Здоровая Я!!! (Зебрик)

Чето настроения нет вообще. Не худею. Вчера был порыв купить булок или торт и сожрать. Прям ощущение,что умру без торта, ПМС ёклмн...сдержалась, но гордости за это не испытываю. Сегодня утром вся отекшая встала, задерживается жидкость уже пару дней. Но не вес меня печалит, а то что талия по ощущениям растет. По см не уменьшается вообще ( может я многого хочу. Вчера нагетс куриный съела, жарила в панировке своим и схомячила. Еще умираю хочу дыню. Наркоша...

Все . ПМС победил. Дыня 4 кг в обед...и поехало. Миска салата, Барни, булка с маслом и полбанки сгущенки. Сижу и трясусь. Не смогла справится( ((.
Вернусь в понедельник, тогда в принципе отчет и 1ДЦ ...простите за слабость. Стыдно.

Я фанат арбузов. Вот просто крышу сносит от них. Но в этом году я почему то переключилась на дыни. Во просто огромное удовольствие от них получаю. Ем и сейчас и вчера ела. Может отложить до октября кетодиету, чтоб дынь наестся....

добавлено спустя 2 минуты:

Хочется дыни — нехватка калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С.

У мужа от слова "Дыня" дёргается глаз замотала его просьбой опять купить дыню. Еще и Платоха и Матвей присоединяются,остальные её не любят.
Кроме дыни конечно жру и все остальное
Сегодня утром уже 106.3 было. Жду КД,сегодня-завтра,поэтому еще "не слилось", очень надеюсь,что 1 кг - это вода. По ощущению -вся опухла и "раздалась"....

Вес,105,9 .
Объемы не мерила,некогда. Утро у меня эти дни прям "горячее" ,пока всех разгонишь....
КД так нет,вот уже третий день Видимо из-за отмены ГВ сбой гормональный.

завтра жду 108) потому как 107,3 уже было

Еааа!
108,1
Чует попа ,что скоро холода
Блин, сил моральных нет начинать диетничать...а надо. Скоро новый год

Ёёёёё....
108,6
ОГ 114
ОТ 105
ОЖ 120
ОБ 118
а я все думаю,че мне так жарко? Смотрю на прогноз, ужасаюсь,что температура стремится к нулю, одеваю себя и детей потеплее ,выхожу и офигеваю, че так жарко-то? Сегодня пошла в тонком лонсливе и ветровке- запрела,аж расстегнулась. Воо жир как греет.....

добавлено спустя 51 секунду:

пора бы завязывать с ежедневными пиршествами....

Всё,дыни приелись. Перешла на манго. В Дикси обалденные манго! Очень мягкие,сладкие ,сочные.
Авокадо,манго ныне у меня фавориты. Вообще люблю экзотику.
Вчера бутылка сладкого шампанского, сливочное печенье, тофифи.... эт муж виновен,скармливал))) это не я
Сегодня купила тортик себе птичье молоко с халвой. Захотела попробовать. Ну горе-диетчица. Как с голодного краю!
Даже страшно представить ,сколько я съедаю ,наверное по 4000 ккал где-то...
намариновала себе лука миску ,сейчас с селедкой сожру! а че,после манго-то и банки икры минтая с полбатоном белым и с маслом...жеееесть....

109
нечего сказать....

добавлено спустя 25 минут:

что я ела вчера:
5 бутеров с маслом и икрой минтая
манго
тортик 2/3
селедка 400 г с маринованным луком с черным хлебом- много
фаршированный перец и голубец со сметаной с хлебом
арбуз-четвертинку
виноград
семечки
сосиску
тофифи 2 штучки
сладкий чай(600мл с 5 ложками сахара)
чай с молоком (500+100)
и все! разве это много?

сегодня прям урезала себя
булочка с черникой
чай с сахаром
4 бутера (белый хлеб,масло,форель)
манго
пока все,это до 15-00 было...

добавлено спустя 28 минут:

Хочу похвастаться,ну и порекомендовать футболочку! Я вообще не ношу футболки,потому как круглый вырез не люблю и всегда они меня полнят. А тут увидела принт и влюбилась. Бонприкс каталог . Цена сказочная была ,но не было моего размера. Обычно на БП беру их 46 р-р,а эта 40/42,но за 500 рублей грех был не взять,думала вдруг к лету похудею . (если чё,там размерность +8 к российскому идет ) И вот,она как раз!

