Комментарии к дневникам похудения-6

огооооооо
круто!
уже ктото заметил изминения??

не знаю))я не выхожу из дома особо)

@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@
выздоравливай!
а ты принимаешь какие то мультивитамины?
очень рекомендуют во время диеты
что б организм не страдал и вирусы не хватал

спасибо))пока не принимаю, но надо бы

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, перед М и 100гр отвеса - хорошо)))
А шарики из цв.капусты у тя в дневничке на обед по системе можно?

добавлено спустя 4 минуты:

Монмартра
Поздравляю с хорошим итогом недели после бурных выходных) Молодца)))
Ещё чууууточку и увидишь точно свою заветную шестёрочку)

добавлено спустя 4 минуты:

Lelyak
Ольчик, с отвесом тебя!!
Да, для нас завтраки полюбить - это точно дело хорошее и нужное)))

Поздравляю с хорошим итогом недели после бурных выходных) Молодца)))
Ещё чууууточку и увидишь точно свою заветную шестёрочку)

Уже так хочется перешагнуть этот рубеж! скорее бы!!!)))

А шарики из цв.капусты у тя в дневничке на обед по системе можно?

да,они с группы в однокласниках стянутые
я сегодня собиралась их делать
я хочу туда добать чуть чуть лука и марковки на терочку и зелень

но мне так плохо что уже поела гречку с молокм и завалилась лежать

я хочу туда добать чуть чуть лука и марковки на терочку и зелень

но мне так плохо что уже поела гречку с молокм и завалилась лежать

Я бы тоже чуточку лука добавила, тоже такие сделаю может на днях, выглядит очень аппетитно)

Плохо.. из-за М? ээх, знакомо мне это, держись!

Плохо.. из-за М? ээх, знакомо мне это, держись!

та да
напилась таблеток
уже полегчало
спасибки

консервированные помидорки черри (6шт)

Я обычных (сливок) могу больше съесть
У тебя порции воробушка

добавлено спустя 3 минуты:

L@dy
Очень по фоткам видно, КАК ты похудела!
Спинка уже без единой складочки

Можно, только любая диета или система, сейчас для организма стресс.
А с учётом того, что ещё и лечение, то я думаю не разумно какие-то изменения

а я с тобойне соглашусь Анют
а жрать на ночь или пивко с чипсами
нет это конечно не стресс
а кто его спрашивает ,сегодняшняя еда будет стресом???
да никто!
правильное питание никогда не навредит
а наоборот способствует выздоровления не только тела но и души

Да я и не говорю про пиво с чипсами на ночь!
Но ты же сама понимаешь, как по началу "с фанатизмом" люди начинают худеть!
Всё что вредно резко исключается, и начинается стогий подход к еде!
А как по мне, то это стрес! Понятно, что обжираться - вредно, но и без фанатизма
Вот что я хотела сказать

добавлено спустя 32 секунды:

Когда подавали блюда, выяснилось, о моём салате забыли

это знак свыше

100%

добавлено спустя 1 минуту:

Аня, какая же ты молодец! У тебя такие показательные фото и результаты замеров в табличке!
Пойду-ка я в душ и поухаживаю за собой!

тебе дорогая!
Я тебе посылочку выслала
очень хочется узнать твоё мнение об уходовых продуктах, так что жду

добавлено спустя 1 минуту:

Очень по фоткам видно, КАК ты похудела!
Спинка уже без единой складочки

Спасибо большое, приятно такое читать
Я вот на фотки смотрю, вроде и правда, ни чё так,
А когда себя разглядываю в ванной, то не чего не нравится!
Недовольна собой это уже прямо пунктик какой-то!

добавлено спустя 14 минут:

Девочки, дорогие, всех прочитала, но комментировать сил сегодня нету
Так что хорошие мои, до завтра

А как по мне, то это стрес! Понятно, что обжираться - вредно, но и без фанатизма

а разве так бывает??

А мой вес так и держится пока в районе 70.700 12-го я отмечаю месяц. а тогда было почти 71кг
вчера на работе вообще не хотелось кушать. съела 4 сырника, 7 яблок, и около100гр жаренной в яйце говядины.... а есть не могла из-за изжоги

выдержу ли я до лета месяц этот выдался трудный...

L@dy
Аняяя, обалдеть какая разница по фото! Сейчас тебе так классно. спинка обалденная стала, животика нет - в общем красотка и большущая ты умничка!!!!
А то что тортик не съела в гостях - слов нет - герой ты))).. я бы не смогла отказаться, эээх, при виде сладкого становлюсь совершенно безвольной

Meredit
Монмартра
L@dy
*ПЕНЕЛОПА*
Девочки, спасибо большое!

если будешь кушать по системе-60
то с желудкой все ок будет
и худеть начнешь
ну чего ж так противишься???

согласна. Постараюсь так

всего сбросила 4,5

отличный резльтат!

Монмартра
выздоравливай
@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@

как по началу "с фанатизмом" люди начинают худеть!

