Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Ledi-Dozhdya
я вчера делала по книжке с рецептами от самой улыбаюсь Миримановой. мясо в томатном соке с перцем и луком. Она пишет, что на обед его с гарниром можно, а на ужин без ничего... мои домашние оценили. улыбаюсь


Девчонки, а хотите я вам тут рецептики из книжки покидаю? мне не сложно, а вам пригодитсяулыбаюсь
Rowenka писал(а):

Девчонки, а хотите я вам тут рецептики из книжки покидаю? мне не сложно, а вам пригодится

Даааааааааааа! а то ем фигню какую то целый день кроме утра. ржу нимагу
lilah-carmela
с чего начать? улыбаюсь
Rowenka
Я предпочитаю что-нибудь быстрое. чет засмущалась я А то не хочется много времени тратить. Все-таки готовить приходится и себе и мужу отдельно. я тут не причем чет засмущалась я
Ledi-Dozhdya
Ань, а если и мужу готовить то же самое? только порцию побольше выдаватьулыбаюсь

добавлено спустя 7 минут:

вот я вчера готовила...
Спойлер:
Rowenka
Просто я себе овощи во-сновном тушу. А он овощи не любит. ржу нимагу
Хороший рецепт и главное времени на него много не надо.
Я оч кушать сейчас хочу, все бы съела, что не предложили. ржу нимагу
рисовый салат "экзотик"
подходит и на обед и на ужин.
Спойлер:


добавлено спустя 58 секунд:

я кстати, мясо в мультиварке делала. вообще классно, закинул и пошел делами заниматьсяулыбаюсь

добавлено спустя 11 минут:

овощные котлеты
Спойлер:
Rowenka писал(а):

с чего начать?

С ужинов!!!!!!!!!!!!!!!!! ржу нимагу
Rowenka писал(а):

вот я вчера готовила...

Rowenka писал(а):

рисовый салат "экзотик"

класссссссс
спасибочки за рецептик букетик

добавлено спустя 34 секунды:

lilah-carmela писал(а):

а то ем фигню какую то целый день кроме утра

нифига себе чего???
Ledi-Dozhdya писал(а):

Баклажаны.запеченные с мясным фаршем

Ну это 100% на ужин нельзя!
Во-первых мясо в овощем, а во-вторых смотрим таблицу, баклажаны на ужин нельзя

Цитата:

Рис с грибами

И это тоже не для ужина!
Грибы мы на ужин не едим

добавлено спустя 22 секунды:

lilah-carmela
В первом сообщении есть кое-какие рецепты
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

чего???

Так привыкла на обед и салатик с майонезиком. и чай с конфеткой, и бутик с колбаской. ржу нимагу
Luchistaya
Я эти рецепты для обеда хочу... чет засмущалась я
Хочу рис с грибами сделать.

А на ужин не знаю что ржу нимагу
у меня на обед...рис с пассировкой из морковки и лучка
и печенка с яблоками (моцареллу на обычный сыр заменила)..
ммм..вкусняшка...тока поздно...счас быстро доедаю
Luchistaya писал(а):

Во-первых мясо в овощем, а во-вторых смотрим таблицу, баклажаны на ужин нельзя

подмигиваю умница
lilah-carmela писал(а):

Так привыкла на обед и салатик с майонезиком. и чай с конфеткой, и бутик с колбаской.

бееееее я тоже привыкла
вот уже 5 месяц как отвыкаю
уже почти отвыкла подмигиваю
Ledi-Dozhdya писал(а):

Я эти рецепты для обеда хочу... Embarassed
Хочу рис с грибами сделать.

А, для обеда норм улыбаюсь

Я вот опытным путем поняла, что мне нельзя на ужин фрукты грущу А так было классно с творогом и ряженкой/закваской, и вкусно, и наесться можно. Но от такого ужина у меня долго стоял вес. Я уже даже по чуть-чуть нарушать начала чет засмущалась я (в основном на обед и 1 раз на ужин было дело). А вчера ела рыбу. И сразу -300 гр нарисовались.
Послезавтра месяц на системе -4 кг
Luchistaya
Я вчера на ужин съела 2 киви, 2 яблока и кефир.
Утром +300. Тоже думаю, может из-за фруктов? грущу
Ledi-Dozhdya
У тебя привес может спорт давать (мышцы пришли в тонус, потяжелели), это нормально
Ну и фрукты тоже, хотя не думаю
Luchistaya
Дааа, сегодня даже крепатурка есть. ржу нимагу
Ledi-Dozhdya
ну вот тебе и ответ подмигиваю
так что не переживай
Luchistaya
Ну посмотрим.
Luchistaya писал(а):

А вчера ела рыбу. И сразу -300 гр нарисовались.

