Визуализация

Многие мои знакомые пользуются этим методом.Вот одна женщина таким образом выризала картинки из журналов вклеивала своё фото и её желания сбывались.Я своими глазами видела эти картинки и то что с не й после них происходило.Так она отдыхать ездила именно в то место которое она изобразила и переехала в новую квартиру которая выглядела точ в точ как созданая ею картинка.ФАНТАСТИКА? не знаю.но я привыкла верить в то что вижу своими глазами...
Так вот мои знакомые хотели ребёночка и долгое время у них не получалось и решили испробовать этот метод.Взяли своё фото и между своими изображениями преклеяли изображение МАЛЫША...Малышке уже 3годика!!! Правда я еще не пробовала этот метод,все не могу фото подходящее найти,но это ведь ничего не стоит попробовать.Вот с Нового года обезатнльно попробую и вам советую!!!Потом поделимся впечатлениями

добавлено спустя 5 минут:

Основы созидающей визуализации.

Вот основное упражнение созидающей визуализации:

Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения выберите что-нибудь простое, что вы легко себе представляете. Это может быть предмет, который вы хотели бы иметь, событие, ситуация, вкоторой вы желали бы оказаться, или какие-то обстоятельства вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить.

Расположитесь поудобнее, сидя или лежа, в тихом месте, где вас никто не потревожит. Полностью расслабьте тело. Представьте, начиная спальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех мускулов вашего тела, воображая, как все напряжение уходит из вас. Дышите животом глубоко и медленно. Считайте от 10 до 1, с каждым счетом чувствуя себя более расслабленно.

Когда вы почувствуете полное расслабление, начинайте представлять в точности то, что вы хотите. Если это предмет, представьте, что он у вас, что вы пользуетесь им, наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям. Если это событие или ситуация, представьте себя в ней и вообразите, что все вокруг вас происходит так, как вы хотите. Вы можете представить, что говорят люди или представить любые детали, которые могут сделать картину более реальной.

Вы можете заниматься этим относительно недолго, может быть всего несколько минут - как хотите. Наслаждайтесь. Этот процесс должен приносить радость, подобную радости ребенка, мечтающего о подарке надень рождения.Теперь, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно, как хотите) о воображаемом.

Такие положительные установки, называемые утверждения, являются важной частью созидающей визуализации. Позже мы обсудим их более детально. Все время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например: То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего всеобщего блага. Возможно произойдет что-то отличное от того, что вы себе воображали, все может быть даже лучше, но вы должны помнить, что процесс визуализации приносит только пользу.

Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь их устранить, так как противодействие усилит их. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами возвращайтесь к своим положительным установкам и образам.

Занимайтесь этим до тех пор, пока процесс кажется вам интересными приносит радость. Может быть пять минут, а может быть и полчаса. Повторяйте упражнение каждый день, или как можно чаще. Как видите, основной процесс относительно прост. Однако, чтобы использовать его действительно эффективно, требуется понимание деталей и постоянное совершенствование.

добавлено спустя 1 минуту:

Вот некоторая информация о том что вообще такое понятие ВИЗУАЛИЗАЦИИ

добавлено спустя 36 секунд:

Каждое мгновенье вашей жизни
бесконечно созидательно и
возможности Вселенной безграничны.
Отправьте в неe ваш чистый призыв,
и все, чего желает ваше сердце, исполнится.

Что такое созидающая визуализация?

Созидающая визуализация является таким способом использования воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете. В созидающей визуализации нет ничего странного, нового или необычного. В действительности вы пользуетесь ею каждый день, каждую минуту. Это естественная мощь вашего воображения, первичная созидательная энергия космоса, которой вы сознательно или неосознанно постоянно пользуетесь. В прошлом многие из нас использовали силу созидающей визуализации неосознанно. Из-за глубинных негативных представлений о жизни мы автоматически и неосознанно ожидаем ограничений, трудностей, неразрешимых проблем и недостатков, будто бы посылаемых нам судьбой. Тем самым, в определенной степени мы сами создаем себе то, что имеем. Эта книга о том, как научиться осознанно использовать нашу естественную способность к созидающей визуализации, как способ создания того, чего мы истинно желаем - любви, полноты жизни, удовольствия, добрых взаимоотношений, вознаграждающей работы, самовыражения, здоровья, красоты, успеха, внутреннего мира и гармонии, - всего, чего желает наше сердце. Использование созидающей визуализации является ключом к естественной доброте и изобилию жизни.

