демотиватор мотивирует!!!! 
Ещё как! А то у меня сегодня такое настроение на букву Х, но не хорошие...
А вот плюнула на весы, сделала зарядку и как-то самооценка поднялась вместе с ней и настроение
ты что мне обещала??
ты что забыла про что мы договаривались?
Пенечка, дорогая, но не могу я остановится
Так хочется быть красивой
Не раз уже замечала, что после сырых яблок привесы или остановка веса..
кстати да, я тоже заметила у себя такую тенденцию, особенно если они съедены вечером 

всё, сырым яблокам на ужин - табу!!!
Анюта,твой дневник лучше любой энциклопедии
посидела,послушала Мериманову,заодно и зарядку на ноги на твоей страничке ВК глянула))))
спасибо тебе)))
Да на здоровье
добавлено спустя 4 минуты:
Katelj
Я тоже брала кефир 2,5
Ты только не насилуй организм, если понимаешь, что голова кружится, ещё что-то не так, то кидай это мероприятии и питайся нормально - но правильно!
Тут главное организм не запугать и не навредить ему! А то бывает же так, что помучав организм, мы начинаем правильно питаться, а вес не то что не скидывается ни на грамм, он тупо стоит... Это тот случай, когда организм был в шоке, подумал - голодовка и перестал отдавать, а наоборот стал накапливать!
Так что без фанатизма