эти лимоны меня покорили
(передок типа атласный,задняя часть-черный трикотаж)
не могу найти на сайте эту футболку,хотела ссылку оставить(((

Сегодня утром забежала в магазин после садика и купила продуктов, и захотелось батат попробовать. Цена не гуманная на него. За картошку -то...Но я ж себе не отказываю ни в чем))
Купила,пожарила,съела. По вкусу та же тыква,только более крахмалистая. В чем фишка не поняла.
Утром 108,8...это я вчера себя сдерживала

до 14-00 съела значит этот жареный батат,
2 огурца,
яичницу с помидором(2 яйца,1 большой помидор,чеснок) с бородинским хлебом,
авокадо 1 шт.
600 мл чай с молоком с почти целой упаковкой хлебцев Др.Корнер с карамелью которые(просто тупо все закончилось дома и это были Платохины )

чую, голодна....а на кетодиете питалась как птичка, кусок сала сожрешь и сыта

до 14-00
жареный батат,
2 огурца,
яичницу с помидором(2 яйца,1 большой помидор,чеснок) с бородинским хлебом,
авокадо 1 шт.
600 мл чай с молоком с почти целой упаковкой хлебцев Др.Корнер с карамелью

дополню
большая порция плова с курицей
1,5 стакана колы
1яблоко
1большой ломоть хлеба с маслом и селедкой
пачка 100г семечек
4 куриных ножки
2 соленых огурца

сегодня 107,7 вот и пойми организм

*******************

завтрак и т.д.

жареный батат(сковородка))))
2 свежих огурца,
4 бутера с икрой Санта Бремор,
чай с сахаром и лимоном.
булка с вишней и чай
манго
Упаковка вареников с творогом,сметана и варенье вишнёвое
4ножки,2картофелины, корейская морковка
Крабовый салат
Помидор
3соленых огурца
Чай и пол банки сливочного печенья
Короче.....дофига

и после вчерашнего 106,9 (исправила)
вот смешно,жрешь как свинья и вес уходит,мячтаааа
наверное это из-за батата или печенья

добавлено спустя 34 минуты:

пошла батат пожарю,сегодня докупила,а вдруг правда от него

Начался жуткий ПМС ,аж трясет. Завтра начну кидаться на еду еще больше (если такое возможно). С понедельника,1октября планирую начинать ограничения в еде.

Доброго утра вам!



добавлено спустя:

ну что ж...замеры говорят сами за себя...да и видок в зеркале ...
в общем так вот
108,7
ОГ 116
ОТ 110
ОБ 118
к вечеру начнутся КД. Лицо прям круглое,явный второй подбородок. Не буду лукавить,я себе не сильно сейчас нравлюсь. Ну хоть крыша начала приостанавливаться. И если раньше я писала,что смогу,что начну и продолжу,то сейчас точно,нет,не могу. Я не могу себя контролировать в ПМС . Совсем((
Одышка. У меня появилась одышка

Вес такой же. КД не начались позавчера. ПМС продолжается. Вчера вес вообще был 109,2. Прифигела,когда увидела. Муж стал называть меня "мой хомячок" Пора бы остановиться))) сегодня 28день цикла. В прошлом месяце из-за сбоя цикл был 32дня. Походу у меня сбой из-за 2стадии ожирения Я все закрываю глаза на это. Не хочу признаться в очевидном. Просто тупо жду м. и с 1дня нового цикла начну. Хочу в это верить))))

добавлено спустя 2 минуты:

Девушки,скажите уже мне,что я жирная свинья ,что нельзя жить с весом 109 кг,что я ужасно выгляжу. Не жалейте меня.

107,6 отчего-то...
Жор спал. КД все еще жду. В этот раз болит поясница и живот. Сегодня утром 2раза было волшебство. Просила мужа. Надеюсь,что прорвет м.от этого. Фигасе сбой второй месяц уже.
На завтрак яичницу с помидорами делаю себе. Хлеб и сахар убираю.

