Комментарии к дневникам похудения-6

Привет. Мы собрались здесь, чтобы похудеть.
Но если бы это было так просто, то этот сайт был бы не нужен.
Когда ты один на один со своим лишним весом, кажется,
тебе не справиться с этой проблемой. Но есть тысячи людей,
которые смогли похудеть и готовы помочь тебе.
Поэтому я предлагаю объединить наши усилия и
помочь друг другу вернуться к своему идеальному весу.
Присоединяйся и у тебя появятся помощники, соратники и друзья.

*ПЕНЕЛОПА*, Аня, ты меня вдохновляешь

*ПЕНЕЛОПА*
Отличный отвес

Да, ладно рвать на себе волосы!
Ты же сильная, ты всё сможешь, а сбросить лишнее тем более!
Вон смотри уже какой минус Так что давай, не расслабляйся, совсем скоро весна

спасибки родная
так и есть!
я тебе на верном пути!!!!

добавлено спустя 3 минуты:

annika
бери с меня пример
и вперед!!!!!!
видишь как все просто!!!!!!!!

добавлено спустя 1 минуту:

L@dy
спасибки дорогая

lemurchik вижу результат уже есть, так что больше, чем уверена, что ты в этом пари победишь! Главное не сдавайся)))

Монмартра эх, мне бы хоть 1/3 той груди, что на фото

я бы еще и твиксом закусила
и поверь, нифига не стошнило бы

блииин, ну как так можно? среди ночи рассуждать о сырках?

Я еще среди ночи люблю рецепты смотреть а еще печь могу что-нибудь ближе к полуночи

*ПЕНЕЛОПА* ну ты даешь))))) умница!!!

эх, мне бы хоть 1/3 той груди, что на фото

ну прям уж)))
а я бы очень хотела чтоб все худело кроме груди...она у меня ух...ну примерно как на фото)))

Meredit
спасибки
Монмартра
это твоя Хрудь на фото???

это твоя Хрудь на фото???

неа))на фото не моя)))

ну прям уж)))

С моими то 81 см...абнять и плакать

абнять и плакать

насмешила

неа))на фото не моя)))

фуххххххх
а то прям обзавидовалась вся

*ПЕНЕЛОПА*
ну у меня на самом деле тоже ничего

Монмартра
ааааааааааааа
капец!
все! завидуююююююююююю
у меня тоже было огого ,но увы посл еродов все кардинально изменилось

*ПЕНЕЛОПА*, беру-беру, ща салат из пекинской поем и все УРА воде до утра

annika
нееееее
так нельзя,ужин должен быть правильный,а не просто капуста
и водой неувлекаться после 18-00,бо на утро будет отек

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, ты читаешь мои мысли твой предыдущий пост точь в точь мои мысли

Meredit
Спасибо, я тоже надеюсь)

lemurchik ничего себе))))

KatKiev отличный отвес! Так держать!!!
А по поводу плохо...вряд ли это диета...а мужа твоего я знаю, поэтому пусть не триндит!))))

Meredit
Ириш, к тебе по вечерам в днев хоть не ходи, такие вкусняки!
Тут и так с аппетитном борьба не детская!
С туалетом... эт да, когда я начинала худеть тоже были проблемы
Купила я себе ту вкусняку, что ты вчера показывала, завтра буду смаковать на завтрак

lemurchik
Вот это фигурки обалдеть!

Монмартра
о груди и похудении - в продолжение к твоей теме


KatKiev
Супер, хороший отвес!
А по поводу не есть после 18:00, я вот ложусь спать не раньше часу,
Просыпаюсь в 8:00-9:00, завтрак 9:30-10:00, а после 18:00 я даже чай и воду не пью,
А то потом на утро отекаю. По началу было сложно, через неделю привыкла.
А под новый год, когда кушала по вечерам, очень тяжело в желудке было...
И в итоге сейчас от обжорства лечу желудок, так как за неделю питаясь "праздничными столами"
Я себе угробила организм...

