Комментарии к дневникам похудения-6

Ага, я уже тоже про ужины вчера начиталась и вижу первые результаты)))
Так что ужинаем теперь сытно

Верное решение! Ужин объёмный, пусть организм переваривает не калорийную полезную еду и сжигает калории и жирок

С покупками тебя и подарком!!!!

оже сегодня запланировала покупку весов, если доберусь до магазина)))

Правельная покупка полезная штука в доме!

Вчера насыпала себе рис и думала сколько здесь
Для себе решила делать завтрак, обед и ужин объемом около 300гр.

300 гр это не так и много, у меня сегодня только мандарина в шкурке завесила 200 гр

Девчонки, у меня такой вопрос, кто-нибудь стает на весы перед сном? Сколько у вас ночь граммов забирает?

У меня разница в вечернем и утреннем весе 600 гр. до 1 кг.

замечательная новость)))) жду продолжения)))

Спасибо, моя любимка ща как отпишусь, обалдеешь

Не балуйся больше с гречкой, не правильно это

Не буду

А чего гречку то нельзя???

Стася88
О, дорогуша, от всего сердца с отвесом

shtalla
Не забывай, что моральный комфорт тоже очень важен!
Удачи тебе! Отвес хороший

милая
Прекращай с конфетами скоро весна!

Lesya14
Давай, правильное решение! Вон и весна не за горами!!!
Так что давай, делай замеры и в добрый путь

оксаша
Умничка, что занимаешься и делишься своими секретами

Meredit
Хочется бутерброд и конфету, иди и ешь!
Может это хоть как-то сдвинет весы!!!
Я тебя понимаю, можно просто сойти сума!!! Поверь, понимаю, как не кто другой!
И расслабится... мне помогло

У меня разница в вечернем и утреннем весе 600 гр. до 1 кг.

У меня не больше чем 600г, а как правило 400г. И неважно сколько я сьем на ужин, все равно минус одинаковый. Даже заметила если много сьедено, то будет меньше минуса.

А чего гречку то нельзя???

Может что целый день одну гречку.

Хочется бутерброд и конфету, иди и ешь

Сьела конфету, потому что думала умом рехнусь от всего того, что сразу на голову навалилось.

Поверь, понимаю, как не кто другой!

Верю Анют))) Пасибки)))

И расслабится... мне помогло

Постараюсь)))

добавлено спустя 13 минут:

- маленький твикс (Иришка привет, вот я и добралась до вкусненького

Ничего себе сколько хранила)))) Я бы уже 115 раз его слопала
А то, что оторвалась молодец))) Да и не сильно ты тама сгрешила)))
Надо и себе завтра куда-то матнуться, мне это помогает))

L@dy
поздравляю!!! пусть и дальше двигается все туда

добавлено спустя 1 минуту:

Вон и весна не за горами!!!

я вот тоже об этом думаю но такая, блин, ленивая, что, думаю стройность мне не светит

Meredit
Ир! не растраивайся
я когда начинала правильно пить воду
было тоже самое
но потом организ меня отблагодарил
так что не вешать нос

L@dy
Пасиб)

добавлено спустя 48 секунд:

Meredit

Ничего себе сколько хранила)))) Я бы уже 115 раз его слопала
А то, что оторвалась молодец))) Да и не сильно ты тама сгрешила)))
Надо и себе завтра куда-то матнуться, мне это помогает))

Я уже давно на єти конфетки кошусь, но всё как-то руки не доходили
А тут с таким удовольствие сплямкала
А вчерашнее "не сильно согрешила", сегодня мне немного аукнулось

g@J|4onok


добавлено спустя 8 минут:

Вика
Молодчинка! Хороший отвес! Так держать

Lelyak
Не такой большой привес, так что особо не парься!!!
А вот разгрузка на воде мне как-то не особо помогла, посмотрим, как это у тебя будет

Katelj
Ой, какой отвес!!! И сантиметры тают!
Всё просто супер! Ты умничка

shtalla
о, вижу что кто-то ещё к системе присматривается

lemurchik
Ты умичка, хотя пари и не выиграешь, ты победительница всё равно!!!
Ты изменилась, а это самое главное!!! Ты нравишься себе!!! Что может быть лучше?!

Стася88
Жду минуса от тебя

тока не ругайте меня я старалась, стараюсь изо всех сил, хотя мало что получается. говорю себе: вечером не буду кушать, а все равно хоть что-то да вкину в рот

L@dy
Не я пока и не парюсь.
Анют, ты меня не поняла я не собиралась делать разгрузку, я имела ввиду просто усиленно воду пить!

Meredit. вернусь конечно! Весна на носу! Приводим себя в порядок, несколько лет назад я за 1,5 месяца скинула 10 кг, главное настроиться! Сейчас будкм пробовать опять, пусть не за такое короткок время, но за два-три месяца надо управиться!

несколько лет назад я за 1,5 месяца скинула 10 кг

такое похудение не очень полезно для организма, да и кожа от этого страдает, мне кажется, лучше плавно худеть

несколько лет назад я за 1,5 месяца скинула 10 кг

такое похудение не очень полезно для организма, да и кожа от этого страдает, мне кажется, лучше плавно худеть

Не могу сказать, что я как то страдала от недедания, просто подобрала оптимальное для себя питание вот и все. С кожей было все нормально, понятно что лучше плавно, сейчас так быстро не получится, я еще кормлю ребенка.