вот видишь
тут дело такое уже - индивидуальное
Luchistaya писал(а):

Послезавтра месяц на системе -4 кг

ого!!!! круто,поздравляю!! букетик

добавлено спустя 14 минут:

lilah-carmela писал(а):

А где нибудь есть про ужины? а то моя фантазия дальше салата запитого кефиром не идёт.

на первой страничке есть таблица с ужинами
что ты из них любишь - выбирай подмигиваю
lilah-carmela писал(а):

А разве мясо с яйцом можно мешать?

подмигиваю можна на 0,5кг мяса 0,5 яйца ржу нимагу
lilah-carmela писал(а):

Я завтра потушу рис с шампиньонами, морковкой и чуток соевого соуса. Всё правильно? так можно?

можна,еще можна добавить салатик с капусты с марковкой или бурячник - заправленый "системным йогуртом"
девочки, сынок что то плаксивый, и с рук не слезает. тока отпущу сразу в слезы. Время 2 часа. Вроде бы он засыпает... но до трех что б покушать, что можно по-быстрому съесть? не подскажите?
Ledi-Dozhdya
а что утебя есть??
омлет можна,гречка,рис с молоком
*ПЕНЕЛОПА*
а кашку овсяную можно на молоке? чет засмущалась я
Ledi-Dozhdya писал(а):

а кашку овсяную можно на молоке?

а где у нас в табличке есть овсяная кашка????
НЕТ!!!!!!! чет засмущалась я

добавлено спустя 1 минуту:

Ledi-Dozhdya
Анютик!
что б тебе легче было
планируй за ранее что ты завтра будешь кушать -
вот тогда не будет таких как сейчас проблем
если сомневаешь тут пиши
хочу завтра на обед .... на ужин...
и мы тебе подскажем подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА*
я с надеждой спрашивала ржу нимагу

Тогда сделаю омлет. А на ужин салат "экзотика". я тут не причем

добавлено спустя 1 минуту:

*ПЕНЕЛОПА*
Так я и запланировала себе на обед грибы с рисом.
Но сынок что-то такой капризуля стал, в тот момент когда собралась идти готовить. Сейчас вот уснул только. Боюсь пошевелиться ржу нимагу
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

тут дело такое уже - индивидуальное

Да, жаль, что мне фрукты на ужин не подходят грущу
Но все равно иногда буду есть я тут не причем


*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

ого!!!! круто,поздравляю!!

Спасибо улыбаюсь
теперь вот думаю, как бы не сорваться, а то все предпосылки чет засмущалась я
я тут не причем
В прошлый раз за 1-й месяц ушло 7 кг.Но тогда и изначальный вес был ровно на 10 кг больше. И разгрузочные дни я себе устраивала. и чтоб там Мириманова не говорила, а после них хорошо вес уходит, по 1-1,5 кг.
Но сейчас не могу делать разгрузы из-за ГВ

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

омлет можна

нифига себе хорошо ржу нимагу
Luchistaya писал(а):


*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

омлет можна

нифига себе хорошо ржу нимагу


Это как понять? Так можно или нет? ржу нимагу
Ledi-Dozhdya писал(а):

Так я и запланировала себе на обед грибы с рисом.

значит сегодня готовим на завтра подмигиваю
Luchistaya писал(а):

омлет можна

ты видишь?? я исправляюсь ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу

добавлено спустя 1 минуту:

Ledi-Dozhdya писал(а):

Это как понять? Так можно или нет?

ржу нимагу можна
то у нас шутки такие-личные подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА*
ржу нимагу поняла)))

Угу, сегодня себе приготовлю на завтра и проблема решится.
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах