное зло!

Почти час дня, а я ещё не завтракала...

Выбирала в столовке на работе самое некалорийное
Салат капуста, огурец, горох с маслом. Борщ овощной, горбуша со шпинатом и томатный сок.

Вчера колика печеночкая скрутила.

Марин, а как это происходит? Что ты чувствуешь?
Это от нашего неправильного питания?

колика

Обалдеть...вот откуда что берется....сочувствую( не знаю что это, но предположила что больно)

Выбирала в столовке на работе самое некалорийное

на мой взгляд совсем не калорийное! я после такого быстро есть захочу. особенно если первое без хлебушка.

добавлено спустя 49 секунд:

не знаю что это

я тоже не знаю, поэтому спросила. возможно я просто неправильно называла до этого.

Мой завтрак: горячий бутерброд (хлеб, сосиска, сыр), чай без сахара, творог.

Обед. Уха из осетра (рыба, картошка, лук, морковь и селдерей для аромата)

Иии😶
Специально сделала фото побольше. Чтобы мноно не хотелось😂


добавлено спустя 1 минуту:

Тропка
Как все вкусно выглядит.

добавлено спустя 49 секунд:

Кефир
Спасибо. Попробую.

Екатерина260385
Если бы ты посчитала калорийность уже съеденного, ты бы удивилась)))

Екатерина260385
Если бы ты посчитала калорийность уже съеденного, ты бы удивилась)))

Много да? Я все весы не куплю никак на кухню.

Уха из осетра

красиво жить не запретишь

добавлено спустя 1 минуту:

Много да?

в сале 800 ккал

Neno4ka
Ну это в 100 гр. Я точно съела меньше. 😎

добавлено спустя 1 минуту:

Я начала крутить обруч. Буду делать талию к весне😀

в сале 800 ккал

хотела написать тоже, но не стала расстраивать )) но на бутере грамм 30-40 наверное. Итого 300 калорий.

У моих весов батарейка садится, а я даже не знаю где такую же купить....

Буду делать талию к весне

Забава Путятишна
Энергетик.

добавлено спустя 1 минуту:

Пицца... зло! В

По сравнению с семечками она диетический низкокалорийный продукт.

мне проще не есть совсем.
За то уже обед а я не разу не пила чай с вкусняхами😇

За то уже обед а я не разу не пила чай с вкусняхами

вот это самое главное!
а я вот прочла твою фразу и сразу захотела этот чай с этими вкусняхами...

НЮРА

Margarishka
поняла, спасибо. У меня немножко не так.

За то уже обед а я не разу не пила чай с вкусняхами

вот это самое главное!
а я вот прочла твою фразу и сразу захотела этот чай с этими вкусняхами...

😂😊

Екатерина260385
Какое саааало

Я решила с вами.
Завтрак не сфоткала. В 7 утра была каша из пшеных хлопьев с молоком, медом и грецкими орехами (чуть-чуть), кофе с молоком.

Обед.
Эта не очень приятного вида жижа на самом деле очень вкусный грибной суп пюре ))


А это одновременно и обед, и ужин
Классический винегрет и куриная грудка тушёная с помидорами и кедровыми орешками, с добавлением небольшого количества сыра.
На обед съела по 1/3 из каждой мисочки


Ну и простая вода с витаминкой

missEgo
Судя по всему ты на работе сегодня))