Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

Можно попробовать диету Монтиньяка. Знаю примеры, когда люди едят нормально и досыта, но при этом худеют!

Привет! Попробуй! Я сама придерживаюсь ее, но не полностью. А в целом - хорошая вещь!!! Не вредная. И придерживаться ее можно всю жизнь, а не неделю. Так что дерзай!!!

бандаж

а что это такое?
а я день на яблоках и нежирном йогурте. а пришла в 22.00 домой и выпила чая с печеньем , а потом закусила апльсинкой

Ощущение, что ты решила себя голодом уморить Ты пойми - организм будет даже из воды накапливать недостающие ему кг!
Ограничение в еде - правильно, но с умом. Тебе б не мешало сходить к диетологу, и он бы конкретно под тебя сделал диету + спорт. Думаю, к лету уже б бегала тростинкой

Bulik, да я сама Smile))) это говорила много раз, но она же никого не слушает!!! Ей спортом подзаняться надо, а не худеть, мышцы подкачать, и все будет тип-топ. Но худеть-то уже привычнее и азартнее... А спортом кому из нас не лень заниматься? Мне - лень... Да и другим - тоже.

Росомаха
Bulik
не надо на меня так наезжать , я занимаюсь спортом... от лифта отказалась полностью недели две назад, если не больше, и вот несколько дней назад начала делать упражнения ... на руки, ноги и пресс + гимнастика для лица))) а вес растёт...я перед НГ была 56.5, а сейчас 57.9 ( ленеечку передвигать стыдно )... ещё пар зубов удалить что ли? а записатья сейчас никуда не могу по той причине, что незнаю в какую сумму мне зубки обойдуться! Та и с портом 10 кг не сбросишь
Bulik ты там про белковую диету писала...расскажи подробнее.что там можно кушать и какой результат после? Вес не вернётся?

не надо на меня так наезжать

Smile))), никто на тебя не наезжает, солнышко! Просто беспокоимся, что ты себя загонишь. Спортом молодец, занимайся. Ешь овощи всякие, фрукты... Закрепляй достигнутый успех. Все-равно потихоньку вес будет уходить. По килограммчику хотя бы в месяц - и к лету ты стройняшка! Хотя ты и сейчас худенькая.

Сколько калорий в салате из крабовых палочек?

Сколько калорий в салате из крабовых палочек?

Упс... А это надо отдельно подсчитывать каждый продукт...

tonjaknopa

http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php - попробуй подсчитать здесь)))

Ешь овощи всякие, фрукты... Закрепляй достигнутый успех.

ем.... а на печенько всё равно тянет , а результат не закрепляется...вот думаю опять начать очистительный чай пить!
А куда это Ромашка пропала?Интерестно как у неё дела!

Приветик всем!!!
У меня что то вес уже 3-ю неделю стоит

вот думаю опять начать очистительный чай пить!

А что за чай? Делись секретом!

добавлено спустя 1 минуту:

У меня что то вес уже 3-ю неделю стоит

Привет! А сколько и за какой срок ушло?

Росомаха я уже писала про него когда-то. Чай "Летящая ласточка" - с утра в туалет летаешь по круче ласточки! Зато организм чиститься...маме врач посоветовала. когда она отдыхала в санатории я уже его не один раз пила... мне нравится... разве что живот болит, а так нормально, он болит не ыесь день..а только с утра

Росомаха
Ушло за декабрь 6кг. После праздников вес встал

galochka ничего))) главное что не вверх как у меня...а потом помчиться вниз, н будешь успевать гардероб обновлять)))

Smile)))
в том то и дело,что топчется наместе

Чай "Летящая ласточка" - с утра в туалет летаешь по круче ласточки!

Надо будет тоже попробовать! А про чай конкура ничего не слышала? Мне его невестка рекомендовала, говорит, тоже хорошо чистит... Причем весь организм. Но я что-то никакой информации про него не найду.

Ушло за декабрь 6кг. После праздников вес встал

Галь, это нормально! Дай организму адаптироваться. Пройдет немного времени - и вес снова поползет вниз. Главное - не сдаваться и питаться по правильным принципам.

Спасибо за поддеожку!!!

galochka потопчится и побежит))) у него нет другого выбора)

Smile)))
Попугать его надо чем то что ли

Всем пока, девочки- побежала на работу!

Росомаха
Пока!!!!

galochka, не обращай на него внимания ...поймёт свои ошибки и сделает как надо))) т.е. поползёт вниз..а если серъёзно, то я полностью согласна с Росомахой)))

привет всем, худею на диете " ни грамма жира к весне ", диета на 35 дней, но ничего сложного, так же с 1 октября занимаюсь ежедневно степом и аэробикой, на Нг набрала 1 кг, уже скинула 3.
заметно ушли объмы. если что присоединяйтесь-))

Малинка
Приветик Куда пропала? Молодец! Результат хороший! Как доча?

romashka_1978
намано, кусается уже, но я мужественно кормлю -))
прикорм не вводила еще. дополнительная затрата энергии, тоже похудение

Малинка
рада что вы в порядке
Не пропадай так на долго, мне тебя не хватает

romashka_1978
да тута я -))
в сторонке только стою, наблюдаю-))

Малинка
хитринькая

romashka_1978 и Малинка
а мне вас не хватает

худею на диете " ни грамма жира к весне ", диета на 35 дней

,
Малинка, расскажи по подробней

Приветики)

о, Вроде бы нашла эту диету...интересненько)))попробовать что ли)

и вообще...я тут всех очень люблю... вы все такие хорошие)))
ой..что-то на меня приступ нежности напал)))