Воображение является способностью ума создавать идеи или ментальные образы. В созидающей визуализации мы используем воображение, чтобы создать отчетливый образ того, что хотим. Затем мы фокусируем внимание на этой идее или картине постоянно, придавая ей положительную энергию до тех пор, пока она не станет реальностью; другими словами, пока действительно достигнем того, что визуализировали.

Ваша цель может быть на любом уровне: физическом, чувственном, интеллектуальном или духовном. Вы можете воображать себя в новом доме, или на новой работе, или имеющими прекрасные взаимоотношения с окружающими, или ощущающими уравновешенность и спокойствие, или, возможно, с улучшенной памятью и способностями к обучению. Или вы можете вообразить себя эффективно действующим в сложеной обстановке, или даже представить себя лучистым существом, наполненным светом и любовью. Вы можете действовать на любом уровне и все даст свои плоды; приобретая опыт, вы подберете те конкретные образы и методики, которые лучше всего работают.

Предположим, что у вас затруднено общение с кем-либо, а вы хотите, чтобы отношения с этим человеком были более гармоничными. После расслабления и перехода в глубокое, спокойное медитативное состояние вы воображаете свое взаимодействие с этим человеком в открытой манере и сердечной атмосфере. Постарайтесь почувствовать, что эта воображаемая картина реальна; воспринимайте ее как уже совершившуюся.

Повторяйте это короткое простое упражнение часто, возможно два-три раза в день, или каждый раз, когда вы об этом думаете. Если вы искренни в своем намерении и полностью открыты для изменения ситуации, вы вскоре обнаружите, что взаимоотношения ваши становятся все проще и гармоничнее, а ваш партнер становится все более легким для взаимодействия и все более согласным на это. Наконец вы обнаружите, что проблема полностью разрешилась тем или иным способом к удовольствию обеих сторон.

Следует отметить, что эта методика не может быть использована для того, чтобы управлять поведением других лиц или заставлять их делать что-либо против воли. Она лишь устраняет наши внутренние барьеры для естественной гармонизации и самореализации, предоставляя другим возможность проявлять себя наилучшим образом.


Для использования созидающей визуализации нет необходимости верить в какие бы то ни было метафизические или спиритуалистические идеи, хотя вы должны быть готовы принять некоторые принципы как возможные. Нет также необходимости верить в какие-либо силы вне самого себя. Единственное, что необходимо, так это иметь желание обогатить свои знания и опыт и быть достаточно открытым для нового. Изучите принципы, попытайтесь выполнить упражнения с открытыми сознанием и сердцем и затем судите сами об их полезности. Если да, то продолжайте использовать и развивать их и вскоре изменения в вас и в вашей жизни,

Я сама психолог и тоже много изучаю методик и эту в том числе,но в этой конкретной ситуации рассказываю так как было и то что видела своими глазами

999
я в общем то не "нападала"
сообщение удалила.
желаю исполнения мечты.
с наилучшими пожеланиями.
с уважением

Спасибо!Да я особо и не защищалась просто высказала своё мнение

А вот визуализацией я пользуюсь,с этой целью я сделала доску желаний,и повесила на рабочий стол,на компе.

Я себе тоже что-то подобное сделала (на большой лист, вокуг нашей фотографии наклеиваю всё, что мне на данный момент хочеться...) и кое-что уже получилось....
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
теперь вот жду, что будет дальше....

Танюлька

теперь вот жду, что будет дальше...

Вот и я жду ,когда же оно случится

А вот визуализацией я пользуюсь,с этой целью я сделала доску желаний,и повесила на рабочий стол,на компе.

Это очень хорошо,а результаты есть?

