Стройнеем вместе - 7

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждый вторник до 22:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

Галерея наших укротительниц веса

Заходите в Рецепты диетических блюд !

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 11.01-17.01.

Победители недели:

1. Natalishka - 2кг. 5 цветочков
2. Валя - 1,7кг. 3 цветка
3. gatte - 1,3кг. 1 цветок



Таблица за 28.12-03.01


Таблица за 04.01-10.01





Правила:
- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет позже 22:00 вторника /или после обновления таблички/ - будет внесен на сл. неделе

отчет. 81,9

а в субботу было 81,4..это наименьший вес со времени начала худения.

После ДР вес 62.4

я забыла взвеситься сегодня...
пусть будет без изменений

semisvetik
Отправте меня в отпуск на 3 (три) недели. Надо починить голову...

Muriel
не пустим!

А я забыла утром отчёт скинуть
Вес 63.300

вес без изменений. немного слезла с диеты на прошлой неделе

Muriel

не пустим!

У меня застой какой-то. Надоело отчитываться одной цыфрой.
Пендаль нужен.
а никто не дает))))
буду в дневнике - не потеряюсь))
Просто у меня уже складывается впечатление, что я обманываю. То есть так и есть, 77 или чуть меньше. Но стыдно висеть в списке если результатов нет.

У меня то же самое. 59,5. Никак не выйду на нормальный режим

ОЙ! Я извиняюсь, вчера забылась совсем...
Ну мне и отчитываться особо не о чем... 65
И в недоумении! Серьезно пересмотрела свое питание - уже второй месяц пошел, как старательно придерживаюсь правил, а толку ноль!

Muriel
ну мать чтото ты совсем раскисла
я вот тоже чтото раслабилась ничего не даелаю
и стою на одном месте

мой отчет без изминений

Вспоминая про разбитый градусник Конопельки и МЧС, увидев в победителях недели её с результатом минус 9кг - меня посетили мысли о чём-то плохом и страшном.... И слава Богу в таблице написано 0,9кг, а то запереживала... Конопелька , ВЫЗДОРАВЛИВАЙ ПОБЫСТРЕЕ!!! Очень тебя не хватает ,да и много пендалей людям надо...

*ПЕНЕЛОПА*
А ты ещё устраиваешь разгрузочные дни на молокочае?
Muriel
Да я тоже уже топчусь на месте сколько времени... А ведь так всё хорошо начиналось и худелось.

Ой, я ж 2 недели пропустила. Простите меня! вес скачет ,утром был 64, 200. Объемы без изменений.

Muriel

ну мать чтото ты совсем раскисла

я вот тоже чтото раслабилась ничего не даелаю

Да не, не то чтоб раскисла. Топчусь на одном месте, сасоряю эфир))))
Думаю может отпуск поможет...куда-то подевались все мои стимулы.

и стою на одном месте

Я себя только этим и утешаю. хоть не нпабираю.
и на шоколад уже смотреть не могу)))

Muriel

Да я тоже уже топчусь на месте сколько времени... А ведь так всё хорошо начиналось и худелось.

А может тебе больше не надо? ну раз не худеется больше. может ты в своем весе? или ты точно знаешь что не в своем?))))

А может тебе больше не надо? ну раз не худеется больше. может ты в своем весе? или ты точно знаешь что не в своем?))))

Вот, я уже тоже думаю... Все говорят, что худая. Но смотрю в зеркало - не худая, хочу 55...

Извиняюсь за опоздание, не могла выйти в инет, вес тот же... Это видимо после новогодних подарков.

Это видимо после новогодних подарков.

Это видимо еще, перед новогодними праздниками))))))))))

А ты ещё устраиваешь разгрузочные дни на молокочае?

вес стоит на месте значит нет
думаю после праздников опять начну

Да не, не то чтоб раскисла. Топчусь на одном месте, сасоряю эфир))))
Думаю может отпуск поможет...куда-то подевались все мои стимулы.

ону прекрати
я тож топчусь и что??
эфир без тебя будет скучным
непокидай нас

*ПЕНЕЛОПА*
А, ну, я так и поняла.... Я что-то тоже ленюсь.... Хотя на молокочае сидится легко и килограммчики уходят постепенно.

Это видимо после новогодних подарков.

Это видимо еще, перед новогодними праздниками))))))))))

да точно!

я в отпуск(((

ия в отпуск, вернусь после НГ!
буду желудок лечить, болеть стал...

чую, самый веселый рекордный вторник будет после Новогодних праздников))))))))
Но я с вами...никаких отпусков.

чую, самый веселый рекордный вторник будет после Новогодних праздников))))))))

Ой ,да !!! Не знаю как у кого , а у меня силы воли перед едой по праздникам маловато Хоть бы не вернутся на начальную позицию

Хоть бы не вернутся на начальную позицию

Вот и я об этом молю...а то, чем ближе, тем больше расслабляешься
Сегодня вот у нас Рождественский ужин, а там и...всего ничего до Нового Года. Надо хоть в промежутках не наедаться.

Вот и я об этом молю...а то, чем ближе, тем больше расслабляешься

Сегодня вот у нас Рождественский ужин, а там и...всего ничего до Нового Года. Надо хоть в промежутках не наедаться._________________

девочки,поддерживаю в расслаблении ))тяжко ))

Но я с вами...никаких отпусков.

Я тоже...иначе вес вообще зашкалит,а так хоть придерживаешь себя...

А я планирую просто не набрать вес. А стройнеть уже после праздников буду.

Надо хоть в промежутках не наедаться.

Это точно ! Я решила ,что буду в промежутках делать себе разгрузочные дни

А я планирую просто не набрать вес.

Ой как я буду рада ,если у меня хотя бы так получится