Комментарии к дневникам похудения-6

здорово! Молодец!
Отличный пример!

Аня, наследила в твоем дневничке, удали пжлста

а сколько по количеству ее можно?

ну смотри порций нет!
кушать надо так что не быть голодной
завтрак ,обед,ужин одинаковый по обьему!!!
то есть если ты утром кушаешь 300гр
то и на обед и на ужин столько же!!!

добавлено спустя 1 минуту:

Аня, наследила в твоем дневничке, удали пжлста

покусаю
уже все исправила

понимаю 2 деток ,но все же

одна пока детка но вторую хочу-хочу

добавлено спустя 31 секунду:

уже все исправила

спасибки!

одна пока детка

торможу

Я обычных (сливок) могу больше съесть

Та я сама пол банки могу за раз помидорков сьесть))) но кто ж мне даст но во время Б я только то и делала, что банками помидоры лопала

Я видела твои фото еще раньше Боюсь, что я тебя "переплюнула" ты очень хорошо выглядишь даже в поправившемся состоянии.

Та ладно тебе))) То ты меня вблизи не видела

ПМС явно в разгаре!
держись, Ириш!чуть-чуть потерпеть и все станет на свои места...

Не то слово! Дело идет к концу, поэтому все такое вот...
Спасибо Ленусь)))

А тебе поскорее избавиться от ПМС!!!!

Спасибо Олюсь)))

такие вкусности ты в последнем посте написала))) я некоторые слова вообще впервые слышу

Я обожаю вегетарианскую кухню, в частности ведическую. В Киеве есть вегетарианское кафе, так это я там иногда подъедаю. Можно было бы и каждый день так завтрак, но я пока еще не так много зарабатываю, что бы на завтрак каждый день по 50 грн тратить

А мне господин Дюкан сказал, что вес 51,4 кг это мой правильный и истинный вес и что я не нуждаюсь в диете)))

*ВАЛЮШКА*
:welcome: :welcome: :welcome:
рада что ты наконец то решила взяться за себя

добавлено спустя 1 минуту:

Meredit
а мне Дюкана сказал 63кг!
думаю я соглашусь с этой цыфрой
но до нее еще целых 5кг!!!!!

добавлено спустя 2 минуты:

даже вода по утрам не помогает

купи чай слабительный
ну и надо пить 1,5л воды каждый день
но не думай что она подействует в первый день
тут нужно постояннство!!!

*ВАЛЮШКА* с дневничком тебя))) Пусть у тебя все получится!!!

*ПЕНЕЛОПА* а как он этот Дюкан все рассчитывает?

ужин: кефир, 2 мандарина

это не ужин!!

добавлено спустя 25 секунд:

*ПЕНЕЛОПА* а как он этот Дюкан все рассчитывает?

понятия неимею

это не ужин!!

Я знаю
была в городе, купила то, что можно съесть на ходу

Я знаю
была в городе, купила то, что можно съесть на ходу

ааааааа,ну тогда пропустим этот ужин

ааааааа,ну тогда пропустим этот ужин

ага, я тоже так подумала

Ем гематоген и приговариваю: да прими ты организм мой эту шутку за лекарство, а не за целлюлит на мою попу

Ем гематоген и приговариваю: да прими ты организм мой эту шутку за лекарство, а не за целлюлит на мою попу

А он вкусный? Я его никогда не ела и уже наверное никогда не попробую. Мне бабушка когда-то купила, а потом сказала, что он из крови делается, я такое не стала есть, хотя мясо трескала тогда еще.

Panterka
А я вижу ты уже к двоечке подходишь – молодец)))

С сегодняшним косяком теперь вряд ли, хнык)

добавлено спустя 2 минуты:

Ем гематоген и приговариваю: да прими ты организм мой эту шутку за лекарство, а не за целлюлит на мою попу Laughing Laughing Laughing

Воооо, так я теперь тоже самое про свою съеденную мойву буду приговаривать

Ем гематоген и приговариваю: да прими ты организм мой эту шутку за лекарство, а не за целлюлит на мою попу

После 18 вечера не ем уже много лет.

