Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

До 15 пила воду, потом морковка, молоко, гречка, куриной ветчины несколько кусочков (по калориям вроде мало), чернослив с курагой и... пару конфеток ферреро...

Росомаха, думаю твоя ошибка в том что пьёшь слишком много воды...может стоит ограничить количесво жидкости и попить мочегонное а ещё важно не сколько ты ешь, а когда....молоко, гречка, куриной ветчины несколько кусочков (по калориям вроде мало), чернослив с курагой и... пару конфеток ферреро..
- думаю, что это надо было есть ддо трёх а потом морковку и воду до 19

как я давно тут не была...

Smile))) судя по улыбке ты уже с ????

Ну и как помогает в диете?

Викторина, нет оченб хочется, пока ищем врача хорошего... обошла, наверное, уже врачей 7 и всё своё советуют....

думаю, что это надо было есть ддо трёх а потом морковку и воду до 19

Smile))), не, так не получается: у меня как раз жор вечером наступает... А воды я пила не так уж и много: по несколько глоточков, а потом опять, когда обсохну...

Сегодня опять до вечера только воду пила... Посмотрим, что завтра будет. Но я как-то уже не слишком рассчитываю на скорый успех. Буду дальше правильно питаться. Когда-нибудь вес все равно вниз пойдет!

Росомаха
попробый наоборот))есть до 3-4х, а потом пить)


ск-ко вы воды в день пьете?)))надо от 8 стаканов и выше пить)))

попробый наоборот))есть до 3-4х, а потом пить)

Попробую... Когда дозрею.

ск-ко вы воды в день пьете?)))надо от 8 стаканов и выше пить)))

Нет, столько я не пью, немного меньше...

Росомаха
а вот то, что меньще - это ты зря))и не говори, что не получится))получится!) я себе 2 фляжки по литру купила)))легче и знаешь ск-ко пьешь))теперь привыкла)больше пьешь - меньше ешь))

если не залью их, то естесна бывает у меня и гораздо меньше....если все как надо делаю, то и ем меньше)

kristina, да и мне как-то уже меньше есть хочется... Главное - вечером не сорваться... Ну ничего, гречка у меня еще есть, бастурму купила, если мяса захочется... А сладкого - как-то не очень. По мясу тоскую...

Росомаха
да я к тому, что пить все равно надо)))организму так лучше)

а я чот поела, а теперь меня тошнит...

а я чот поела, а теперь меня тошнит...

Упс... Что ела? Все свежее было?

Росомаха
свежее))

мож отголоски вчерашнего праздникапуза, котор. я себе устроила))

kristina, вряд ли, не должно... Сейчас тошнит? Как сильно? Меня при простуде недавно тошнило, и не только. Ты не болеешь?

Росомаха
чем больше пьешь, тем интенсивнее обмен веществ и быстрее уходит вес

Росомаха
да, уже нормал вроде))
не, болею вроде бы...ттт...)))

Росомаха
во, Anna1974 дело говорит!)

kristina
я выпиваю по 3 литра
Росомахада и кушать все же желательно до 3, а потом если хочешь воду, исли уж сильно не в моготу - 0% кефир - до 500 мл можно

Anna1974
ага, я к 3 пока что стремлюсь)))2,4 максимум было))

Росомахада и кушать все же желательно до 3, а потом если хочешь воду, исли уж сильно не в моготу - 0% кефир - до 500 мл можно

Анна, спасибо! Буду к этому стремиться, но пока мне слабо - не готова перестроиться... Будем пробовать.

вчера kristina отрывалась, а сегодня я целый день что-то ела
А тут ещё эти зубы..много врачей и кажждый предлогает своё.... я запуталась и не знаю что мне делать!

целый день что-то ела

Smile))), иногда можно!!!

тут ещё эти зубы..много врачей и кажждый предлогает своё.... я запуталась и не знаю что мне делать!

Может, оставить все, как есть? Уверена, что у тебя и так очаровательная улыбка, а врачи в первую очередь думают о своем достатке, который прямопропорционально зависит от количества вылеченных зубов... Знакомых стоматологов нет, которые знакомые по жизни?

Росомаха мой врач ( я у него уже лет 10 лечусь) советует мне ставить металло-керамические каронки, а я не хочу! Просто есть риск что могу потерять один зуб. если буду заниматься ортодонтическим лечением !

Smile))), если ты решила не оставлять все как есть, то прислушайся к своему лечащему врачу... А "варягам" не доверяй.

Ну так лечащий врач сам говорил что надо выравнивать а когда решилась, отговаривает

добавлено спустя 1 минуту:

Росомаха

А "варягам" не доверяй.

Врач-ортодонт, у которого я хочу лечиться знакомый моего лечащего врача.

хех)))
а у меня чот целый день - голодная, поем-тошнит...чо такое?

Smile)))


представляю, конечно, как сложно теперь сделать выбор...

Smile))), а родители что говорят?

а у меня чот целый день - голодная, поем-тошнит...чо такое?

Ты не заболела, красотка???

У меня тоже состояние непонятное: почти ничего не ем, а вес не только не снижается, а еще и вырасти пытается...

Росомаха, тоже в сомнениях как и я! Есть два варианта: или же ортодонтия с удалением двух здоровых зубов или же косметическая реставрация ( фотополимер или каронки). Мне больше нравиться первый вариант, вот только зубки не хочется удалять ( этот вариант достаточно рискованный). Второй более безопастный - но мне не нравиться.

добавлено спустя 37 секунд:

на весы сегодня не встановлюсь - боюсь

Smile))), а чем тебе второй не нравится? Зубы-то здоровые зачем удалять??? Свои, родные! Рановато тебе!

Второй не нравиться тем, что не будет ровных зубов. Их просто подравняют у убирут мелкие недостатки, но ровными они не будут

Smile))), ну и пусть!!! Не думаю, что они у тебя очень уж кривые... Все в пределах нормы, наверное. Хотя решай, конечно, сама. Ты же пластинку для выравнивания ставить хотела... Передумала?

Слушай, по поводу моих баранов... Ты про протасовку что-нибудь слышала? Рекомендации, противопоказания? Хочу завтра попробовать.

Есть такая замечательная вещб - Google
вот держи
http://www.rwg.ru/news/246.php
http://www.abgym.ru/article/80/
http://www.passion.ru/pasya/s.php/3565.htm - а тут обсуждение этой диеты

А что на счёт пластинки, то про неё речь и идёт, что за счёт расширения я могу потерять один зубик ( он с удалёным нервом и со штифтом, поэтому если его начать двигать, он может откалосться или же в худшем случае я его вообще потеряю)

Smile))), спасибо за ссылки!

Да уж, ситуация у тебя с зубами! И так - клин, и так - клин... В общем, желаю выбрать наилучший вариант!!!