Витамины при планировании беременности

Читала, что если витамины не достаточно очищенные, то прием их во время беременности или планирования может вызвать у будущего младенца склонность к аллергическим реакциям, вплоть до бронхиальной астмы.Кроме того у моей знакомой такое случилось. Она употребляла во время беременности "Витрум"
Поэтому импортным витаминам не доверяю. Пропила месяц наш "Алфавит".
Тем более, что в нем ( с медицинской точки зрения) обоснованное разделение витаминов и микроэлементов по группам всасывания и усвоения.
Рекомендую.

А я пью Витрум Пренатал. Действительно неплохие там дозировки.
С Аевитом осторожнее, там дозы большие, плюс с пищей витамины А и Е поступают. Лучше не пить его, а мультивитамины пить или морковку кушать. А витамин Е в тыквенных семечках есть.

добавлено спустя 1 минуту:

Насчет фолиевой разные мнения, но 2 таблетки 2 раза в день многовато...

Если денег не жалко, можно сдать кровь на содержание фолиевой кислоты и потом посоветоваться с врачом, сколько пить.

anunja

Насчет фолиевой разные мнения, но 2 таблетки 2 раза в день многовато...

Я не послушалась и пью только 2 в день

Девочки была у врача она мне прописала пить Витамин Е200, Магне-В6 и Folicum Vitrum - его во второй фазе цикла.
Хотела спросить как правильно их пить, она мне так все быстро наговорила, ничего не поняла толком.
Или невнимательно слушала

Прочитав и изучив разные мнения, в первую очередь мнение своего врача и свое , я решила при планировании принимать (вместе с мужем):
1. Фольку - 1мг - 1 табл. в день
2. вит Е - 0,2 г - 1 табл. в день
3. аскорбинку (по желанию)

Вот теперь думаю о йоде и железе...Если кто-то принимает отдельно, подскажите плиз?

Машенька, ты с аскорбинкой осторожней. Она имеет тенденцию задерживаться песком в почках (если несбалансирована)

Berry
я очень осторожно. 1 аскорбинку раз в 2-3 дня - и так полмесяца.

Девочки, я немного запуталась в единицах измерения. Пью комплекс для планирующих, беременных и кормящих.
В состав входит:
Витамин Е-30 Мо
Фолька-1 мг
Магний 150 мг
Мужу купила фольку -5мг
Чего много? Чего хватает?
Чего добавлять?

Berry
тебе -фольки мало, витами Е мало. А вот мужу наверное много фольки, хотя

Девочки, а кто знает,если при планировании я витрум прентал форте пью,надо дополнительно ещё фольку пить? И кто-нибудь знает,напрягают ли синтетические витамины печень?

Прочитав и изучив разные мнения, в первую очередь мнение своего врача и свое Embarassed , я решила при планировании принимать (вместе с мужем):
1. Фольку - 1мг - 1 табл. в день
2. вит Е - 0,2 г - 1 табл. в день
3. аскорбинку (по желанию)

Я делаю тоже саиое (по назначению врача), но фольку - 5 мг - 1 табл. в день

добавлено спустя 2 минуты:

Девочки, а кто знает,если при планировании я витрум прентал форте пью,надо дополнительно ещё фольку пить? И кто-нибудь знает,напрягают ли синтетические витамины печень?

Я знаю точно, что если твои витамины для беременных - в них должна быть фолька, а если обычные то нужно дополнительно фольку

Feya_Feya конечно же любые лекарства будут напрягать печень и почки. поэтому лучше выбирать витамины с оптимальным составом, чтобы не было передозировки и нагрузки на печень и почки.

Я делаю тоже саиое (по назначению врача), но фольку - 5 мг - 1 табл. в день

5 мг..а это ни много? может мне пить 2 таблеточки в день по 1 мг?
а как ты пьешь вит Е - с какого дня цикла? а муж?

5 мг..а это ни много?

Потребность взрослого человека в витамине В9 (фолька) - 400 мкг/сут, беременных и кормящих женщин - 400-600 мкг.

А вообще есть темка "фолиевая кислота", там долго спорили и сошлись к тому что 1 мг это мало, но все равно посоветывайся с врачом.

Когда планировали, то я пила только фолиевую по 0,4мг в день. Больше не нужно, переизбыток очень плохо.

я за месяц до беременности пила фольку и магний в6.

Мне врач сказала что главная задача фольки при планировании и беременности, а особенно перед планированием, это снижение терротогенности на будущий плод, поэтому желательно за полгода/3мес принимать фолиевую кислоту жене и мужу в кол-ве 4мг, не меньше, и принимать нужно в этой дозировке как минимум в течении последующих 12 недель беременности , т.к. идет закладка всех органов.

Девочки, пожалуйста, подскажите как принимать правильно вит.Е? Доза - 0,2 г
Просто многие говорят, что его нужно принимать после О., то есть с 15ДЦ - 10 дней..
а если ты точно не знаешь когда О. и цикл не стабильный? есть мнение, что вит Е может подавить овуляцию..так получаеться,что его лучше не принимать..
а как же тогда в комплексах витаминных..вы же пьете по 1т. каждый день? а туда ведь тоже входит вит.Е?

