Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

http://www.galya.ru/cat_page.php?dlimit=350&p=1&id=7900#allcomments

эта вроде?

не..эта диета не для меня.... не люблю где всё расписано, что и когда нужно есть! Скажите лучше, что можно и чего нельзя - так проще и понятнее

добавлено спустя 59 секунд:

ой..... а скажиет пожалуста, откуда беруться цветочки?

Smile)))
тебе их дарят)))

а мне иногда легче, когда расписано)))иногда....)))

я вот тока не знаю смогу ли вареную капусту или чего там сьесть...

kristina а кто? хоть бы признавались а то и сказать "спасибо" не могу

А ты всё так же занимаешься? Почему на ленеечке изменений нету?

Smile)))
ага, занимаюсь)))да сама не понимаю чего не худеется - наверное надо еще ккал сократить... пока что только см уменьшаются)

а как твоя диета?

+ 1.5 кг сегодня выпила чая очистительного.. завтра посмотрим, что будет. Тоже по-тихоньку начинаю заниматься

Smile)))
держись!!!!да, заниматься дело хорошее-молодец!

ага, я думаю тоже чего-нить сеня очистительного выпить)

аж страшно представить, что завтра будет))) ну я пошла спатки...сладких снов!

Привет, деушки! У меня вес сдвинулся наконец: 100 г в минусе!!! Уряяяяяяяяяяяяяя!

ой..... а скажиет пожалуста, откуда беруться цветочки?

добавлено спустя 2 минуты:

Росомаха
Поздравляю с отвесиком!!! У меня тоже вес решил с места сдвинуться!!!
Smile)))
Вода выйдет и вес уменьшится!!! Да будет так!!!

Я периодически вам подкидываю по несколько цветочков за поддержку!!!!

У меня тоже вес решил с места сдвинуться!!!

Замечательно!!! Пусть и медленно, но к цели мы двигаемся! Так держать!

все верно нашли диету, писать ее не буду, длинная, а ссылоку давать что б рекламы не было не буду.
у меня сегодня 4 день, за 3 дня ушло 2,9 !!!!!!!!
а капусту пить не так уж и страшно, у меня в планах что б ушло 10 кг (а может и больше получится) и я это добьюсь !!!!-)))))))

ой..... а скажиет пожалуста, откуда беруться цветочки?

galochka
ты постаралась? спасибо большое)))

У меня вес сдвинулся наконец: 100 г в минусе!!! Уряяяяяяяяяяяяяя!

у меня тоже сегодня минус 100 грамм, но это ещё не было эффекта от вчерашнего чая

Smile))), поздравляю! Какие планы на день? Продуманный рацион питания?

все верно нашли диету, писать ее не буду, длинная, а ссылоку давать что б рекламы не было не буду.
у меня сегодня 4 день, за 3 дня ушло 2,9 !!!!!!!!
а капусту пить не так уж и страшно, у меня в планах что б ушло 10 кг (а может и больше получится) и я это добьюсь !!!!-)))))))

Малинка а ты куда пропала? и все свои линеечки стёрла?
У меня вопрос ты дочку ещё грудью кормишь ? как на молоке диета сказывается?

Вчера слышала от диетолога, что есть можно всё до 16.00 дня - тогда оно сгорает, а вот после уже есть только то, что не влияет на вес и меньше пить жидкости.
Но еще при этом нужно соизмерять свои спортивные нагрузки!

А я, девочки, поняла, никаких диет не нужно, если ты физически активен.

Smile))), поздравляю! Какие планы на день? Продуманный рацион питания?

дома есть особо нечего))) есть чай и суп на куринном филе)))

добавлено спустя 51 секунду:

ну это из того, что я могу себе позволить!

Smile))), поздравляю! Какие планы на день? Продуманный рацион питания?

дома есть особо нечего))) есть чай и суп на куринном филе)))

добавлено спустя 51 секунду:

ну это из того, что я могу себе позволить!

Если не секрет, какие у тебя вообще параметры?
Вес, рост, объемы?

А у меня опять плюс!

добавлено спустя 41 секунду:

Привет Малинка! мы по тебе скучали!

Если не секрет, какие у тебя вообще параметры?
Вес, рост, объемы?

рост 158 см
вес до НГ был 56.5, сейчас 57.8
объёмы последний раз замеряла при весе 56.5
грудь - 90 см
под грудью - 77 см
талия - 69.5 см
"ушки" ( нижняя часть живота) - 84 см
бёдра - 90 см
рука - 27 см
нога - 51 м

Если не секрет, какие у тебя вообще параметры?
Вес, рост, объемы?

рост 158 см
вес до НГ был 56.5, сейчас 57.8
объёмы последний раз замеряла при весе 56.5
грудь - 90 см
под грудью - 77 см
талия - 69.5 см
"ушки" ( нижняя часть живота) - 84 см
бёдра - 90 см
рука - 27 см
нога - 51 м

И ты хочешь быть 48кг?!
А ветром сдувать не будет? Просто даже не знаю. По своему опыту скажу, что был момент в жизни - я сидела на строжайшей диете месяца три - едой была вода, овсянка без добавок и одно яйцо в день. За три месяца я набрала 16кг! А когда встала на весы - была в шоке. С горя стала есть всё! Через 2 месяца похудела на 18кг. Так вот организм отреагировал. Отсюда и растяжки, но то такое.
Я не понимаю. Тебе совсем не комфортно в твоем весе?
Если да, то просто придерживайся правильного питания, а не диеты. И спорт.
Я думала, там вес на 25кг выше нужного, а тут на месяц полтора работы
Занимаешься спортом, плаваньем..?
Ещё тут читала о питании - http://www.faleev.com/

Занимаешься спортом, плаваньем..?

Хочу полаванием заняться. но сейчас в целях экономии дома сама утром занимаюсь и хожу пешком на 7-ой этаж вверх и вниз.

тут на месяц полтора работы

та не на месяц и даже не наполтора))) а больше... до лета хоть бы разгребстись

А ветром сдувать не будет?

думаю, что не будет))) у меня ног полноватые да и не только ноги...вообщем ещё есть что сбрасывать)))

Smile)))
нога 51? йето в самом широком месте?????????)))
мож и правда худеть уже не надо?


у меня все)))все по-новой)))

kristina
н не в самом широко... но и не в самом узком.... чуть выше середины между коленом и попой))

Smile)))
)))мне всегда казалось что ляшку нада в самм широком мерить?)

добавлено спустя 3 минуты:

пожрать охота, млин)

- вот хочу быть как девушка с правой стороны)

нада фотку девушки справа с собой по ресторанам и за стол носить))))))))

хотя в ресторан тут иногда как зайдешь, а там кто-нит жирдосный с футболкой задраннй до пупка.... вот у меня рвотные позывы начинаются))


хочу Напoлеона))

добавлено спустя 35 секунд:

девушки слева я имела в виду)

хочу Напoлеона))

kristina я тоже..но посмотри на фотку слева)))

Smile)))
ага, надо ее сверху прилепить))

Доброе утро, всем))).... а у меня сегодня минус 200 грамм сегодня снова буду заниматься а у вас как дела?