добавлено спустя 3 минуты:

Я себе тоже что-то подобное сделала (на большой лист, вокуг нашей фотографии наклеиваю всё, что мне на данный момент хочеться...) и кое-что уже получилось....
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
теперь вот жду, что будет дальше....

Если прикладывать усилия,то обезательно получится!Многие говорят что это ерунда,но все же лучше что то делать чем сидеть и ждать...

Постоянно пользуюсь))
Доска визуализации тоже висит

А я об этом не слышала Но идея мне понравилась!!! Спасибо, 999! Я верю, что если что-то захотеть - обязательно збудется!!! Надо будет и себе что-нибудь похожее заделать!!! И пусть сбывается!!!

ничего себе..я впервые об этом слышу...

Визуализацию я практикую еще со страрших классов школы. Только мысленную визуализацию.
С тех пор, когда я начала пользоваться этим методом, все мои мечты стали сбываться - начиная от маленьких и заканчивая более глобальными ))) Мои друзья и родные не понимали в чем мой секрет! )))
Но потом я решила делать хорошее и для других. Были даже случаи, когда у меня получалось вылечить человека или просто исполнить какое-то его желание.
Я понимаю, что это звучит не очень правдоподобно ))) но вы сами можете проверить этот метод.
Главное: не чувствовать корысти во время визуализации...
Училась я по этой книге: Роберт Стоун "Небесная 911"

ничего себе..я впервые об этом слышу...

А книгу, которую я тебе "рекламировала", ты так и не прочитала?
Там и о визуализации, и о многом другом

999

Я картинки из журналов не вырезаю, но методикой пользуюсь
Вообще мы мозг свой обычно не на 100% используем, а надо бы

Вот одна женщина таким образом выризала картинки из журналов вклеивала своё фото и её желания сбывались.

ага, моя тетка типа этого сделала, только с фото.
взяла фото своего бойфренда и подклеила к нему свое, так ей хотелось чтоб у них все склеилось( на тот момент они были в ссоре и не общались)вскоре у них все наладилось и они поженились, жувут до сих пор вместе, уже лет 7 прошло..а она вспоминает тот случай со склееной фоткой и верит что они вместе благодаря этому..
а недавно я сама начала задумавытся о том же, а не воплатить ли мне таким образом некоторые свои мечты, но пока только собыраюсь..значит время еще не пришло

я занимаюсь только мысленной визуализацией, картинки не наклеивала. Но если "приспичит" то обязательно попробую

Я начала заниматься визуализацией за 2 месяцев до беременности. У меня на телефоне и на компе был один и тот же малышь, я на него смотрела и представляла, что это мой ребенок, общалась с ним.

Я знаю хорошо этот метод! Есть хороший фильм "Секрет" там про это говорится! картинки еще не приклеевала, но собираюсь! А вот мысленно все о чем я мечтала, это сбывается! Причем мечтала о реальных вещах, например об отдельной квартире я её получила!
Я обеими руками ЗА!

Я знаю хорошо этот метод! Есть хороший фильм "Секрет" там про это говорится!

Вот я как раз о нем тоже хотела написать (как раз не так давно посмотрела, хотя о визуализации слышала давно)

Визуализирую мысленно.
Навизуализировала себе пока только мужа и квартиру.

Фото ребенка висело на рабочем столе компьютера, действительно заБ.
В 32 недели ЗБ

Фото убрала.
Повесила пока с собакой и на заднем плане смутно девочка.
Вот может собака мне так навизуализируется Хотя я пока не хочу заводить. Хоть и обожаю собак.

Я тоже мечтала об отдельной квартире,в итоге бабушка умерла и теперь мы живём в её квартире,а я простить себе этого не могу...

Я занемаюсь мысленой визуалезацыей когда лажылась спать думала о малыше, что я заБ и у меня будит прекрасный малыш и я за Б теперь кождий вечер ложусь спать и думаю о родах и что они будут лёгкими и без осложнении и непримено в это верю .Девчонки думайте об этом просыпайтесь и говорите я буду мамой и мой малыш будет лутше всех и самое гламвное верти в это и всё сбудется,а я буду держать за вас кулочки@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@.