Сегодня съела:
Яичница(2яйа и 1.5 помидора)
Половину маленькой дыни
2куска варёной колбасы с четвертинкой ч.хлеба
Роллы(~12штучек), морс,соевый соус
Чай ,4крекера
Ну по сравнению с предыдущими днями считай голодала

Удивительно,но после роллов вчерашних всего +200г (107,8 ) КД все еще нет. Из спорта -утренний секс. Поясница раскалывается (( на завтрак
Авокадо
Помидор
3сосиски
Чай с сахзамом
Обед
Йогурт 400 г с черничным вареньем
Кусок арбуза
Ужин
2куриных ножки ,овощное рагу
Чай с 4крекерами
3сливы

107,1(-700г)
КД еще нет. Сушняк во рту,хотя ночью ставила бутылку к кровати,пила.
Аппетита нет если бы не отрицательный тест,подумала бы,что Б.
до нового года осталось 12 недель, за это время в планах дойти до 100 кг. Это значит по 600 г в неделю терять. Вполне реальные цели. Будет даже красивее -7,5 кг потерять,чтоб 99,6 на 31 декабря было.

отчеты будут по понедельникам
На кето не хочется пока садиться. Просто уберу сахар,сладости и мучное по возможности. Макароны и каши я и так не ем никогда.
завтрак
яичница 2 яйца с помидорами на топленом масле

обед(ну не лезет и все тут)
1 куриный нагетс
треть авокадо
пара вилок салатта чукка
несколько виноградин

полдник
овощной салат с раст.маслом и бородинским хлебом
УЖИН
куриная ножка
зеленый чай с двумя рисовыми хлебцами
голова болит,аппетита нет(

106,8(-300)

5 день задержки,тест слабо -положительный.
Сдала ХГЧ и "на сдачу" кровь из пальца на сахар глюкометром проверить решила. Меня не так возможная Б.взволновала,как результат глюкометра- 5,9!!!!!!!! на тощак!!!! при том,что вчера почти не ела ничего. Я в ауте. Никогда у меня не было такого сахара. Послезавтра ,если будет все хорошо и пойду сдавать динамику ХГЧ , то сдам кровь из вены на глюкозу,инсулин и гликированный гемоглобин. Кто знает лучше- посоветуйте,может еще какой показатель нужен. Сахарную кривую(под нагрузкой) сдавать не буду пока,сложно.

Я до сих пор в себя прийти не могу, сушняк был звоночком....дожралась тортиков..... дуууурааааа

Ухожу на кето. до 20 углей в день.

добавлено спустя 14 минут:

завтрак
творог 5%,сметана 20%,кокосовая стружка,зеленый чай с сахзамом.
обед
2 яйца вареных, с майонезом,оливки
ужин
тушеная картошка со свининой,грамм 200 ,огурец

Записалась к терапевту на следующий понедельник. Пусть назначает все возможные анализы. Сначала хотела сдать платно,а потом думаю:" а что это я такая богатая? " Вот и вспомнила,что я ж могу все через поликлинику свою сдать бесплатно .Биохимию,сахарную кривую и т.д. И так никогда по врачам не хожу. Зря что ли полис ОМС у меня
Голова болит...писаю бегаю часто. Уже от самовнушения что ли начала болеть поджелудочная и желчный в кучу все)))

106,5 (-300)
Вчера вечером уже аппетит был. Добавляла себе порцию тушеного мяса с картохой то)))
Очень мало писаю.Даже странно. В плане объема. Хожу часто,но все капли какие-то. На тест иногда элементарно не хватает мочи....
Пью много воды. Вот никогда не пила и не хотела. А теперь хочу и пью. Литра 2 в день наверное получается,надо замерить. Использую маленькую пластиковую бутылочку 0,5 из-под морса,с широким горлышком.Периодически доливаю туда. Везде со мной она.

завтрак
яичница с помидорами(2+2)
чай со сливками 33%
обед
кусочек сыра
тушеная картошка со свининой
огурец
Ужин
Суп сырный с кабачками. Вареная говядина.
Чай со сливками и карамелью без сахара.
Воды за день 1,5л точно. Может чуть больше

за пол дня выпила литр воды, фольку и йодомарин. Утром сожрала штучку кальций Д3никомед форте.Вот думаю,может его нельзя пока....

106 (-500)
Настроение ниже плинтуса,тест бледнее ,чем вчера,да еще и живот болел вчера и поясница...
Аппетит лучше стал.
Сушняк на месте(( утром сахар на тощак 5,9 ....опять..... расстроена.

съела
большую тарелку сырного супа с говядиной
1 наггетс ,огурец
творог 5% со сливками(100г)
надо придумать что-то на ужин. Пока не поняла,что хочу
Чай пила сегодня около литра,воды 1 литр пока выпила

ужин- филе трески,овощи