Дневник (Ната)

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни.

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

Как же за него болею

http://vk.com/andrey_help
Хелп, ЛЮДИ!

Бирюза – камень Юпитера и Венеры, поэтому подходит тем, у кого в гороскопе сильны эти планеты, в частности Тельцам и Стрельцам.
Бирюза - необыкновенно счастливый камень, ее главное свойство - примирять все враждебное. Она прекращает ссоры, устанавливает мир в семье, отводит гаев сильных. Также она дает достаток. Повешенная на шею умеряет сильные кровотечения, облегчает страдания больных желтухой. Однако у этого камня есть одно особое свойство - он приносит счастье людям, соблюдающим нравственные заповеди, для всех других он враг. Особенно враждебен он злобным и злоречивым натурам.
Нежно-голубая, молодая бирюза - талисман, помогающий в любовных делах. Ее хорошо носить девушкам и молодым женщинам. В средние века девушки неприметно зашивали бирюзу в полу кафтанов или плащей избранников, чтобы приворожить их. А в странах Востока влюбленные в знак верности обменивались колечками с нежно-голубой бирюзой. Такими же колечками и по сей день во многих странах принято скреплять обручение жениха и невесты. "И блекнет бирюза влюбленных, когда уходит любовь",- писал персидский мыслитель сзади. До сих пор считается, что если подаренная любимым бирюза начинает тускнеть, то гаснет и его чувство.

А еще в субботу делала роллы. Уже научилась и получается легко. Рис прекрасно клеился, семгу купила сырую, сама засолила - сэкономила полцены ее Наелись от души, еще нори остались, и с утра сегодня на работе подкинули рецепт роллов с курицей, думаю, наверно стоит попробовать Кручу роллы и понимаю, почему сушисты профессиональный учатся годами. Все важно, очень важен рис, как рыбу порезать, как все красиво разложить и свернуть, как разрезать уже готовый ролл. Философия еды)))) для своей готовки поняла, что главное не суетиться, как в первый раз и тогда получается волшебно

Надо законспектировать, в отчетном посте:
М после отмены ОК 3-5 августа
М 19 августа
записать когда начала и перестала пить ОК и когда были последние М на ОК
я растяпа, для меня это прям непостижимо - все помнить

п.с. спустя 30 минут после приезда на море сломала палец на ноге. смотрю все 4 пальца "на 12", а мизинец "на 2 часа дня"... с перепугу, что будут меня все ругать, что отдых испортила и вообще неудачница САМА ВПРАВИЛА (да кто б мне сказал такое - не поверила бы ни за что)
конечно он отек, частично гематомка, но гипса не хочу, отойдет надеюсь. пока обошлись эластичным бинтом, если уж совсем будет непослушно болеть - сделаем рентген.
а на красоту этого дня эта мелочь не повлияла совсем
..все, пора на футураму