Стройнеем вместе - 6

Стройнеем вместе!!! ))
Прощаемся с лишним весом с улыбкой, быстро и с пользой для здоровья!!!

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Стройнеем вместе"!!!

Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..
..ах да главное правило отчетный день вторник до 10:00

Каждый вторник до 10:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!

Присоединяйтесь, будем рады!!! ____________

Галерея наших укротительниц веса: http://ovulation.org.ua/forum/post2326290.html#2326290

Обновила наш Волшебный списочек: 24.08-30.08.




Победители недели:



1. чиполинка - 2,5 кг
2. Kotta и Natalishka - 1,6 кг
3. kazerozhka - 1 кг






Правила:
- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет позже 18:00 вторника /или после обновления таблички/ - будет внесен на сл. неделе

мой рост 156 см.
вес 90,1 кг.
талия 109 см.
бедра 117 см.
Хочу весить 50 кг, т.е. нужно сбросить 40,1 кг.
Что буду делать - поменяю режим и качество питания и добавлю физич нагрузки.

Не смотря на майские праздники результат есть!
Вес сегодня 72 кг!
ОБ/ОТ-без изменений!

Я совсем забыла, что сегодня отчет.
у меня вес 52 кг, объемы 91/69

Вес, мне уже даже писать не хочется - 59 кг. Может это всё-таки мой предел?! Мне вот почему хочется 58 кг весить - ну вроде как запас чтобы был до 60 кг. Меня же как срывает - ужас - ем всё подряд, потом на весах +2 кг. Стыдно становится. Особенно меня шашлыки срывают - это прям бзик для меня какой-то. В те моменты мне кажется, что меня сто лет не кормили.
Вообщем я решила всё-таки теперь есть всё приготовленное в пароварке, ну и как всегда не есть после 6 - это слава Богу у меня хорошо получается. Но вот ещё я заметила, что зимой худею намного легче, чем летом.

Ой,сорри,провтыкала с отчетом:
Вес - 57,200
ОБ-90
ОТ-63

Приветик! Вес - 85,300.

А сегодня - 84,800!

как я понимаю её!!!
http://www.youtube.com/watch?v=PVRVw0CkaxM&feature=channel

Прошу прощения за опздания.. с этими праздниками.. вообщем 69,7 кг

как я понимаю её!!!
http://www.youtube.com/watch?v=PVRVw0CkaxM&feature=channel

кого-то она мне напоминает....
кого бы это, интересно
*не будем называть имен, но это был слоненок*

как я понимаю её!!!
http://www.youtube.com/watch?v=PVRVw0CkaxM&feature=channel

Всем большой привет !!!!!!!!!!! Я сегодня первая .
Вес 60,0кг, объемы те же.

Вес = 91,0
Объемы попозже впишу, сантиметр где то гуляет...

Отчет: Вес и объемы не изменились

Всем приветик.
Вес - 73,7
Объемы упорно стоят на месте

Отчёт:
63.300 Объёмы на месте. Уже видела на весах 62 опять...но в воскресенье были крестины и я хоть и контролировала себя, всё равно и торт пробовала.... И опять по старой - для меня этот промежуток просто как заколдованный....

Всем привет. Вес 88. Праздники закончились, беру себя в руки.

Мой вес 72-без изменений!

У меня 52 кг, вес стоит на месте.

Итог за праздники 2кг Получается 91кг,привес.... Все,придется заново начинать втягиваться в процесс!

Опять пью щитовидные таблетки - и вес стремительно возвращается к стартовой позиции Поэтому отпуск - пока не снизили дозу.
Не вычеркивайте меня из таблички, скоро надо будет опять его (вес) душить.

вес 91,1 11 мая.
был 90,1

хотя 8 мая видела на весах 88,6

вес 74.600
Немного снизился, хотя в праздники себя не ограничивала, только не ела после 6.
Надо снова начинать качать пресс, висящий живот надоел

Приветы всем стройнеющим)))
Мой отчетик:
Вес - 56,700
ОБ - 90
ОТ - 63

Доброй ночи))
ОТЧЕТ: без изменений...
Любимые джинсы продолжают лежать в шкафу без надобности

добавлено спустя 2 минуты:

Лала_
исправь пожалуйста, мне всего осталось сбросить 4 кг вместо 5-тИ

Мой отчет очень печальный,
вес 81,7кг
ну откуда он растет
после 18-00 не ем,воду на тощах пью ну и в течении дня,
уже так привыкла не есть вечером,что даже если в обед плохо поела то вечером и нехочеться
думала хоть уйдет вес,
а нетушки

мой вес 49,8 тоже в плюсе

Девочки, что-то Лала наша задерживается. Я сегодня поздно вечером соберу ваши данные, сделаю свою таблицу, а когда наша дежурная по рубрике вернется, тогда она уже продолжит. Пишите, пожалуйста, свой вес, т.е. не вес такой же как был, а именно цифры. Так будет удобнее делать временную таблицу.

Конопелька
А куда Лала пропала?

Natalishka
Честно говоря - не знаю. Я написала ей в личку, но она не ответила. Видно нет возможности либо к интернету подключится, либо им воспользоваться. Просто уже 3 неделя пошла, я думаю надо продолжить для стимула Попробую сделать что то похожее.