Екатерина Мириманова и система питания "Минус 60"

а ему что не приятно

Приятно, кроме пропавшего бУста с полного 3 до неполного 2.

lilah-carmela ну вы же не каждый день туда ходите? Я думаю ничего страшного не случится если ты пару раз в месяц сьешь маленький кусок тортика с чаем после 6 вечера.

Я думаю ничего страшного не случится если ты пару раз в месяц сьешь маленький кусок тортика с чаем после 6 вечера

И думается мне похерю недельные мучения. А летом почти каждый день ходили. Буду пить сок. Это можно вместо фруктов на ужин?

я тоже еще даже блинов не попробовала
за две с половиной недели минус 2 кило
пока держусь, хотя есть в общем-то и не хочется.

Это можно вместо фруктов на ужин?

Думаю да, только этого будет мало.

*ПЕНЕЛОПА*
Эх, знаю. Завтра будет расплата.

Приятно, кроме пропавшего бУста с полного 3 до неполного 2.

У меня тоже самое

Это можно вместо фруктов на ужин?_________________

можно ,но фреш!!!!!!

Guu
и будешь неделю их сбрасівать

а я еще блины не делала

Девули, какие соки на ужин? Даже фрэши. Это ж сахар.
Да и кстати, давно развеян миф о пользе фруктовых соков для ЖКТ. Лучше просто фрукты, а не соки.

Я потихоньку возвращаюсь в строй

Девули, какие соки на ужин? Даже фрэши. Это ж сахар.

чего???????
яблоко,апельсин,грей,ананас,марковка.сельдерей
думаю можна вместо фрутов или овощей

Да и кстати, давно развеян миф о пользе фруктовых соков для ЖКТ. Лучше просто фрукты, а не соки.

согласна
но если идешь в компанию не будешь сидеть в кафе и грызть яблоко
а взять фреш яблочный и пить себе по тихоньку

Я потихоньку возвращаюсь в строй

слышишь,мадам
не потихоньку
а давай уже догоняй

чего???????
яблоко,апельсин,грей,ананас,марковка.сельдерей

Да я знаю, что в табличках они есть. Но не стала бы. Вот только из сельдерея и морковки - пожалуйста

но если идешь в компанию не будешь сидеть в кафе и грызть яблоко Laughing
а взять фреш яблочный и пить себе по тихоньку

В компании - это да, не спорю

слышишь,мадам
не потихоньку
а давай уже догоняй

Мне выходные пережить еще, будут гости, и как ты понимаешь - не с утра

вот наткнулась
можна и на обед и на ужин
http://forum.say7.info/topic22072.html

как думаете???
ваше мнение??

как думаете???

ваше мнение??

сварить гречки и перемешать с фруктовым пюре. Меньше мороки

я бы вообще не рискнула делать гречневые блины после тех фоток, что Эммануель выложила в блинном флешмобе

*ПЕНЕЛОПА*
Из гречневой нереально трудно печь, у меня никогда не получалось, разваливаются.

сварить гречки и перемешать с фруктовым пюре. Меньше мороки

не ну соглана
но все же сейчас МАСЛЯНИЦа
а я блины еще не делала
ща пойду делать и баловать своих

я бы вообще не рискнула делать гречневые блины после тех фоток, что Эммануель выложила в блинном флешмобе

ну а я попробую
если получиться покажу

Из гречневой нереально трудно печь, у меня никогда не получалось, разваливаются.

ну надо и мне такого опыта набраться

*ПЕНЕЛОПА*
Мука на дно оседает, надо всё время хорошо мешать.

но все же сейчас МАСЛЯНИЦа

а я блины еще не делала

ща пойду делать и баловать своих

Ань, может все-таки лучше традиционных, да с вкуснющей начинкой? на завтрак ой как хорошо блинчики идут

ну а я попробую

если получиться покаж

о, ну давай
если получатся, то я тоже буду делать

Ань, может все-таки лучше традиционных, да с вкуснющей начинкой? на завтрак ой как хорошо блинчики идут

ну вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic40261.html
поставила опару
если не получаться то утром сделаю стандартные и буду знать

если получатся, то я тоже буду делать

ок

добавлено спустя 58 секунд:

Мука на дно оседает, надо всё время хорошо мешать.

а ты что с чисто гречневой муки делала
тут по рецепту 1стакан пшеничной муки и 1/2 стакана гречневой

1стакан пшеничной муки и 1/2 стакана гречневой

Это другое дело с точки зрения выпечки, тогда получатся. Но какая пшеничная мука на ужин??????????????????????? Я и на обед хлеб не ем.

