Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

А у меня после удаления зубов мудрости пропал аппетит. Вот и похудела на 2 кг. =)

Dashenka=), мне тоже удалаля 8-ки тоже похудела на да 2.5 кг, потом они вв течении 1.5-2 месяца вернулись

может тоже удалить сходить?

Dashenka=)
Я один зуб мудрости удалила на 8 месяце беременности, тогда у меня реально аппетит пропал, все болело жутко, кошмар!!! но тогда не до похудения было а второй удалила месяц назад где-то, три дня пила нурофен - и никакой боли) в результате ела с тем же аппетитом что и всегда, так что удаление зуба мне не помогло

может тоже удалить сходить?

Сразу все, тогда можно будет похудеть килограмм на 10 (шутка, без обид )

Улучьшить обмен веществ
1 ст.л листьев березы залить 1стак.кипятка кипятить еще 5 минут.выпивать в течении дня в 3 приема.
Ванна от целлюлита
5 капель масло корицы растворить в 0.5 стакана теплого молока влитьв ванну .Пинимать вану неболе 5 минут.
Ванна для похудения
200 гр. татариника заварить 1 литром кипятка .Настоять 20 минут влить в ванну.принимать 10-15 минут.
настой для обмазывания
зеленый чай и листья березы+можжевельник все по 1 ст. ложке залить кипятком .настоять .Этим протирать проблемные зоны и давать высохнуть.
Сбросить вес
1 литр ромашкового настоя. В него бросить 5 ч.л меда +3 ч.л лимонного сока+ 1 ст.л яблочного уксуса.
Пить перед едой или вместо воды
настой для растирания
100 мл.яблочного или винного уксуса+30 мл.спирта(96%) по 10 капель масла тимьяна и мирры. напротяжении 10 вечеров втирать в кожу проблемных мест.
Массаж
Морской солью.
Сбросить вес
0.5 ч.л семян укропа+1ч.л цветов ромашки+1ст.л липового цвета.
берем 1 ст.л этой смеси и завариваем 1 саканом кипятка в термосе.Пить через каждые 3-4 часа по 1/2 стакана . пить месяц .месяц перерыв и повторить.
обертывания
обкладыватьпроблемные места распаренным плющом.

Мили
не обижаюсь!
Не такое метод похудения не по мне..очень жестокий!

Светик123, зато эффективный!

Lerenika
точно не знаю, но во возростающей через неделю минут 20-25 наверно

вот кому надо все зубы поудалять так это мне!!!
Сегодня встала на весы и чуть не упала... 60.8 ну может такой вес объясняется большим количеством выпитой воды и приближающимися М. - буду надеяться! А так с сегодняшнего дня буду вновь стараться себя контролировать! Для начала не есть после 18 и исключить сладкое, жирное, мучное, солёное, заняться калланетиком ( хотя бы даже дома самостоятельно) и возможно запишусь на аква-аэробику и пить витаминки! Думаю к лету успею? как думаете?

romashka_1978

Эх, что не сделаешь чтоб быть красивой
Правда с диеты я все-таки слетела... сейчас не ем после шести, но вес стоит на месте вот собираюсь с силами чтоб опять на диету сесть

я сеня перевела эти фунты в кг...))))мне уже смешно)))у меня еще и прирость...это просто Ж какая-то)))

кароче, я сеня опять на Японке - буду себя мучать))))

ух, какая жесткая тема - зубы пусть зубки будут все целые, а вес уходит!

Ромашка, как обруч крутится? Я крутила одно время (давно), синяки были, результата не было. Хотя нафиг я его крутила не знаю, талия у меня всегда была осиная и пресс отличный. Вот, наверное, потому и не было результата. Чего собственно теперь нет. Надо тоже обруч достать.

Cвети123, только порадовалась за тебя что вес вниз пошел как ты давай блины хомячить Даю установку хомячить только полезности всякие, а блины ни-ни!
Ну я думаю, что срывы у всех бывают, это не страшно. Главное - продолжать и не останавливаться!

Я в выходные кушала весьма умеренно, 8 марта в честь праздника съела большорй кусок форели и выпила полбакала сухого вина. Вот и все мои прегрешения.
Вес вчера 74,4. То есть минус 11,2 за 8 недель.