Я тоже мечтала об отдельной квартире,в итоге бабушка умерла и теперь мы живём в её квартире,а я простить себе этого не могу...

Знаешь, есть очень хорошая и правильная фраза - Опасайтесь ваших желаний, они могут исполнится.
Проблема в том, что когда мы хотим чего-то, мы можем хотеть этого неправильно.
Вот мой пример. Я хотела не ребенка (то есть я его, конечно, хотела очень), а я хотела заБ. И что? Я заБ. Побыла Б 7,5 месяцев - хватит. Я получила именно то, о чем я просила Вселенную, Бога (подозреваю, что это одно и то же, простите, кто не согласен с этим. Я верю в Бога, но вот в последнее время все больше и больше подозреваю, что Бог - это та сила, которой мы отправляем свои посылы, желания, молитвы и они исполнятся. Или не исполняются. Зависит от силы нашего желания)
Так и с твоей квартирой. В желании надо было оговаривать, что ты хочешь, например, именно, купить квартиру, а не просто квартиру, которую ты вот в данном случае получила в наследство.
Ну и винить себя не нужно.
не твое желание уж точно привело к смерти бабушки. Каждому человеку на этой Земле уготован свой срок и раньше него никто не уйдет отсюда, несмотря ни на чьи желания.

Я мысленно себе представляю исполнение своих желаний и они сбываются. все продумываю до мельчайших подробностей. Но никогда не вырезала и не склеивала вырезки или фотки. Мама когда то сделала такой плакат и прицепила его на стену, на нем были ее планы и желания. Почти все исполнилось!

Я тоже мечтала об отдельной квартире,в итоге бабушка умерла и теперь мы живём в её квартире,а я простить себе этого не могу...

Знаешь, есть очень хорошая и правильная фраза - Опасайтесь ваших желаний, они могут исполнится.
Проблема в том, что когда мы хотим чего-то, мы можем хотеть этого неправильно.
Вот мой пример. Я хотела не ребенка (то есть я его, конечно, хотела очень), а я хотела заБ. И что? Я заБ. Побыла Б 7,5 месяцев - хватит. Я получила именно то, о чем я просила Вселенную, Бога (подозреваю, что это одно и то же, простите, кто не согласен с этим. Я верю в Бога, но вот в последнее время все больше и больше подозреваю, что Бог - это та сила, которой мы отправляем свои посылы, желания, молитвы и они исполнятся. Или не исполняются. Зависит от силы нашего желания)
Так и с твоей квартирой. В желании надо было оговаривать, что ты хочешь, например, именно, купить квартиру, а не просто квартиру, которую ты вот в данном случае получила в наследство.
Ну и винить себя не нужно.
не твое желание уж точно привело к смерти бабушки. Каждому человеку на этой Земле уготован свой срок и раньше него никто не уйдет отсюда, несмотря ни на чьи желания.

я это понимаю,по этому и написала свой пример.Чтоб другие не совершали моих ошибок.Я теперь очень четко проговариваю свои желания.Очень хорошо понимаю что просить Бога забеременеть мне уже не достаточно,уже раз обожглась...Теперь прошу забеременеть,нормально выносить и без осложнений родить здорового ребёночка