Я тоже запуталась с Витамином Е. В комплексе, который я принимаю его 0,3. Прочитала, что мало. Докупила Е-200. Теперь, что много?

Я тоже запуталась с Витамином Е. В комплексе, который я принимаю его 0,3. Прочитала, что мало. Докупила Е-200. Теперь, что много?

нет, 200 - это как раз норма.

Девочки, пожалуйста, подскажите как принимать правильно вит.Е? Доза - 0,2 г
Просто многие говорят, что его нужно принимать после О., то есть с 15ДЦ - 10 дней..
а если ты точно не знаешь когда О. и цикл не стабильный? есть мнение, что вит Е может подавить овуляцию..так получаеться,что его лучше не принимать..

Мне тоже назначили с 15 дц 10 дней. В среднем если в цикле 28 дней то О уже была. Если у тебя цикл не стабилен и ты не знаешь когда у тебя О - обсуди прием витамина Е с врачом, она должна тебе объяснить

Я тоже запуталась с Витамином Е. В комплексе, который я принимаю его 0,3. Прочитала, что мало. Докупила Е-200. Теперь, что много?

нет, 200 - это как раз норма.

До О. или после или все время ?

Dream_Dream писал(а):
Berry писал(а):
Я тоже запуталась с Витамином Е. В комплексе, который я принимаю его 0,3. Прочитала, что мало. Докупила Е-200. Теперь, что много?

нет, 200 - это как раз норма.

До О. или после или все время Shocked ?

вот нашла как я пью (сорри что предыдущим постом запутала, сама запуталась, щас позвонила домой и мне зачитали как у меня на холодильнике написано))))

Я принимаю так:
1 - 10 дц - фолька 5 мг + вит С 500 мг
11 - 14 дц - фолька 5 мг + вит Е 200
15 - 28 дц - витамин Е 200

получается что с 11 дц

15 - 28 дц - витамин Е 200

а почему ты фольку не пьёшь во второй фазе?

а почему ты фольку не пьёшь во второй фазе?

не знаю так назначил врач.

Я вообще фольку сама себе назначила еще 3 мес назад и успешно пропила, а тут у врача спосила мол может мне попить витаминчики и фольку, скоро то на ИИ, она мне сказала "конечно, но пить надо циклически" и назначила так как я написала выше....

добавлено спустя 58 минут:

Во время подготовки к беременности нам прописали пить 3 месяца след.:
Мне - 1-я фаза цикла: фолиевую по 1 таб. 3 раза в день,
2-я фаза (после овуляции) - витамин Е по 1 таб. 2 раза в день.

вот еще нашла что по фазам пьют

добавлено спустя 19 минут:

Была у врача - пообщались с ней, она спросила когда собираюсь рожать. Я сказала через годик наверное. А она мне все ровно прописала 1-я фаза цикла: фолиевую по 1 таб. 3 раза в день,
2-я фаза (после овуляции) - витамин Е по 1 таб. 2 раза в день.

еще в этом же топике нашла

принимала витамины во время планирования, мне по рецепту какието выдавали так что про состав немогу нечего сказать. уже позже прочитала в клинике выдали брошурку что приём витаминиов до беременности снижает токсикоз во время беременности. в моём случае действительно токсикоз был почти незначительным( есть с чем сравнивать )

rudi
Витамины Е и С действительно пьют по фазам, но фольку нужно обязательно пить во второй фазе и где-то до 12 недельки Б, т.к. в это время закладываются некоторые органы, на которые фолька влияет.

Витамины Е и С действительно пьют по фазам, но фольку нужно обязательно пить во второй фазе и где-то до 12 недельки Б, т.к. в это время закладываются некоторые органы, на которые фолька влияет.

я тоже знаю это про фольку, что она важна в первые недели Б...почему тогда врач мне так назначила?

Витамины Е и С действительно пьют по фазам, но фольку нужно обязательно пить во второй фазе и где-то до 12 недельки Б, т.к. в это время закладываются некоторые органы, на которые фолька влияет.

я тоже знаю это про фольку, что она важна в первые недели Б...почему тогда врач мне так назначила?

Я уже привыкла за врачем додумывать и всё фильтровать

принимала витамины во время планирования, мне по рецепту какието выдавали так что про состав немогу нечего сказать. уже позже прочитала в клинике выдали брошурку что приём витаминиов до беременности снижает токсикоз во время беременности. в моём случае действительно токсикоз был почти незначительным( есть с чем сравнивать )

Я тоже принимала витамины перед Б 3-недели ( Алфавит). Токсикоз думаю легкой степени, потому что рвоты нет. Но все же он есть

Я уже привыкла за врачем додумывать и всё фильтровать

И правильно делаешь! Слава Богу что есть интернет и этот форум!!!