Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

Росомаха, спасибо. Ну а ты бы что выбрала для себя или своего чада?

Smile))), смотря по ситуации. Постаралась бы сохранить здоровые зубы, наверное.

приветики, как успехи?

Anna1974, добрый день! А никак! Стоим... Думаем какую-то думу...

Росомаха
я вот что скажу....нужно не ждать понедельника, следующей недели - вот прямо сейчас - поставить себе цель....и все!!! думаете мне было легко??? я и плакала и раздражалась, но диету не бросала и ни на грамм от нее не отступала, ну вот и результаты... ( не обижайтесь за резкость).....но если так - сегодня пью воду, а завтра все подряд....так ничего не выйдет, ведь организм , в страхе, что послезавтра его опять на воду посадят, возмет за завтрашний день из еды все, т.е лишнее!!!

нужно не ждать понедельника, следующей недели - вот прямо сейчас - поставить себе цель....и все!!!

Ань, цель давно поставлена. Просто гречка сварена, а кроме меня ее доесть некому. Не выбрасывать же... Негоже это! Поэтому и получается с понедельника, когда гречку доем... Я знаю, что начинать надо прямо сейчас...

но если так - сегодня пью воду, а завтра все подряд....так ничего не выйдет

Ну, я так и не делаю, уже давно не делаю. Стараюсь немного, но сбалансированно питаться... На том и стоим. Так что твои упреки несколько необоснованны...

Росомаха
извини....это не упреки.....провто кто-то из девчонок выше писал...

провто кто-то из девчонок выше писал...

Я, наверное, и писала про понедельник... Или думала про него. Потому что на сегодня уже другие планы на питание были построены. Я не люблю все сразу менять. Раз план есть - выполняю его. А когда выполню - строю новый план.

извини....это не упреки.....

Да ладно, проехали.

Прюветы)
у меня - 1кг)))вода-дело хорошее, котор. раз убеждаюсь)))

По поводу тошноты - чт с желудком у меня ... немного болит 2й день... еще этого не хватало....

чт с желудком у меня ... немного болит 2й день...

Да уж... Не из-за диеты ли? Или понервничала?

Привет всем стройнюшкам!

В субботу я согрешила У мамы ДР был. Съела по одной ложке три салата и смешала рыбку с мясом, и ещё 50 грамм виски выпила! Ваще обалдела! Ругаю себя! Вот бестолковая! Вчера сидела на литре кефира! Очень тяжело... Но, сегодня уже минус полкило, хотя это наверно ещё на прошлой неделе скинулось, т.к. я до этого давно не взвешивалась. Всё! Встаю на путь истинный и точно придерживаюсь диеты!

romashka_1978, доброе утро! Ну не так уж ты и согрешила! Иногда можно и даже нужно позволять себе расслабляться, тем более мама - это святое! Но молодец, что удержалась!

kristina, как самочувствие сегодня?


И мне удалось себя победить! Сегодня утром мой организм сдался наконец-то, и весы показали 200 г в минусе!!! Так что не ругайтесь на меня, я хорошая!!!

Я 5-ю неделю сижу на диете. Не ем после 6-ти вечера, сократила потребление мучного и сладкого. Больше пью воды.
Похудела на 6 кг.

Mirali, молодец! Хорошие результаты!!!

Росомаха
Ругать тебя не будем, будем только хвалит! Молодец!

romashka_1978, спасибо...

Я 5-ю неделю сижу на диете.

Mirali, а что з диета?

Куда делась моя сила воли??? Её кто-то видел? может она тут пробегала!? Я чувствую себя каким-то поросёнком ( прошу прощения за лексику) который есть и есть...при чём всё подряд без остановки!!!!!!!!!!!!! ЧТО ДЕЛАТЬ!??????

Smile)))
Ну отчаивайся! Мы сильные! Мы даже сильнее силы воли

romashka_1978 вы . а не я... я н знаю, что со мной произошло..опят половину дела сделала и бросила Спабая я

Smile)))
Ну и зачем так на себя наговаривать! Просто небольшой отпуск и сейчас снова сила вернётся к тебе

romashka_1978, что-то отпуск затянулся! Ударьте меня!!! Может одумаюсь!?

Smile))), не грусти! Раз срыв наступил - насладись им, а потом - с радостью снова за похудение! Да и зимой-то сложнее худеется, организм дров требует на обогрев.

Та вроде ж не холодно...

Smile)))
нифига уже ты похудела! Молодец.
Ставь фотки ДО и ПОСЛЕ это и тебя будет стмулировать и остальных)

Прюветы)))
я вчера целый день на сноуборде гоняла)))обожаю)))

kristina. и наверное сегодня в минусе?

Smile)))
не знаю)))я вчера не взвесилась)))ну + точно нет)))

у меня все болит, но я опять готова кататься)))

Добрый вечер, дамочки! Куда это все пропали?

Smile))), тута я... Перевариваю праздничный пирог без всяких угрызений совести.