Я тоже слышала отличные отзывы про калланетику, поищу тренера в городе. Интересно там групповые тренировки или индивидуальные?

Лесси на чём сидим?

Лесси

А на чем ты сидишь? и кормишь ли ты грудью?

Лесси
За выходные привела вес в норму! Короче какой был такой и стал. Срыв коллосальный Ну ничего сегодня опять в бой...Теперь ближайший праздник 28 апреля так что время есть!!!!

Катека, ((Smile,я несколько страниц назад писала, что просто мало кушаю, сама диету придумала. я детку кормлю, мне нельзя монодиеты.
Светик123, значит стартуешь заново! не кори себя, что сорвалась, все у тебя получится!

девочки! Сегодня села на диету

(кремлевскую) хочу есть, если не сказать грубее

Не нашла более подходящей темки скажите а кто то может посоветовать хароший и недорогой басейн ? очень нада

да, я на Японке и жрать тоже хочется, но нада терпеть)

слушайте, а для чего яблочный уксус пьют?)

да, я на Японке и жрать тоже хочется, но нада терпеть)

слушайте, а для чего яблочный уксус пьют?)

ускоряет обмен веществ

я много лет назад (лет 8 наверное) худела на много-много кг, вот тогда я пила по утрам ложку яблочного уксуса в стакане воды.
Вес уходил хорошо и быстро, сколько кг сказать не могу, так как не взвешивалась до и во время похудения.
Сейчас я не знаю можно ли мне уксус, да и не хочу, наверное, вес тоже хорошо уходит.
Хотя считается, что уксус очищает организм.
Только нужно пить хороший качественный яблочный уксус, а не суррогат которых полно в магазинах.

Девочки, принимайте в свои ряды Надоело есть... Пока у мамы была, почти на 2 кг поправилась С сегодняшнего дня беру себя в руки.

SunshineGirl с твоим параметрами.. зачем тебе диета?

А я кручу обруч хала-хуп с магнитными шариками весом 1,6 кг и в апреле пойду на аквааэробику.Еще дома обучаюсь танцу живота, а диеты, это не для меня, не могу себя заставить есть каки или не есть вкусняшки!

Викторина
Много лишнего, прямо ужас И на боках, и на бедрах... Как кофту обтягивающую оденешь, так в дрожь бросает: сзади прям складочки

Пресс начала качать, но тут передачу смотрела про похудение и фитнес, там мужичок, диетолог и тренер, говорил, что толку от качания пресса без похудания вроде как и нет... Типа мышцы накачаешь, и будет жир, а под ним накачанные мышцы... Так что буду сгонять живот и бедра... И обруч себе куплю с шариками...

я много лет назад (лет 8 наверное) худела на много-много кг, вот тогда я пила по утрам ложку яблочного уксуса в стакане воды

и как быстро результат появился? желудок не болел? ты сидела в то время на диете или нет? И какая ложка:столовая или чайная?

Лесси

а как определить какой хороший а какой нет?

а то у нас тут тока и есть яблочный)))значит, буду пить)

слушайте, присмотрела себе этот обруч...и хочется и не знаю)))т.к. мы планируем тоже...

сеня ела только кефир и рис грамм 300, и все... вечером после аэробики посмотрю какой вес, а то я своим весам совсем перестала доверять один раз встаю 60 второй 62 третий 61 и все это в течении 5 минут во как
а кстати до этого 3 дня ем не позже 16-00 часов а после фитнеса только воду и все....... должно помоч

Olchik

мои такие же...)))вставай 1 раз)))

Я сегодня съела только грушу, потом овощи с кусочком телятины и сейчас салат китайский, грамм 150 наверное... Правда заправила его легким майонезом, совсем чуть-чуть, меня тошнит от масла, любого На вечер чуть-чуть оставила кефира 1%.
Весь день стараюсь не заходить на кухню Правда мужу плов готовила, вся слюной изошлась...

Интересно, а организм постепенно привыкает потреблять мало пищи? Или это чувство голода так и будет постоянно мучать?