вот точно-точно. именно с фанатизмом, и уже фатализм какой то каждый раз. все тут же на корню пресекается

выдержу ли я до лета

выдержишь!

добавлено спустя 6 минут:

L@dy
Почитала тут комменты, и побежала смотреть фотки....нет, это просто на грани фантастики СУПЕР Результат! увидела бы где нить в рекламе каких нибудь средств - До и После, подумала бы - монтаж

L@dy
Аня, снимаю шляпу! Браво!

согласна. Постараюсь так

умничка
буду следить за тобой
и коректировать меню
можна?

буду следить за тобой
и коректировать меню
можна?

ДАААА! Спасибо!

Почитала тут комменты, и побежала смотреть фотки....нет, это просто на грани фантастики

да, она у нас молодчинка! еще и ребенка кормит гр.молоком

ДАААА! Спасибо!

окей
значит в сегодняшнем меню есть ошибки
но сделаем исключение и упустим
а вот завтра берегись
только пиши правду!!!!!

добавлено спустя 52 секунды:

еще и ребенка кормит гр.молоком

кормит, кормит
я лично видела
так что вот так если захотеть можна похудеть

добавлено спустя 1 минуту:

Светуся
докушалась
а протасовка сейчас на парниковых овощах,может не надо??
может весны дождешься
а пока чтото другое проексперементируешь

у меня сегодня как вчера вес 70.700 єто при том что по большому не ходила ну и ела я конечно не много- вчера сїела 4 жареніх сірника, которіе по глупости оставила в масле, а перед тем как съесть не вытерла с них масло, так вчера еле выжила с изжогой. сегодня взяла еды поменьше и была голодная

пришла домой, а муж с работы рулет принес- у них очень вкусные пекут- я не выдержала, гр.150 точно съела

g@J|4onok
я б тебя за это как стукнула
ну вот чесно
тут все страдают сдерживаються
а ты лопаешь все что лежит и плачешь что вес зашкаливает
бери себя в руки, а то начну кусаться

*ПЕНЕЛОПА*

обед- рис,мясо,соленые помидорчики,кофе ,кусочек кексика

ужин-творожная запеканка с яблоками и изюмом(системная),чай без сахара

Ань, ты чего нарушаешь??
Я за тобой слежу, бо ты была для меня примером по системному меню и хочу, что бы им и осталась

Ань, ты чего нарушаешь??
Я за тобой слежу, бо ты была для меня примером по системному меню и хочу, что бы им и осталась

у меня М
потому ну никак пока
завтра ни-ни
обещаю

Panterka
L@dy
Meredit
Спасибо девчулечки, я стараюсь)))

у меня М
потому ну никак пока
завтра ни-ни
обещаю

понимаю...
обещание принимается

но сделаем исключение и упустим
а вот завтра берегись

ой. это мне еще недельку надо морально к системе подготовиться
чуть чуть привыкнуть перенести сладкое на завтрак и не есть после 18. а вот точно меню соответсвовать пока не по силам, чувтсвую, задача будет. но буду стараться близко-близко. Счас вот сижу держусь, уже почти в голодном обмороке надо спать идти

я б тебя за это как стукнула

ну так я ж аж 2-суток продержалась- это же круто!!!
да и муж сердится: я мол купил тебе а ты не еш

Счас вот сижу держусь, уже почти в голодном обмороке надо спать идти

попей чайку с мятой или ромашкой, мне помогало от от голодных спазмов

ой. это мне еще недельку надо морально к системе подготовиться

ну так ті и будешь постепенно
если тебе сейчас очень хочеться то можна кефир ,яблоко или мясо вареное или творог
чуть чуть перекусить
система против обмороков а тем более голодніх
к ней надо спостепенно
но я так немогу
если система- то сегодня и все точка
тоже слоно 2 недели но я відержала и теперь даже когда сріваюсь легко вхожу в норму

ну так я ж аж 2-суток продержалась- это же круто!!!

ну я ж не вкурсе

да и муж сердится: я мол купил тебе а ты не еш

ну то скажи !!Любимій я скушаю это утром на завтрак!
какие проблемы???

добавлено спустя 1 минуту:

L_E_V
а вот эти коктели когда хочеть пить??
ведь на ужин их нельзя
а как для завтрака вроде маловато

а вот эти коктели когда хочеть пить??
ведь на ужин их нельзя Rolling Eyes
а как для завтрака вроде маловато

в прикуску с овсянкой - самое то))

Я вот хочу неделю сделать ужины из творога и добавляю еще чернослив для сладости. И все это заливаю растопленым агаром, что бы форма держалась. Посмотрю как вес себя будет вести.

g@J|4onok писал(а):
ну так я ж аж 2-суток продержалась- это же круто!!!

Rolling Eyes ну я ж не вкурсе

у меня утром біло 70.400, через 5 ми стало 69.800

g@J|4onok
значит держись дальше
и тогда увидишьк ак вес будет падать

а вообще я тогда тебе говорила поменяй весы,что не бояться что они обманваают
но ты ж как я поняла не пошла их менять