Стройнеем вместе - 7

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждый вторник до 22:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

Галерея наших укротительниц веса

Заходите в Рецепты диетических блюд !

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 11.01-17.01.

Победители недели:

1. Natalishka - 2кг. 5 цветочков
2. Валя - 1,7кг. 3 цветка
3. gatte - 1,3кг. 1 цветок



Таблица за 28.12-03.01


Таблица за 04.01-10.01





Правила:
- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет позже 22:00 вторника /или после обновления таблички/ - будет внесен на сл. неделе

Привет худеющим!
мой отчет пока все на месте

За неделю никаких изменений
Вес у меня в течении двух дней может меняться +/- 3 кг
Так что даже не знаю, о чем отчитаться
Диеты никакой, т.к. 5 дней уже живу у подруги тренируюсь на крестнике (1,5 годика) ем что придется... Домой хочу!!! Зато физически я покрепчала за это время, мы с ним воюем сутками - уже к вечеру на второй день руки трястись от веса перестали (особенно ощущается когда на улице он в теплой одежде и пешком отказывается гулять, как сегодня..)

Lolita и я о томже, самое страшное ещё впереди !! Как бы его попытатся держать себя в руках....

Я снова к вам

Рост 165 см.
Вес сейчас 74,4 кг.
Хочу вес 65 кг.
ОБ/ОТ

Уменя был предмесячный жор Rolling Eyes Наела почти 2 Shocked кг.Но может быть такой привес и от М,сейчас третий день

всё-таки это был такой привес из-за М ,сегодня уже 79,1

Вес 79.4 кг.

Lolita и я о томже, самое страшное ещё впереди !! Как бы его попытатся держать себя в руках....

Несколько лет назад просто обломилась готовить на Новый год...Взяли с мужем шампанское, икру и кучу разных фруктов С тех пор не нарушаем традицию ничего не готовить Так что праздники - это не самое страшное, особенно если для быстрого отрезвления слепить 33снеговика

чиполинка
Да ладно,мы семьями в гости идем,там все покушать любят,уже меня составили,его можно со всей уверенностью назвать "Прощание с фигурой")

Приветы всем!
Хочу к вам

Рост 168
вес 62.6
ОБ 103
ОТ 76
Хочу весить 55

уже меня составили

уже меня составили

и меня тоже
менЮ

Добавьте , пожалуйста
82,3

Всех с праздником Св.Николая!!!!!! Счастья и побольше чудес в нашей жизни!!!!!

Всех с праздником Св.Николая!!!!!! Счастья и побольше чудес в нашей жизни!!!!!

Спасибо. И я пррисоединяюсь к поздравлениям

ОТЧЕТ

вес 59,2
ОБ 98
ОТ 68

Лучший способ похудеть - это нервотрепка...

Вес 79 кг.

Отчетик Вес 56,0 объемы стоят на месте

Все замерзло как лед
Все 97,2

Мой отчёт : вес 63кг. ОТ = 64см. ОБ= 102см.

все на месте, думаю поднажму после Нового года.

Вес 68
Обьемы те же..
Не худею,но и не обьедаюсь,немного спорта,чтобы не расслабиться в конец,но активно начну худеть после праздников))

За время моего отсутствия вес скакал по разному, даже был 51,7 кг., пережил мой желудок и трехдневный дочкин ДР.
Сегодня утром 49,8 кг. Чему я очень рада.

Отчет. Все на своих местах.
Зато на неделе даже видела цифарку 64 с копейками. В общем медлено, но верно я иду к цели.
Я на днях тут думала о том, что пришла в эту тему ровно год назад, в середине декабря. Тогда я сама себе пообещала, что к 2011 году стану красоткой. Хоть до заветной цифры еще 5 кг, но я сама себе уже нравлюсь. Осталось подшливовать и все ок. В общем я очень рада, что становлюсь стройняшкой в этой теме. Всем спасибо, без вас у меня бы не получилось наверно.

Эх, вчера была меньше, вот что значит фрукты на ночь((

66,3

Прошу отпуск недельки эдак на три
В новогодние праздники точно худеть не получится

Фиша
ты на Филатове?

Фиша

ты на Филатове?

Ну да, частично. В смысле, считаюсь по нему только. И то...несколько дней не считала вообще, на глаз...так сказать))))

вес 59,8, ОБ 94 см, ОТ 64 см

Отчет. Все на своих местах.
Зато на неделе даже видела цифарку 64 с копейками. В общем медлено, но верно я иду к цели.
Я на днях тут думала о том, что пришла в эту тему ровно год назад, в середине декабря. Тогда я сама себе пообещала, что к 2011 году стану красоткой. Хоть до заветной цифры еще 5 кг, но я сама себе уже нравлюсь. Осталось подшливовать и все ок. В общем я очень рада, что становлюсь стройняшкой в этой теме. Всем спасибо, без вас у меня бы не получилось наверно.

МОЛОДЕЦ!!! Когда тебе нравиться твоё отражение в зеркале - это почти победа над своим весом, комплексами и т.д., значит окружающим будешь нравиться ещё больше А я пока без изменений и пока чуть притормозила похудение - растяжки уже есть, поэтому не хочу допустить обвислости кожи. Я тоже очень рада своим результатам, уже совсем чуть-чуть осталось. На выходных частично обновила гардероб, довольная как слон Уже спокойно ношу обручальное кольцо Я бы даже сказала, что стала себя больше любить что ли.. массажами да пилингами балуюсь До чего же радостно на душе от этих перемен...

Началась череда праздников...ну как тут похудеешь???На этих выходных Тёмкин день рождения праздновали,24-го едем в Валгу с друзьями Рождество справлять,потом Новый год...
Вес сегодня 79,7 ,объемы те же...