как думаете???
ваше мнение??

На вид как – то несъедобно)) Расскажешь что оно за зверь такой))

ну вот по этому рецепту

Эти вкуснючие на вид))

ну вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic40261.html

поставила опару

если не получаться то утром сделаю стандартные и буду знать

так я че-та не поняла: блины по какому рецепту? Если по этому, то эти ж на вид презентабельные, и думаю,что не менее вкусные. Но не по системе!
А если то той ссылке, что ты давала на той странице, у них только один плюс - они по системе

Но какая пшеничная мука на ужин??????????????????????? Я и на обед хлеб не ем.

никакая
буду на завтрак кушать
а что делать
просто сам принцып получаться или нет
а те что просто на гречневой муке тоже на днях попробую и расскажу вам

ну вот по этому рецепту http://forum.say7.info/topic40261.html
поставила опару

опра подошла,ща замесила тесто
подойдет и буду пробовать жарить

так я че-та не поняла: блины по какому рецепту? Если по этому, то эти ж на вид презентабельные, и думаю,что не менее вкусные. Но не по системе!

да после ваших слов решила делать не по сисистеме

А если то той ссылке, что ты давала на той странице, у них только один плюс - они по системе

ну а эти буду пробовать на днях делать

а у меня кг кукурузной муки стоит уже полгода. На обед же можно кукурузу. И че с нее сделать, с этой муки? что бы и вкусно, и по системе

И че с нее сделать, с этой муки?

А банош? Можно на воде а потом молоко добавить и сыр.

А банош?

а можно по подробнее, пожалуйста

а можно по подробнее,

Можно. Классика-варится на сметане, сыворотка испаряется, остаётся маслице, жирненько и вкусненько. Но нам так низзя. Так что варим на воде, потом молоко. И можно овощи. Я еще режу сулугуни-косичку. Ляпотааааааааааааа.

блины готовы
ща покажу

добавлено спустя 2 минуты:



добавлено спустя 25 минут:

lilah-carmela
так ты на муке кукурузной варишь??
а то у меня сечка мелкая есть

Классика-варится на сметане, сыворотка испаряется, остаётся маслице, жирненько и вкусненько. Но нам так низзя. Так что варим на воде, потом молоко. И можно овощи. Я еще режу сулугуни-косичку. Ляпотааааааааааааа.

ух ты! я ела кукурузную кашу, но только пятиминутку, а это предствляю, как вкусно!!! Получается муку заливаем кипятком и варим, да?

*ПЕНЕЛОПА*
блинчики класс! такие румяные.

добавлено спустя 2 минуты:

ниче себе, только заметила: сердечки и мордочки. Нямка! Это в формочку тесто наливается?

а то у меня сечка мелкая есть

Это лучше чем мука.

Получается муку заливаем кипятком и варим, да?

Нет, тёплой, а то в комок превратится. если ешь яйца, то можно котлетки с грибами и кукурузной мукой.

блинчики класс! такие румяные.

спасибки

ниче себе, только заметила: сердечки и мордочки. Нямка! Это в формочку тесто наливается?

да,силиконове формочки
игралась для детей

Это лучше чем мука.

тааааааааааааккк!
ну и когда ж ее себе сварить
я всегда делаю с брынзой
и варю просто в соленой воде
надо кк то сварить по правильному
ну хотя бы на завтрак

вот наткнулась
можна и на обед и на ужин

Блинчики цвета такого... хм

чет у меня лично они аппетит не возбуждают
хоть и правильные

поставила опару

О, это по-нашему. Красивые

*ПЕНЕЛОПА*
Классные какие получились
дети довольны?

К нам завтра свекр на блины приедет На обед
Ну вот как, КАК не есть?

lilah-carmela
Кстати, Лида, вспомнила что сказать хотела по поводу того, что вес не уходит.
Ты ж уже много скинула. И если сейчас не уходит, то пора уже спорт подключать. Значит в организме уже нет "фабрик" по сжиганию жира, которые самостоятельно справлялись бы. Знач надо новые создавать, а это возможно только со спортом...
У меня - больная тема.
Хотя если начинаю, то быстро и успешно втягиваюсь. Но сейчас с ребенком - нереально оставлять просто не с кем. А с ним даже дома не позаниматься - не дает