Что я ем! Фототема для худеющих :-)

Мой завтрак номер 1
Масляная рыба с каймаком, чай с лимоном и сахзамом.

120г рыба+150 г каймак+1000мл чая.

каймаком

Кто это?
Тут такие фото, что наоборот аппетит разыгрывается
Мой завтрак:

Обед и полдник на работу:

Салат: айсберг + помидор + обжареный перец + обжареная курица. Жарю без масла. Заправляю соевым соусом и каплей растительного масла. Плюс острый перец. Это обед.
На полдник кефир.

Кто это

Мягкий,типа творожного сыр.

В Ашане,карусели покупаю.

Завтрак

Бутерброд - ц/з хлеб с икрой, творог 150 г с ложкой натурального йогурта и бананом, кофе.

Тропка
Какой аппетитный салат!
Я прям хочу тоже, сделаю на завтра.

Тропка
Обалденный салат! Хочу!

А у нас на завтрак диетические спагетти и зелёный горошек)чай с лимоном

добавлено спустя 3 минуты:

Вспомнила, как кум показал коктейль) творог, немного молока, или йогурта, или сметаны + на выбор банан, шоколад, даже печенье шло в ход, яблоки и т.д. всё это взбить блендером и просто мега-вкуснотища! Нужно бы сделать)

я похоже худеть не собираюсь.... одни углеводы.
завтрак пельмени и помидор

второй завтрак 2 блинчика со сгущенкой, кофе с молоком.

НЮРА
Пельмешки, блинчики..... Ммммммм......

НЮРА
Во сколько первый и второй завтраки были ?

Во сколько первый и второй завтраки были ?

примерно в 9 и 12.

Завтрак был на бегу: такой же бутер как вчера - с фетой и помидором, яичница из 2-х яиц, кофе. Без фото.

Обед:
Борщ, примерно 100 мл


Рыба и салат(Пекинская капуста, Фета, помидор, оливки, специи, Растительное масло). Кубик рыбы это 100 грамм сырого. Сколько готового вышло - не знаю. Салат примерно 3 ст.ложки.


Чай с конфеткой

примерно в 9 и 12.

Я так тоже раньше завтракала,а то и меньше перерыв был. А сейчас....в общем только что второй раз позавтракала

160 г грудинки,маслины,чай с сахзамом

Только встала, а уже столько всего сожрала!

orange_foxоо, что это такое вкусное, с чаем ела? Зефир похоже...

Завтрак был на бегу: такой же бутер как вчера - с фетой и помидором, яичница из 2-х яиц, кофе.

Это называется на бегу? Раз успела приготовить яичницу, то это уже на расслабоне завтрак.

добавлено спустя 2 минуты:

Зебрик
Да, то зефир. Лет 10 его не ела, а это увидела в магазине и слюной чуть не истекла. Вот 3 штучки на неделю растягиваю. Хочу маршмелоу (или ка кон там называется) для кофе, но никак не выберусь в нормальный супер за ним.
Нюра! Как он тебе, кстати?

добавлено спустя 1 минуту:

Зебрик
Поражаюсь тебе. Как можно грудинку есть без хлеба? Оно ж такое жирное что по консистенции неприятно хоть и вкусно.
Про рыбу вообще молчу. У меня хлеба с такой едой улетает оооочень много!

зефир

А с чем он? Не видела такого...
А я тут за салом пришла,а там рядом в сладостях продают фруктовый разноцветный сахар в плитках,на вес....оооо,я детство вспомнила и таааак захотелось. Но не купила,конечно.

Зебрик
с фруктовым наполнителем. Я тоже не знала что такое бывает. Узнала уже когда ела

добавлено спустя 2 минуты:

фруктовый разноцветный сахар в плитках

Даже и не представляю что это.

жирное что по консистенции неприятно хоть и вкусно

Она обалденная и без хлеба хорошо заходит. Вот чисто сало плоховато))) а вообще,до начала диеты,я думала,что меня вырвет от такой пищи. Но теперь,особенно после праздников,я поняла,что становится плохо из-за сочетания углеводы+жир. Если чисто жир,но никаких проблем с пищеварением нет. Ну а вкус...дело такое...я вот кофе вижу -меня аж ....

добавлено спустя 1 минуту:

что это

Типа помадки,только брусками-плитками.

Зебрик
Я помню, что ты не любишь кофе.
Помадка - это как у Коровки?

Нюра! Как он тебе, кстати?

мне-супер! сын в какао добавляет и так трескает я в кофе! сегодня правда забыла положить.

Помадка - это как у Коровки

Да,только коровка молочно-сливочная,а эти фруктовые и без жидкой серединки.

добавлено спустя 2 минуты:

Обед
Говядина,куриная ножка, овощи


добавлено спустя 1 минуту:

Ножки 2съела...

Смотрю, все едят свежие помидоры и сладкий перец ))
у нас на это такие цены, что жрать их уже нереально.
я лучше авокадо куплю

jadd
И не только цены, но и вкус у этих овощей сейчас никакой... Стараюсь не покупать их зимой вообще.

у нас на это такие цены, что жрать их уже нереально.

Я купила 1 перец большой и режу его по частям на несколько раз хватит... Стоил штука рублей 30 Помидоры тоже 4 штучки... Рублей на 120...

Чаевничаю. Со сливками35% и кураги чуток.


добавлено спустя 1 минуту:

вкус у этих овощей сейчас никакой.

Помидоры -пластмассовые,кроме черри. А болгарский перец обалденный.

вкус у этих овощей сейчас никакой...

я их называю пластиковые)

добавлено спустя 2 минуты:

Помидоры сейчас совсем не покупаем. Огурцы и перец брала на праздники. Желтый вкуснющий был, а красный рельно вонял пластмассой.

Вот так в последнее время приходится трапезничать -Платон на столе-не возможно,залезает,хоть 100 раз снимай

Платон на столе

Главарь

Котёныш у тебя мой любимый завтрак: творог и банан))) еще люблю творог с печеным яблоком. А летом как-то делала творог+малина+персик...ммм)))))