Сон/ Бессонница/ Позы во сне при беременности

Siamochka, у меня всю беременность была такая же проблема со сном. Теперь у меня 38 неделек, сплю практически на спине, иногда только переварачиваюсь на бочок, но так неудобно спать и малыш пинается, что опять переварачиваюсь на спину. Если хочется спать на спине, то спи! Ведь врачи когда делают обследования, например ктг, то укладывают женщин именно на спину минут на 30-50, а когда роды, то про полую вену вообще не говорят. Так что можешь спать, но иногда переворачивайся на бочок и маленькую подушечку под живот положи и подоткни одеяло под спину, вообщем в нашем положении нужно приспосабливаться.

А вот чтобы спать на полуспине девочки рекомендуют подушку подкладывать: пробую под попу, получается, что выгибаюсь неестественно. Мне нужно мужа подкладывать, чтобы ровненько лежать . Когда об него облокочусь - все пучком . Но сейчас ведь жарииищееее, муж к спине прилипает .

tatca, в том то идело, что хочу спать на спине, но не могу, тяжело в животе как-то.

Но сейчас ведь жарииищееее, муж к спине прилипает .

tatca, в том то идело, что хочу спать на спине, но не могу, тяжело в животе как-то.

Я не могу спать на спине тоже, где-то недель с 15-16! Все кажется, что камень на живот положили, даже воздуха не хватает! Хотя раньше очень часто так спала. А вот как-то в недель 30, сама не знаю, почему, всю ночь проспала на спине... на следующий день обострился геморрой!!! Видно, маська мне там все передавила. Жду, когда рожу, вот уж оторвусь - буду спать на спине всю ночь!!!

у меня при спании на спине почти всегда тонус был начиная с 17 недели где то
спала на полубоках с подушками и мужниными руками

А я не могла лежать на спине из-за того, что мне как будто воздуха не хватало - до головокружения.

Да, ощущение от сна на спине не из приятных, но так хочется! Начинает кружиться голова и прямо мушки в глазах мельтешат.

и у меня не особенно приятные ощущения, когда на спину переворачиваюсь. видимо и правда тонус возникает. спать вообще не могу последнее время. ночи уже ненавижу. подушки мне мешаются, кажется, что они еще сильнее давят на живот и малыш пинается еще сильнее.
надо наверное практиковать сон сидя...больше ничего не остается

чота там матка пережимает...
то ли нижнюю полую вену?..
в общем, не рекомендуют спать на спине беременным.

я с самых маленьких сроков некомфортно себя чувствую лежа на спине. и мася сразу начинает брыкаться во всю... полежать иногда могу, но сплю на боку.

tatusya
стакайся на боку спать и можеш между ног подушку класть, меня ето спасало!

tatusya
стакайся на боку спать и можеш между ног подушку класть, меня ето спасало!

А я если подушку между ног положу (между коленок), так вроде сначала ничего, даже мякенько, а потом как-то колени немеют, твердо становиться . Вот интересно, что под бока подкладывать, чтобы они не болели? Вроде и диван не твердый, а утром просыпаюсь с онемевшими боками.

У меня кошка любит спать на ногах, когда я на спине лежу. А сегодня бедняга пришла, мявкнула, лапой меня попинала и уляглась рядышком с животом, да так прижалась к нему, как родная , масю грела, чтобы не простыл не дай бог в +30.

А за первой беременностью тоже уже с 30 недели ненавидела сон,потому что масик хотел что бы я спала на левом боку а задыхалась и немогла.
А вот сейчас как то легко сплю на левом боку могу проснуться и на спине.
А когда ложусь полежать ,телик посмотреть или повязать на спину то начинает толкать и выпирать да так больно и неудобно что приходиться переворачиваться на левый бок( а правый ей не нравиться).А последнее время когда возмущаеться муж ложит руку на живот и она утихает ( боиться его наверное или уважает)

Согласна спати на спине неудобно! Ощущение натянутости в животе,это и есть матка? Сплю на боках и всю ночь ворочаюсь + подошка между коленок .....а недавно было больно на правом спать, может малышу не нравиться????

я вообще могу только на левом боку спать,на спине нельзя,а на правый когда ложусь детки такое творить начинают и пока я не перевернусь

а мне на боку чаще всего неудобно,связки тянет
сплю на спине,если матка в тонусе,ноги подтягиваю и сгибаю в коленях,проходит
а еще удобно подложить от ягодиц до колен подушки и согнув ноги класть на подушки,комфортнее чем лежать вытянувшись в струнку

Девочки так с какой недели нельзя спать на спине??

Сегодня в ЖК мне врач сказала, что при задней локализации плаценты спать на спине вообще нельзя, потому что пережимается плацента и ребенок не получает нужного кол-ва кислорода. Нужно спать на боку

Tasechka
вроде с 20 недели

Девочки так с какой недели нельзя спать на спине??

чепуха,спать можно и на боку и на спине,а на животе нежелательно(конечно если нет задней локализации плаценTbI c.Kenguru)

Сплю в основном на бочке, между коленок подушка или одеяло. Иногда могу подтянуть колено. На спине почти не сплю, не удобно, плацента по передней стенке.

Сегодня в ЖК мне врач сказала, что при задней локализации плаценты спать на спине вообще нельзя, потому что пережимается плацента и ребенок не получает нужного кол-ва кислорода. Нужно спать на боку

Блин, а я на спине себя нормально чуствую, правда не больше получаса

всю Б сплю на спине.... а на боках как то не удобно и не комфортно

tatusya
мне муж предлагает соорудить из подушек ложе что б сидя спать....
малышу правый бок и спина не нравятся только левый бок

Я до сих пор сплю на животе с подогнутой ногой-
по другому вообще не могу ни спать ни лежать!Малышуня не протестует

Я до сих пор сплю на животе с подогнутой ногой-
по другому вообще не могу ни спать ни лежать!Малышуня не протестует

мне тоже ужасно хочется повернуться на живот и так уснуть, но не могу - живот мешает да и страшно.

никогда не умела на животе спать,воздуха не хватало
сегодня сынулька не давал мне на левом боку спать-кулачком в бок меня,все время, а я себе уже и спину и правый бок до боли отлежала

Не могу лежать на спине - хоть стреляй. А подруга спит - нормально. Блин, уже все бока отлежала. Обложусь подушками - все равно неудобно. Мне кажется, что если не мешает - значит можно. А если нельзя - то само не дает, прямо плохо становится

Kenguru
А мне не мешает , я одну ногу подгибаю в колене высоко, и выходит
на живот не давит вообще!!!

А чего страшного то???
ночью ты же себя не контролируешь...ни одна ещё не задавила ребёнка
во сне в животе

Kenguru
ночью ты же себя не контролируешь...

Ничего себе не контролируешь!!! Я сплю как курица, стоит комарику пролететь, уже просыпаюсь.

Кстати, нашла для себя способ хоть мин 10 полежать на спине, распрямиться: кладу подушку в области от бедра до колена и получается чуть бочком, но зато тело выравнивается и мася не мешает (сбоку свисает ).

Siamochka
Не ну от каких-то шумов я тоже просыпаюсь, но увы контроливать позу сна
я не умею .
Думаю спать нужно как удобно, а не как в книжках пишут....