L@dy
Ай-ай, Аня)))) Но волю себе тоже иногда давать полезно
Сегодня ты всё правильно кушала, ждем отвесика

А я весы так и не купила. Ем на глаз, но не мало Стараюсь насыпать такое количество, которым накушаюсь, но не обожрусь

А чего гречку то нельзя???

Гречку можно, но без соли три раза в день, тогда это разгрузка, а если с молоком, то нельзя

Meredit
Ира, не нужно больше экспериментов, питайся по системе и всё, вес обязательно пойдёт вниз!
А то ты устроила организму карусели, то ем, то не ем вот он тебя и "благодарит".

Вика
нормальный отвес!хуже когда очень много терять резко! а так вполне здорОво!

добавлено спустя 2 минуты:

Katelj
вот и лед тронулся! вот и чудно!

добавлено спустя 5 минут:

Сейчас они одеваются легко и непринужденно, что говорит о том, что хоть весы и упорно молчат - а объемчики то ку-ку!!!

класс-класс

добавлено спустя 2 минуты:

Надеюсь завтра мои весы меня порадуют, иначе я вообще есть не буду!

А ну отставить дамочка!!! ты итак ешь как воробей!может как раз в этом и вся проблема???

добавлено спустя 2 минуты:

Ладно, не будем думать и гадать, а подожду завтра и посмотрю.

вот вот! пусть килограммы уходят так же быстро!!!

lemurchik
Ты умичка, хотя пари и не выиграешь, ты победительница всё равно!!!
Ты изменилась, а это самое главное!!! Ты нравишься себе!!! Что может быть лучше?!

Спасибо! Я еще в процессе!) Пусть не сразу, но приду к своему идеальному весу, я уверена

добавлено спустя 57 секунд:

Монмартра
Спасибо!

а мне весы нечто странное показали когда проснуласт было 70.200, а после посещения по большому почему то 70.300

g@J|4onok
твои весы удивляют нас каждый день

твои весы удивляют нас каждый день

они меня любят. дочка взвешивалась- примерно как и вчера вес

я вот думаю может у меня уже все 73кг, а весы меня обманывают

я вот думаю может у меня уже все 73кг, а весы меня обманывают

ага, сказочница)))
70 у тебя и ни килограмма больше!

Монмартра
типа будем верить моим весам

типа будем верить моим весам

да-да

добавлено спустя:

Радужная
ого-го у тебя цели 34кг
желаю добиться успеха в этом нелегком деле!!!)))

Мать напрочь забросила детский дневник,зато про свои жиры пишет регулярно

Читаю дневники, вы все такие умнички! Желаю всем увидеть на весах желаемую цифру!

MagiKa

И тебе желаю того же!!!!

party3anka
Наташаааа)) я за тобой слежу
У тебя получится, держись)

Монмартра
классная попа Балдею с твоих картинок
Радужнаяа чего чай с сахарозаменителем? Диабет?
shtalla я себя тоже заставляю пить воду Как-то организм у меня жидкости вообще не требует

Уходит в том месте,где предположительно талия.Даже визуально заметно. А задница,по-прежнему - ОГО-ГО!

эххх, у каждого свои проблемы - мне бы с талии хоть пару кило да в попу

-600

поздравляю!!!!!!!!

Монмартра
Мои выходные прошли точно также (в смысле у меня был целый день "завтрак")))))
И с отвесом тебя, таки есть он за неделю-то))
ЗЫ Хочу такую попку как на фотках у тебя под спойлерами))) , очень хочу

добавлено спустя 7 минут:

L@dy
Ань, объёмы твои прямо тают (судя по табличке твоей) - ты умница!
Ещё и физ нагрузки и массажики - героиня просто

классная попа

я мечтаю о том, чтобы мне так говорили спасиииииииииииииииибо! будет еще лучше!!!!!

добавлено спустя 39 секунд:

Балдею с твоих картинок

да, стараюсь веселить народ и мотивировать)))

добавлено спустя 2 минуты:

Мои выходные прошли точно также (в смысле у меня был целый день "завтрак")))))

не поощряю конечно, но сама грешна)))

И с отвесом тебя, таки есть он за неделю-то))

Да! причем прям неплохой! Порадовал!Спасибо)))

ЗЫ Хочу такую попку как на фотках у тебя под спойлерами))) , очень хочу

я вообще истекаю слюнями

Lelyak Оль, за свадьбу 100гр привеса - я тобой горжусь)))
А привес сегодняшний тоже думаю из-за воды, уйдёт

Panterka
Отличный отвес!!! Такие показатели всегда стимулирую!!!
Вперёд и только

Panterka отличый отвес)))

Panterka
Аленочка, с возвращением,
побыстрее тебе увидеть желанные циферки!!!

Спасибо, девочки!!!

party3anka
какие люди да без охраны!
с возвращением!
хороших результатов тебе!

Meredit
Не переживай, ну жидкость не ушла, или ещё что-то...
С таким меню, да ещё и кушать не хочется, обязательно увидишь на весах хорошие, и только нужные, цифры!!!