давно меня здесь не было... как же приятно обнаружить здесь такую темку!!! из личного опыта: я визуализацией пользуюсь постоянно. так я вышла замуж и хоть мы вместе уже 6 лет, у нас словно до сих пор медовый месяц. потом с помощью визаулизации мы купили квартиру. может это и глупо звучит для людей, не особо знакомых с данным методом, но у меня например было очень много требований к квартире (район, этаж, идеальный подъезд, все окна только в лес и т.п.) - и наша квартира полностью отвечает всем требованиям! и нашли мы ее сами на 2 день без агентства
Но самое главное - ребенок. Я сделала доску визализации: там было много фоток детишек, беременных, семейных пар и т.п. и повесила все это прямо рядом с кроватью. доска эта висела у меня почти год. Причем я не скрывала ее от гостей и весело объявляла смысл этой доски независимо от того, понимали меня или нет...Также я нарисовала себя беременной и тоже повесила прямо над кроватью (хотя я вообще не художник, так, лишь бы было видно, что это я и что я беременна). Также писала дневник, на страницах которого я уже была беременна и разговаривала с малышом. дневник вела каждый вечер прямо перед сном.
Потом вообще решила добавить побольше конкретики и написала своему ребенку письмо, в котором написано, когда мы его зачали, когда узнали об этом и когда он родился здоровый и счастливый (в письме это девочка), как мы его любим. Письмо это я написала где-то летом, а начало беременности поставила с конца октября (с того момента как я узнаю об этом). а самое главное: я спокойно спрятала его куда-то далеко и даже не вспоминала о нем и тем более не сомневалась в том, что моя ляля прочтет это письмо позже положенного... И вот все так и произошло. ровно в конце октября я получила заветные две полосочки и теперь моему пузожителю уже 4 месяца
и еще мне помогла моя милая собачка, которую я подобрала случайно на улице. мы с мужем все время весело шутили, что она нам ворожит ляльку, и в этом ее главная миссия... самое интересное, что я забеременела ровно через 9 месяцев после того, как подобрала ее. так что наворожила...

А как вы думаете моя оптимистическая линеечка относиться к визуализации? Я её поставила в Пт, решила что мысли материализуются, поэтому надо настраивать себя на позитивный лад

как-то в магазине я увидела коляску,из неё торчали две пары симпатичных ножек ,думаю не менее симпатичных малышей
И я представила что это мои малыши,и теперь я эту картинку представляю всегда:еду в транспорте,ложусь спать или просыпаюсь,одолевает меня работа-ВСЕГДА! и изнутри сразу хорошо и тепло

вот написала это -зашел батюшка!!!! окропил святой водой
(сижу в ординаторской на работе перед ночным дежурством после приема-отдыхаю ,а сегодня крещение вот он и ходит
на комп тож попало думаю нам всем хочушкам теперь точно повезёт!!!!!

Я тоже мечтала об отдельной квартире,в итоге бабушка умерла и теперь мы живём в её квартире,а я простить себе этого не могу...

Знаешь, есть очень хорошая и правильная фраза - Опасайтесь ваших желаний, они могут исполнится.
Проблема в том, что когда мы хотим чего-то, мы можем хотеть этого неправильно.
Вот мой пример. Я хотела не ребенка (то есть я его, конечно, хотела очень), а я хотела заБ. И что? Я заБ. Побыла Б 7,5 месяцев - хватит. Я получила именно то, о чем я просила Вселенную, Бога (подозреваю, что это одно и то же, простите, кто не согласен с этим. Я верю в Бога, но вот в последнее время все больше и больше подозреваю, что Бог - это та сила, которой мы отправляем свои посылы, желания, молитвы и они исполнятся. Или не исполняются. Зависит от силы нашего желания)
Так и с твоей квартирой. В желании надо было оговаривать, что ты хочешь, например, именно, купить квартиру, а не просто квартиру, которую ты вот в данном случае получила в наследство.
Ну и винить себя не нужно.
не твое желание уж точно привело к смерти бабушки. Каждому человеку на этой Земле уготован свой срок и раньше него никто не уйдет отсюда, несмотря ни на чьи желания.

Ир,так ты все хорошо описала,прям мои мысли Я в последнее время часто задумываюсь о Боге и о Вселенной,пришла к выводу что это все одна Сила.

Я слышала об этом методе, но не верю в это.
Дело в том, что когда я себе что-то представляю, т.е. визуализирую, я начинаю верить и надеяться что так оно и будет, а происходит все наоборот и даже гораздо хуже чем можно было представить А когда рушатся твои мечты, то это очень больно. Поэтому стараюсь даже не думать о хорошем чтоб не спугнуть его.

orange_fox
а если не думать о том КАК БУДЕТ,ну а выстроить так мысль ЧТО ЭТО ЕСТЬ.
Потому что коль думать "как будет у меня...." соответствуешь тому что есть.Думаю основная мысль такая