Как мы худеем-2

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

попробую морковку с чем-нить молочным

А что в результате обещают? Странное сочетание...

ну так вот и мотивация)приятно удивить мужа через пару месяцев

Разве что. Да и никто не помешает лопать гречку и капусту.

Росомаха
да вроде почитала)пишут что помогает))) да я знаю что просто на том или другом не вытерплю)))ну, ну я их не за раз в разне время)


во смотри) зато можно холодильник почистить

зато можно холодильник почистить

Ага, а потом разморозить и помыть...

Ну что, похудюшки, кто-то посленовогодние гайки уже закрутил?

Smile)))
ага)))

целый день моркву жую))) творога с сыром еще на 300ккал сьела)

kristina, молодец! смотрю ленеечку поменяла)))
а я вот никак не собирусь... меня хватает только на очистительный чай по вечерам и с брекетами не получается

Smile)))
а тебе брекеты поставили уже или еще нет?

сама себе удивляюсь как я так сеня держусможет правда мои тренировки мне помогают))

ага, с этой линейкой все кажется реалнее)))

Smile)))
а тебе брекеты поставили уже или еще нет?

нет ещё.... я морально готовлюсь и думала, что 10 или 11 января поставят та чует попа что НЕТ!

Smile)))
чего так?

Smile)))
чего так?

та сходили в гости на свою голову))) посоветовали нам ещё к одному врачу обратиться... ( правда там лечение дороже в два раза), а следовательно тогда откладывается визит к первому врачу та и рассказали что брекеты разные бывают (из класса металических : литые и штампованные, первые говорят лучше) вот теперь надо ехать и узнавать...а мне тянуть не хочется я с пластинками с детского сада, уже хочу красивые зубки, да и сессия ближется, а если брекеты ставить то это месяц мучений поэтому мне надо побыстрее

Smile)))
ааааа
ну в принципе идея наверние не такая и плохая - с разными специалистами посоветоваьтся?) конечно, уж когда начинаешь хочется, чтобы все по-бырому было)... так это ж 1 визит? после него в др. месте смогут же сказать что они предлагают?

я с первым врачём почти договорилась))) ну а с другой стороны хочется выбрать хорошего врача , чтобы потом не было проблем!

Smile)))
угу, вот мне тоже так кажется

хочется выбрать хорошего врача , чтобы потом не было проблем!

Смайл, это единственно правильный подход!!! С зубами шутить нельзя!

А я только сегодня решила хоть чуть-чуть ограничить свой рацион послепраздников. На весы не встаю - страшно!

missEgo
понимаю)))лучше 1 день как-нит разгрузится и потом на весы)))ну я так делаю)))

а у меня после моей морковки еще и +, но можеы это из-за приближающихся М)

kristina, скорей всего, а может до этого ты себе позволила что-то вредно-жирное

missEgo
неа2 дня честно держалас

missEgo, чтобы не расстраиваться - устройте себе разгрузочный день, а потом - на весы! Все полегче будет!

Мне, например, щи из свежей капусты очень помогли разгрузиться...

добавлено спустя 1 минуту:

а у меня после моей морковки еще и +, но можеы это из-за приближающихся М)

Наверняка! У меня перед М всегда идет повышение веса, да и чувствую себя как переполненный бочонок. 5 дней - и все пройдет! Будешь легка, аки пушинка!

Росомаха
да уж)главное на разожраться до их начала))

меня что радует - это после начала занятий я вижу результаты уже)))

меня что радует - это после начала занятий я вижу результаты уже)))

Вот и славное! Главное - позитивный настрой и вера в свои силы! И еще - мотивация!!! Если она есть, то горы свернуть можно!

Росомаха
еще поддержка))) а то сам по себе когда-тяжко)))и совесть уже давно не мучает)))

совесть уже давно не мучает)))

Так... Сейчас устроим восиптательную работу!

С сегодняшнего дня не есть НИЧЕГО сладкого, жирного, мучного!!! Каждый день - физическая нагрузка на мышцы! И не сдаваться! Идти только вперед, до победного конца!!! Нам отступать некуда! Ясен приказ????????????

Росомаха
ооо, спасибо)))

стараюсь запомнить - нет сладкому, жирному и мучному))

со сладким у меня сеня будет борьба эт точно)))

со сладким у меня сеня будет борьба эт точно)))

Молодец! Желаю победить!!! Ведь ты же сильнее!

Росомаха
ты просто не представляешь скока силы у шоколада бывает)

kristina, прекрасно представляю!!! Сама его люблю до одурения! Но у тебя есть цель! И к ней надо стремиться! А победа стоит даже больше шоколада!

kristina А победа стоит даже больше шоколада!

ооо хорошие слова!

kristina, дарю! Можешь их повесить себе на дверце холодильника или шкафчика, где хранится шоколад.

Пойду, пообедаю, тарелочку щей наверну.

Росомаха
вот наверное так и сделаю!)

Пруятного аппетита)