Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

Smile)))
спасиб)вроде сообразила)так, поменяю себе линейку

kristina,пожалуста)))
а это сыр или торитк на линеечке? ням-ням

Smile)))
я когда ставила-мне показалось, что тортик))

у самой слюни потекли)))пойду за пластырем для рта))

добавлено спустя 49 минут:

вот, сегодня решила не ужинать попью кофьЯ))

у меня ужи поздний часов в 22.00.... поэтому я заменяю его или чаем с заменителем сахара или нежирным йогуртом и яблоком)))
А кто-то отказался от сахара и перешёл на заменитель или нет?

Smile)))
я года 2 на заменителе точно)))слышала, что вредно и толку от него нет, но я привикла уже к нему)

kristina а я с июня на заменителе и мне нравится ничуточу не отлличается... а о том что нет пользы я не согласна у меня 20 грамм заменителя (2000 таблеток) равны 9.33 кг сахара! У меня вся семья сидит на заменителе...ну может иногда сахар, а я не ем ....

Smile)))
да я сама на сахар с ужасом смотрю)ну для готовки его использую+в слдком конечно он есть...а так, чтобы в чай))неее))

да, ну все-таки его при повышенном сахаре говорят использовать)

вот и я о том же...
а какое отношение к продуктам для диабетиков, ну там вафли. конфеты, шоколад!?

Smile)))
последний год (до того как сюда уехала) отоваривалась в таких отделах)))

ты знаешь, мне еще эти хлопья Фитнесс понравились, сначала для диеты купила, а потом понравились)

ты знаешь, мне еще эти хлопья Фитнесс понравились, сначала для диеты купила, а потом понравились)

Ну и как помогли похудеть?
А ты откуда?

Smile)))
да, помогли)за неделю на 3 кг похудела))

я сейчас в США живу)

Привет! Я тож худею, осталось избавиться от ненавистных 6 кг, а они назло, встали как вкопанные.

добавлено спустя:

за неделю на 3 кг похудела))

Только хлопья есть надо или ещё чего?

Калипсо
ну-да, чем ближе к идеальному весу-тем тяжелее..не пускать руки!, мож спотром больше заняться?

добавлено спустя 1 минуту:

Калипсо
фрукты+молочное...конечно я что-то вроде курицы-мяса ела тоже(но маленькую порцию)

А кто-то отказался от сахара и перешёл на заменитель или нет

Я!Я! сдела это! ну если не считать очень маленького пироженого

да, помогли)за неделю на 3 кг похудела))

kristina так кроме хлопьев больше ничего?

я сейчас в США живу)

клас... я и я хочу! Наверное за родным городом скучаешь!?

Smile)))
выше про хлопья написала)

ой, я в таком кол-ве разных городов (России) пожить успела.... за родными скучаю, да подругами-друзьями - это да)

kristinaа где именно ты живёшь?
А вес потом не вернулся после хлопьев? А ты какие именно брала....видела какие-то с пшеничными....непомню.... с чем-то пшеничным!

Smile)))
ну, если будешь есть скока я ем)))и не этот вес вернется))))))))
а брала самые обычны - не помню уж какие была - да на ни диета вся написана)

живу в Вермонте)))это ближе к Канаде)

Ну я поняла какие....
а я мечтаю выучить англ. и побывать в Лондоне!

У меня 4,5 кг ушли как только перестала после 6 наедаться.
А я всё хожу вокруг этих хлопьев думала, что енто ерунда. А оказывается нет. Надоть попробовать.

Калипсо я тожже давненько на них заглядываюсь...
а какой у тебя рост и вес и сколько хочешь весить?

мож спотром больше заняться

Спорт - это хорошо. Только для меня сейчас спорт - сын, с которым гуляем по 5 часов в день. А так после НГ собираюсь на акваэробику.

Smile)))
ага, мы вот тоже путешествие по Европе планируем))посмотрим чего получится))

ну, а англ. - тут конечно курсы хороши, но хорошо и когда практика есть, т.е. я имею в виду, когда с носителями есть возможность общаться)

как ты англ. вообще, давно учишь?

добавлено спустя:

Калипсо
ну-да, аквааэробика-это хорошо...я думаю, что поможет)

а какой у тебя рост и вес и сколько хочешь весить?

163 и вес 64 сейчас. Было после родов 70. Хочу 59.

Калипсо, ну так тебе совсем чуток осталось! Мне и то больше! А давно худеешь?

ой, а я сижу и все шоколадка мне мерещится))) докатилась)

А давно худеешь?

По- серьёзному взялась два месяца назад.

ой, а я сижу и все шоколадка мне мерещится))) докатилась)

все шоколадка мне мерещится)))

Это бывает.

По- серьёзному взялась два месяца назад.

Ну так у тебя замечательные результаты)))) Т ы не переживай через два месяца будешь у нас красавицей!!!!!