вот это да!
вот это сила воли!

Надо еще об этой диете почитать. Чувствую, что где-то подвох все-таки будет

если найдёшь подвох, поделись -))

сегодня опять нажралась соленых помидоров
так что завтра неизвестно чего ждать
ну не пропадать же добру 3л помидоров

обажаю зелёные помидоры!
могу слопать банку зараз
и ваще люблю всё солёное и кислое.....вообщем всё вредное -))

Я так понимаю эти магазины только на Юго-Западе, да?

видимо да -)
в Центре не видела
а ты с какого района?

пусть тебя на долго хватит))) так сказать о победного конца)))

спасибо, Ириш! -)

*ВАЛЮШКА*
С открытием самого похудательного днева!

Долгожданная 6-ка!!!!!!

ура! поздравляю!!!!

Ezevika
ух!
какой отвесик
теперь главное что порция в обед и ужин бла не меньше чем на завтрак

добавлено спустя 8 минут:

Монмартра
ааааааааааааааааааааа
меня догоняют!!!!
так не чесно
побужалаааааааааааааааа

*ВАЛЮШКА*

С открытием самого похудательного днева!

Спасибочки дорогая
Всем привет!!!!

добавлено спустя 4 минуты:

ну смотри порций нет!

кушать надо так что не быть голодной

завтрак ,обед,ужин одинаковый по обьему!!!

то есть если ты утром кушаешь 300гр

то и на обед и на ужин столько же!!!

спасибочки тебе, наша дорогая, за советы

*ПЕНЕЛОПА*
Меня тоже сегодня весы не особо порадовали

Поделись рецептом заеканки системной. Я как-то боюсь сочетания творога с яйцом, думаю от такого особого отвеса не будет
А то мне творог уже поднадоел Вот если б жирненького домашнего со сметанкой и сахаром....

ААаааааааааааааааааа...ааааааааааааааааа....ааааааааааааа 69 Какое нереальное счастье!!!!!!!!!!!!!!!!Весы порадовали меня!!!Долгожданная 6-ка!!!!!!Ура!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
молодец так держать
хорошей тренировочки в пятницу!!!!!
а я сегодня пойду, М почти закончились

добавлено спустя 15 минут:

68кг (-500)

тада дам!!!!!!!!!!!

видели как я могу!

и при этом я не голодаю

и кушаю и даже сладкое и мучное

УМНИЧКА!!!!ТЫ МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ!!!!
СПАСИБО ЧТО ТЫ ЕСТЬ!!!!

Вес - 66 кг 100 гр (-200)



В организме появляется легкость - такое отличное ощущение , настроение отличное тоже!

Есть уже так как раньше не хочется, голова не кружится - прихожу по тихоньку в себя!

ММММММ молодец!!!
Ваши цифры девчонки заставляю меня шевелиться
Спасибо!!!!

Монмартра
Лена, с 6-кой тебя!!!!!

Стася88
беру пачку творога 200гр 0%жирности
+1яйцо,чуть чуть ванильки - перемешиваю
форму устилаю бумагой для выпечки - кришу яблоки 1шт большое без кожуры
сверху выкладываю творог
и запекаю при 180 - 30минут
вместо яблок можна курагу или черносли но не много
еще могу посыпать сверху корицей

Стася88
беру пачку творога 200гр 0%жирности
+1яйцо,чуть чуть ванильки - перемешиваю
форму устилаю бумагой для выпечки - кришу яблоки 1шт большое без кожуры
сверху выкладываю творог
и запекаю при 180 - 30минут
вместо яблок можна курагу или черносли но не много
еще могу посыпать сверху корицей

ммм, вкусно!!!

ммм, вкусно!!!

ха-ха!
а вы чего думаете я ее лопаю
это как десетрик
и при этом худеешь
у меня такую запекапнку уже все семейство лопает

*ПЕНЕЛОПА*
А форма у тебя какая, на 200гр творога д.б. наверно маленькая какая-то?

lemurchik
да у меня маленькая сковородка
в диаметре 20см где то