Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Екатерина260385
Если бы ты посчитала калорийность уже съеденного, ты бы удивилась)))
Зебрик писал(а):

Екатерина260385
Если бы ты посчитала калорийность уже съеденного, ты бы удивилась)))

Много да? Я все весы не куплю никак на кухню.
Екатерина260385 писал(а):

Уха из осетра

красиво жить не запретишь йоу ржу нимагу

добавлено спустя 1 минуту:

Екатерина260385 писал(а):

Много да?

в сале 800 ккал всем пипец
Neno4ka
Ну это в 100 гр. Я точно съела меньше. 😎

добавлено спустя 1 минуту:

Я начала крутить обруч. Буду делать талию к весне😀
Neno4ka писал(а):

в сале 800 ккал

хотела написать тоже, но не стала расстраивать )) но на бутере грамм 30-40 наверное. Итого 300 калорий.

У моих весов батарейка садится, а я даже не знаю где такую же купить.... я тут не причем
Екатерина260385 писал(а):

Буду делать талию к весне

хорошо хорошо хорошо
Забава Путятишна
Энергетик.

добавлено спустя 1 минуту:

Тропка писал(а):

Пицца... зло! В

По сравнению с семечками она диетический низкокалорийный продукт.
ржу нимагу мне проще не есть совсем.
За то уже обед а я не разу не пила чай с вкусняхами😇
Екатерина260385 писал(а):

За то уже обед а я не разу не пила чай с вкусняхами

вот это самое главное!
а я вот прочла твою фразу и сразу захотела этот чай с этими вкусняхами... я тут не причем
НЮРА
Спойлер:
Margarishka
поняла, спасибо. У меня немножко не так.
НЮРА писал(а):

Екатерина260385 писал(а):

За то уже обед а я не разу не пила чай с вкусняхами

вот это самое главное!
а я вот прочла твою фразу и сразу захотела этот чай с этими вкусняхами... я тут не причем

😂😊
Екатерина260385
Какое саааало йоу
Я решила с вами.
Завтрак не сфоткала. В 7 утра была каша из пшеных хлопьев с молоком, медом и грецкими орехами (чуть-чуть), кофе с молоком.

Обед.
Эта не очень приятного вида жижа на самом деле очень вкусный грибной суп пюре ))


А это одновременно и обед, и ужин
Классический винегрет и куриная грудка тушёная с помидорами и кедровыми орешками, с добавлением небольшого количества сыра.
На обед съела по 1/3 из каждой мисочки


Ну и простая вода с витаминкой
missEgo
Судя по всему ты на работе сегодня))
orange_fox, ага)) лоточки меня сдали ржу нимагу
P.S. ты в открыточной темке видела мое сообщение?
missEgo
Нет нифига себе
Пошла искать.
У мужа сегодня др. Но ужин довольно пп😂 сприн-роллы и обжорка. Обжорку заправила соевым соусом+ оливковое масло.

Будет еще фужер шампанского и 3, нет 4 мандаринки😂
Екатерина260385 писал(а):

обжорка.

это что?как готовить?
Екатерина260385 писал(а):

обжорка

это что за зверь?
а где купить кус-кус? в супермаркетах такое продают?
Neno4ka
orange_fox
Обжорка это салат 😂. Я думала его все знают. Состав отворная говядина, сол огурец и зажарка из маркови и лука. У меня больше тушеные лук/морковь. У мужа заправка майонез. Я поэксперементировала и заправила соевым соумом и маслом, вышло неплохо
Екатерина260385 писал(а):

Состав отворная говядина, сол огурец и зажарка из маркови и лука.

добавить картошку и получится азу ржу нимагу люблю такое!
Neno4ka
Да, в суперах. Он сейчас даже в таких мелких как АТБ и чудо продается. Раньше только в крупных был.
Недавно увидела, что кус-кус бывает разный. До этого только один продавался - мелкий такой ровно округлый. А это чуть крупнее и с острыми углами. Он больше на пшеничную крупу похож внешне (или как она там называется). Не пробовала его еще.
Кстати, кто-то умеет готовить кус-кус так чтоб он не слипался а крупинки были по отдельности? я тут не причем


Последний раз редактировалось: orange_fox (12.01.2018 16:53), всего редактировалось 3 раз(а)
Екатерина260385 писал(а):

сприн-роллы и обжорка.

А что это такое? чет засмущалась я
Тропка писал(а):

Екатерина260385 писал(а):

сприн-роллы и обжорка.

А что это такое? чет засмущалась я

Сейчас сфоткаю подробно
Екатерина260385 писал(а):

отворная говядина, сол огурец и зажарка из маркови и лука

никогда такого не ела.
Вот сюда заворачиваешь все что хочешь (у меня отворная курица и огурец)

И потом этот ролл обмакивпешь сюда

Это очень вкусно
Екатерина260385 писал(а):

Вот сюда заворачиваешь все что хочешь (у меня отворная курица и огурец)

какая прелесть! какой же форум полезный! я каждый день что-то новое узнаю!

А обжорка вне конкурса! очень счастлива

добавлено спустя 12 минут:

холостяцкий, но очень вкусный завтрак - 370 калорий

второй завтрак, ну как же без сгущенки! - 280 калорий

обед фаршированный перец и запеченные кабачки с сыром - 280 калорий

полдник 2 яблока, кофе с молоком - 150 калорий
не фоткала
ужин картошка-пюре, куриные ножки запеченные с чесноком и 4 помидора-сливки - 530 калорий

не могу без десерта - около 100 калорий

итого 1710. Моя норма. Но не похудательная.
и я покажу свой стандарт
завтраки, от батончика моих меньше половинки

перекус и обед - греча, филе курицы с горчичкой и хлебцы

перекус(зерновое печенье лишнее, но не шмагла я(( ), и ужин - творог, мандарин, орех, корица и ложечка маложирной сметаны

итого 1554калл, Б/Ж/У 24-32-44, шоколадка и зерновое подпортили картинку, еще и с овощами сегодня не сложилось((
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах