Витамины при планировании беременности

Спасибо за пожелания! И тебе успехов и исполнения желаний!

спасибочки!

А мне прописали пить Тифоль,это та же фолиевая к-та,принимать 3 мес.Вот остался 1 мес прийома,а Б нет.Вопрос: Прекращать прием фольки или пить дальше и готовиться к Б?

Всё зависит от дозировки.Если дозировка большая то стоит закончить в конце приёма 3 месяцев и перейти на более низкую,фольку рекомендуют пить уже при планировании!Кстати мне уже на фоне беременности прописали пить фолацин в нём дозировка 5 мг.До этого пила 1 мг.

Всё зависит от дозировки

Назначили по 1т\1р.день.Может пока не заБ.не прекращать прийом? Или сделать перерыв на 1 мес.,а потом по новой?

Вот что нашла по этому поводу :
ПОКАЗАНИЯ: показан при планировании и в период беременности.

ПРИМЕНЕНИЕ: женщинам, которые планируют забеременеть, назначают по 0,4 мг/сут после приема пищи. Прием препарата рекомендуется начинать до зачатия и продолжать в I триместр беременности.

Женщинам, которые ранее применяли контрацептивные средства, при планируемой беременности назначают в дозе 0,4–0,8 мг/сут после еды. Начинать прием препарата рекомендуется за 3 мес до предполагаемого зачатия и продолжать прием на протяжении I триместра беременности.

Женщинам в период беременности назначают в дозе по 0,4 мг/сут как можно раньше с момента зачатия и продолжают прием на протяжении I триместра беременности.
ПЕРЕДОЗИРОВКА: в дозе выше 15 мг/сут может вызвать тошноту, рвоту, вздутие кишечника, горький привкус во рту.
Я думаю ничего страшного не случиться если ты будешь и дальше принимать.

Я думаю ничего страшного не случиться если ты будешь и дальше принимать.

Спасибо большое за ответ!

Да не за что,очень желаю успехов в вашем нелёгком деле .Очень надеюсь что у вас с мужем вскоре появится манюнька и может не одна .

Всем привет! Пила только Вит.Е и Фолиевую, больше врач не прописывала..Теперь буду переходить на комплекс Прегнавит, читала и слышала много хороших отзывов, если только врач не пропишет что-то другое.

Альтюша
Попробую очень хочу попробовать предложенный тобой комплекс. У меня сегодня 8ДЦ. Как ты думаешь, стоит начать сегодня, или подождать следующего?
А как ты всё примала: до или после еды?
Спасибо, заранеее

cherry117
Я уже не помню,это нужно на инструкциях смотреть.Я принимала точно не сначала цикла,мне кажется в этом нет ничего страшного,в любом случае если получится Заб то значения уже не будет иметь с какого дня начата терапия так же как если не получится тоже ничего не изменится и можно продолжать дальше.

Была сегодня на УЗИ. Фоликул вырос до 28 и так и не лопнул, а уже 17-й день цикла. Фолька и группа Б не помогла. 6-го на лапару кладут.

orange_fox мне очень очень жаль .Но единственное я бы всё равно несмотря на УЗИ делала бы своё дело вплоть до самой лапары!Нельзя планировать по УЗИ,овуляция вещь очень непредсказуемая,кто знает когда она может произойти....
P.S.прости а с каким интервалом вы заниметесь планированием?Нам приходилось делать это через день,тогда большой шанс поймать овуляцию,сперма не старится и процент поломанных спермиков минимальный и состав спермы уже достаточно хороший!

Добрый день
подскажите... какие личше принимать витаминки на начальном этапе подготовки к беременности...
мы с мужем пока не далали попыток забеременеть но очь хочеться чтоб огрганизм был подготовлен заранее...
к врачам обратиться пока не могу живу и работаю в чужом городе...

Вот например Татуля пьёт Тифоль(фолиевая кислота 0,4мг)
ПОКАЗАНИЯ: показан при планировании и в период беременности.
При планировании самый раз.Остальное можно дожать овощами и фруктами.

Альтюша, мы тоже примерно через день (в предполагаемый овуляторный период), а так каждый день А сейчас уже нельзя Врач запретила перед лапарой.

orange_fox в любом случае ты сейчас ближе к своей деточке ещё на один шаг,а после лапары всё обязательно получится и витаминки,я уверенна тебе на пользу пошли!!!
P.S. а мы каждый день не осилили ,и так со скрипом раз в два дня .

А мы наоборот с трудом сдерживаемся Понимаем что часто нельзя, но хочется

А мы потом отдыхали от секса,как только проходило всё возможное время овуляции,так хотелось просто поговорить,поваляться .В общем по своему беременность нам стоила больших физических усилий .

Девочки вчера купила витаминки Витрум пренатал форте - буду пить. Фольки там 800мкг. как вы думаете, отдельно стоит её примать?
И ещё. Начиталась ту про вред витамина А. Читаю в инструкции - там 860 мкг ретинола ацетата. Это не много?

Фольки там 800мкг. как вы думаете, отдельно стоит её примать?

отдельно не нужно Об избытке ФК здесь
еще немного о витаминках

Фольки там 800мкг. как вы думаете, отдельно стоит её примать?

отдельно не нужно Об избытке ФК здесь
еще немного о витаминках

Спасибочки. щас буду читать.

Искала ответы на вопросы о витаминках и нашла немного интересной информации. Я её помещаю туту, если что, перенесите, пожалуйста куда нужно

Обычно женщина начинает принимать витамины только тогда, когда узнает, что она беременна. Однако лучше это делать не во время уже наступившей беременности, а еще до зачатия. Ведь очень важно позаботиться заранее как о своем здоровье, так и о здоровье будущего ребенка. Главным условием полноценного развития плода является достаточное поступление в организм матери полезных веществ (аминокислот, нуклеотидов, углеводов, жирных кислот) вместе с витаминами и минералами. Недостаток этих полезных веществ (особенно на ранних сроках беременности, когда у будущего ребенка формируются зачатки всех жизненно важных органов) может отрицательно сказаться на течении беременности, здоровье матери и будущего ребенка.

Во время беременности потребность в витаминах возрастает в среднем в 1,5 раза.

В современных условиях беременные женщины не только не получают дополнительного количества витаминов, но часто испытывают их умеренный или глубокий дефицит. Для разных витаминов он может колебаться от 45% до 100%. Наиболее распространен у беременных женщин дефицит витаминов В6 (100%), В1 (96%), фолиевой кислоты (77%), витамина С (64%). Для восполнения этого дефицита необходим предварительный прием витаминов - во время планирования беременности, до зачатия. прием витаминов после диагностики беременности (после 5 недели) не может восстановить дефицит до закладки у эмбриона всех необходимых органов, следовательно не может предотвратить пороков развития, свзяанных с недостатком витаминов.

При подготовке к беременности наиболее целесообразно обратиться к специалисту-гинекологу для отработки рациональной витаминотерапии. Ваш лечащий врач обязательно должен порекомендовать Вам подходящий комплекс.

Для здоровых женщин оптимальными поливитаминными комплексами, сбалансированными в т.ч. по источникам витамина А (половина дозы - в бета-каротине, не оказывающем вредного влияния) и микроэлементам, являются Алфавит Мамино здоровье, Матерна в розовых таблетках (с селеном) и Витрум Пренатал форте.

Некоторые витамины и микроэлементы.


--------------------------------------------------------------------------------

ГИПЕРВИТАМИНОЗ



Во время планирования беременности, самой беременности и грудного вскармливания надо постоянно принимать поливитаминные комплексы, и дополнительно к ним еще иногда лечебные дозы некоторых отдельных витаминов. Это вызывает озабоченность некоторых людей, настроенных на натуральный образ жизни - получение витаминов из полезных продуктов. Они боятся передозировки витаминов - гипервитаминоза, о котором написаны такие же страсти, как и о гиповитаминозе. Особенно пугает назначение лечебных доз фолиевой кислоты в добавление к поливитаминам, в которых она уже содержится - начинаются математические рассчеты, перевод г в мг и мкг, вычитание и недоумение. Также всем известно о тератогенном действии витамина А, страх распространяется и на все другие витамины и на все дозы витамина А, даже нормальные, и на все его формы, даже не обладающие вредным действием.

Попытаемся развенчать эти мифы.


Во-первых. В поливитаминах содержится профилактическая доза витаминов. От нее до лечебной - многократная разница. От лечебной до гипервитаминной - еще несколько нулей. От поливитаминов избытка быть не может, они же рассчитаны как добавка, а не как заменитель питания.


Во-вторых. У нас всех поголовный гиповитаминоз. Такая экология и такой характер питания, и такой расход витаминов на наши болезни, что гиповитаминоз постоянный. Пища рафинированная, обработанная, накачанная гормонами, пестицидами, гербицидами, антибиотиками, удобрениями. "Натуральные" продукты давно уже не имеют ничего общего с натуральным. И беспокоиться о гипервитаминозе смешно, дай Бог по каким-то витаминам иметь суточную норму. Это возможно только при постоянном (не курсовом) приеме поливитаминов с микроэлементами.


Далее. Не все, мягко говоря, что Вы едите, берет и стопроцентно усваивается. Не усваиватся. Потому что для усвоения нужен здоровый организм (кто берет на себя ответственность заявить о полном здоровье своего пищеварительного тракта, отсутствии хронического гастрита и пр), нужно по-умному сбалансированное питание, чтобы присуствовали вещества, усиливающие всасывание и усвоение витамина и пр., т.е.экологически чистые продукты, которых не существует уже просто по определению.



Да, витамины из продуктов лучше усваиваются. Давайте из продуктов. Для получения суточной дозы витамина В2 нужно съесть 2 кг черного хлеба. Витамина С - несколько килограммов апельсинов. И т.д.



Далее. Накапливаются и потенциально могут вызвать гипервитаминоз только жирорастворимые витамины: А, Д, Е, К. К синтезируется в нашем кишечнике столько сколько надо из пищи не усваивается. Д - в коже под действием солнца. Не тот климат, чтобы беспокоиться о передозировке Д. Из таблетированных поливитаминов он не всасывается - это же жирорастворимый витамин! Жирорастворимые всасываются с жиром в масляных растворах. Только так. Поэтому и советуют для усвоения каротина из морковки есть ее со сметаной или растительным маслом. Поэтому не бойтесь добавлять капсулы жировые витамина Е к поливинаминам - в поливитаминах сухих витамин Е не усвоится. Дай бог, чтоб из капсулы что-нибудь усваивалось, наверняка многие их не глотают, а раскусывают...


Мамы знают, что рыбий жир (витамин Д) не спасает от рахита! Потому что не усваивается как надо. Поэтому и разработаны современные препараты, сочетание витамина Д с кальцием в дозировке, необходимой дя усвоения. Очень трудно лечится рахит (гиповитаминоз Д) у детей, именно потому что гповитаминозы вообще трудно лечатся именно потому что трудно насытить организм витаминами Трудно. Не усваиваиваются и очень быстро расходуются. Быстрее чем поглощаются.


При подготовке к беременности, конечно нужна не профилактическая, а лечебная доза. Особенно при дисфункции яичников. Ведь эта дифункция и есть проявление гиповитаминоза. Ведь не молниеносное наступление беременности и есть проявление гиповитаминоза. Вы боитесь передозировки? Поднимите руки, у кого сухость или лишняя жирность кожи, волос, морщинки в 20 лет, ломкость ногтей, слабость , утомляемость, отсутствие аппетита по утрам, трещинки на губах, в углах рта.....? простуды два-три раза в год, ангины, нерегулярный цикл, пониженное давление, герпес на губах, анализы вечные с неизлечимым уреаплазмозом каким-нибудь, сыпь от любого антибиотика по телу, кровоточивость десен при чистке зубов, частый кариес, побочные реакции на гормоны (противозачаточные) - ну? Вы боитесь гипервитаминоза? Все это признаки гиповитаминоза. Забудьте о гипер. Вам до него как до звезд.


Вот ещё некоторые факты. Дефицит йода, имеющийся у 25-40% женщин России. Прием 150 мкг калия йодида во время планирования и 200 - во время беременности - и решение проблемы йоддефицитных заболеваний беременной (включая невынашивание и повышенную перинатальную смертность) и новорожденного, включающих в себя в том числе умственную осталость. По данным ВОЗ 20 млн чел в мире имеют умственную отсталость вследствие дефицита йода - это та ситуация, которую можно было легко предотвратить.Сниженную функцию щитовидной железы имеет 10% женщин России - проблема легко устраняется своевременным приемом необходимой дозы гормона. То же касается инфекций - скрытых, хронических, недиагностированных ранее. Излечение воспалительного процесса позволяет избежать самой частой причины невынашивания и осложнений беременности - инфекционной.


Организм выживет в состоянии гиповитаминоза? Запросто. Просто отключит функцию размножения. Куда ему размножаться и тратить силы и вещество для поддержание еще одной жизни когда ему дай бог самому справиться в состоянии нехватки витаминов.
Поэтому всем надо постоянно поливитамины принимать пррофилактические дозы), а женщинам, готовящимся к бременности - лечебные дозы. Потому что надо насытить организм по-настоящему, чтобы он разрешил себе забеременеть, чтобы созрела на абы какая, а лучшая яйцеклетка, (и сперматозоид, так что и мужчинам тоже), чтобы хватило для ребенка.


И если бы было все так просто, назначил витамины, вы их выпили и выздоровели... не так же. почему? Потому что не усваивается ничего, а вы все боитесь передозировки. Чтобы это ваш последний страх в жизни был.


Витамин А - единственный, о гипервитаминозе которого можно разговаривать. Потому что его в поливитамины включают действительно в суточной дозе. И если еще добавить его в чистом виде или в виде аевита, получим дозу в несколько раз больше суточной. Поэтому аевит противопоказан при беременности и планировании, после его курсового приема необходимо предохранение до полугода. В гинекологических целях используют чистый витамин Е в капсулах. В поливитаминах для беременных и кормящих витамин А представлен наполовину в виде чистого ретинола ацетата, а наполовину - в виде безопасного предшественника - бета-каротина. Чем больше доля бета-каротина, тем безопаснее. В поливитаминах не для беременных такого разделения нет, поэтому так важен прием именно поливитаминов для беременных с самого начала планирования.

Остальное (любимая всеми фолиевая кислота, железо, кальций, витамины групп Б, С и прочее, прочее - водорастворимое) - все это разрушается при температуре (след, при готовке, лимон в чае), и все это не накапливается. И нужно граммами. И не бойтесь.



Фолиевая кислота при планировании и в первом триместре беременности нужна в лечебных дозах - 3-4 мг в сутки. В поливитаминах содержится в 10 раз меньшая доза. Поэтому, ничего не вычитая, надо принимать дополнительно к поливитаминам 3 таблетки в сутки. Прием лечебной дозы фолиевой кислоты обоими супругами в течение полугода до зачатия резко снижают риск развития пороков нервной трубки у плода. Опять же поэтому важно начать прием во время планирования, заранее. Во второй половине беременности фолиевая кислота способствует лечению наследственных тромбофилических состояний, причин гестозов и невынашивания. Тут лечебная доза доходит до 8 мг. Генетические исследования и анализ на гомоцистеин позволяют выделить группу беременных, которым ее прием обязателен. Профилактически же можно принимать всем. Если нет противопоказаний и непереносимости. Фолиевая кислота в чистом виде раздражает желудок, поэтому ее следует принимать строго после нормальной плотной еды.
http://faq.7ya.ru/planning.aspx?id=454&l=2

И вот ещё одна интересная ссылочка о витаминках
http://www.wantbaby.ru/pregnancy/diet/vitamins/

сейчас пью Элевит... раньше пила Витрум

До Б пропила курс Витрум Бьюти (искала, где меньше всего витамина С - у меня аллергия). Подруга пила Витрум Пренатал, и тоже как закончила курс, сразу забеременела.

а что, витамины только курсами пить можно?

а что, витамины только курсами пить можно?

Просто во всех витаминах для беременных для достаточного насыщения организма советуют пить 2-3 месяца. Я сейчас пью Витрум пренетал Форте. Очень классные.

Ana
Я пила месяц, т.е. одну пачку.
Просто если то пить, то не пить - смысла нет. Для эффекта надо каждый день в течение определенного периода.

мне подружка врач посоветовали начинать пить витамини за 3 месяца до начала планирования и потом как минимум весь первии триместр.

А мне врач посоветовала принимать Витрум Пренаталл...