KatKiev
Супер, хороший отвес!
А по поводу не есть после 18:00, я вот ложусь спать не раньше часу,
Просыпаюсь в 8:00-9:00, завтрак 9:30-10:00, а после 18:00 я даже чай и воду не пью,
А то потом на утро отекаю. По началу было сложно, через неделю привыкла.
А под новый год, когда кушала по вечерам, очень тяжело в желудке было...
И в итоге сейчас от обжорства лечу желудок, так как за неделю питаясь "праздничными столами"
Я себе угробила организм...

спасибо) не ожидала такого отвеса)кушать по вечерам тоже по разному можно) думаю от яблока тяжести особой быть не должно) а праздничные столы-это жесть....и вроде не голодный но за компанию..но надож все попробовать...)))

думаю от яблока тяжести особой быть не должно)

Тут многое от организма зависит! Мне лично любые фрукты на ужин (до 18:00)
Дадут привес на утро! Даже комбинация кефир+яблоки!!!
А некоторые прекрасно на фруктах худеют! Я вот и соки пить не очень могу,
Уже заметила, что от соков (даже фруктово-овощных) привесы...
Так что всё надо попробовать и выбрать, что подходит!

думаю от яблока тяжести особой быть не должно)

Тут многое от организма зависит! Мне лично любые фрукты на ужин (до 18:00)
Дадут привес на утро! Даже комбинация кефир+яблоки!!!
А некоторые прекрасно на фруктах худеют! Я вот и соки пить не очень могу,
Уже заметила, что от соков (даже фруктово-овощных) привесы...
Так что всё надо попробовать и выбрать, что подходит!

это да..я вообще за всю свою жизнь первый раз так осознанно худею. ну всмысле чтоб записывать все) всегда просто исключала мучное,сладкое и все) а так вообще как оказалось весьма интересное занятие) реально контролируешь сколько кушаешь...ато понакидаешь в себя и не вспомнишь =)

С туалетом... эт да, когда я начинала худеть тоже были проблемы

А потом как? Я уже не знаю что делать...

Купила я себе ту вкусняку, что ты вчера показывала, завтра буду смаковать на завтрак

Ну расскажешь потом)))

а после 18:00 я даже чай и воду не пью,

Я тоже воду не пью. Она вся во мне остается

а так вообще как оказалось весьма интересное занятие)

Очень даже интересное)))) А главное результативное)))

добавлено спустя 1 минуту:

L@dy супер!!! Праздники с тобой попрощались

не, все-таки да, у меня +1кг... если раньше весы по утрам показывали около 68.800 то теперь 69.700

была у меня в гостях сестра, у нее весы механические... говорит что 59 весит поставила ее на свои... они показали 59.100

lemurchik
мотивирует)))
знаю лично такие примеры))))

а так вообще как оказалось весьма интересное занятие)

Очень даже интересное)))) А главное результативное)))

100%

А потом как? Я уже не знаю что делать...

Мне реально помогают корица с кефиром, кофе,
коктейль (стакан молока+банан+3 ст.ложки овсянки = всё взбиваю на блендере)
Киви тоже хорошо, это мне Пенелопа посоветовала,
А ещё для ускорения метаболизма мне лично хорошо помогают грейпфруты, мандарины, апельсины!
Ну и масло на тощак пила. Вроде всё написала... А ещё салат из свеклы с черносливом и подсолнечным маслом!

Я тоже воду не пью. Она вся во мне остается

Аналогично! После 18:00 вообще не чего нельзя

супер!!! Праздники с тобой попрощались

Ещё не до конца... лишних 400 гр но не чего, я их за неделю точно скину!

о груди и похудении - в продолжение к твоей теме

да да, очень на меня похоже

лишних 400 гр

ой, так для тебя это мелочи

да да, очень на меня похоже

Да не только на тебя... я на свою смотрю и плакать охота...
А это ещё кормлю... что будет после - страшно даже подумать

добавлено спустя 1 минуту:

лишних 400 гр

ой, так для тебя это мелочи

Оно то может и мелочи... но плюс не когда не радует...
Да и по сравнению с тем как худелось в начале и сейчас , 400 гр - это труд

Оно то может и мелочи..

просто я хотела сказать, что ты очень упорная и такой маленький вет очень быстро поборешь.