Как мы худеем-1

Девчонки, как я вчера уже предложила в теме "Восстановление после родов" давайте в этой темке будем худеть вместе! Что-то вроде дневника! Лично я с завтрашнего дня сажусь на диету по Весонаблюдателям онлайн))! кто со мной -присоединяйтесь, вместе веселее и проще! По Весонаблюдателям сама хорошо похудела, знаю многих, кто похудел, так что результат, если придерживаться, гарантирован!! Всем удачи!
==============================================
Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

Отмодерировано Модератором Норис.

Цитирую Рыжая_Морская_Свинка:
на фазе плато тяжеловато

А что такое "фаза плато"?

Девочки всем желаю удачи в ваших благих и достойных уважения начинаниях!!!!!!!!!!
Только будем более внимательны,главное не переборщить а то.....


мдя совсем дело плохо.....зато бабуля без комплексов....

Это точно.У меня ещё есть вид сзади побоялась размещать,а то другие девочки кричать начнут!!!

Светлячок, спасибо, что беспокоишься о нашем внутреннем самочувствии!!!

добавлено спустя 4 минуты:

В недрах интернета отыскала такой вот опыт. Решила последовать ему, но четыре дня пока никаких результатов не дали... Ждем-с, пока очередная стагнация закончится и снова пойдет процесс. Кстати, что думаете по поводу всего нижеизложенного?

Искала легких способов похудения, а прочитав сообшения, поняла что уже владею сама. Вот он очено простой способ: после 18-00 не есть и на ночь пить кефир (стаканом кефира запить маленькую дольку чеснока, чеснок не разжовывая, проглотить как таблетку. Если зубчик большой - раскусить попалам. Понятия не имю, что чеснок делает с кефиром в организме за ночь (это был совет диетолога), но результат оказался поразительным). Скажу честно, иногда вместо стакана кефира выпивала литр, кефир почему-то приглушает чувство голода. Результат: за 4 недели я сбросила 4 кг., а именно в неделю по 1 кг. Но мне показалось мало, захотелось по больше сбрасывать, а оказыается сбрасывать больше 1 кг. в неделю вредно для здоровья. Должна заметить, ела в течении дня все что хотелось. Правда на мучное и сладости не налегала.

Росомаха, ну то что кефир в нашем деле очень полезен я знаю, а вот о связи его с чесноком понятия не имела. Посмотрим по твоему примеру.

missEgo, и я не знала... Но дело в том, что две девушки сразу рассказывали о своем опыте приема чеснока и кефира и делились своими потрясающими успехами. Если мне за неделю удастся скинуть кило - поделюсь с вами своими ощущениями. Хотя чеснок по-любому вреда не нанесет, если только не на голодный желудок его потреблять...

Росомаха давай.
начнем с завтрашнего дня.
самое сложное - не есть после 18-00

Цитирую Рыжая_Морская_Свинка:
самое сложное - не есть после 18-00

Ну, у меня это вермя по объективным данным переносится на 20.00 (поздно заканчиваю работу), но и спать я ложусь совсем не 23.00, а гораздо позднее.

Цитирую Рыжая_Морская_Свинка:
Росомаха давай.
начнем с завтрашнего дня.

Гуд! Жду тебя в своих рядах!!!

Росомаха
у меня таже ситуевина со временем. ужинать я могу только где-то около 20-00, а спать ложусь около 2-х

Цитирую Рыжая_Морская_Свинка:
Росомаха
у меня таже ситуевина со временем. ужинать я могу только где-то около 20-00, а спать ложусь около 2-х

Ну и славно - будем соблюдать чистоту эксперимента, учитывая, что исходные позиции у нас одинковы. (Во завернула-то... )

добавлено спустя 1 минуту:

Рыжая_Морская_Свинка, кстати, у тебя потрясающие результаты, как я погляжу!!! Это за какой период времени тебе удалось скинуть 14 кг и как ты действовала?

Росомаха
за 2 уже с половиной месяца. А как действовала я в этой теме уже писала. Ща попробую найти на каккой странице.

добавлено спустя 2 минуты:

на 28-й стр. при чем мы с тобой мой график уже обсуждали

А мы будем следить за вашим экспериментом!
А у меня тоже сегодня небольшой сдвиг, на весах минус 600гр.

missEgo
а у меня наоборот +600. интересно с чего бы?
неужели все-таки к монстрам? грудь просто отваливается и низ живота стал тянуть. а самое обидное, что не успеваю сегодня заехать за результатами ХГЧ.

Рыжая_Морская_Свинка, а тестик больше не делала дома?

missEgo
делала. на одном - призрак второй полоски. потом еще делала - нет ничего.. причем последний покупала совсем навороченый - не помню как называется.
так что надежды на этот цикл практически нет.
Единственное не понятно что ж за задержка такая - 44-й день цикла уже. В консультацию пока идти не хочу - врач у нас там, мягко говоря, не очень.

Цитирую missEgo:
Рыжая_Морская_Свинка, может из-за диеты цикл нарушился?

Кстати, такое вполне возможно... Уж слишком быстро ты худеешь. Сходила бы ко врачу - пусть посмотрит, что там с тобой происходит.

Я сегодня молодец - поужинала в 18.00 и в 22.00 выпила кефир с чесноком... Интересно, когда процесс пойдет? Утром проверю, как там дела - несколько дней уже на весы не вставала.

добавлено спустя 5 минут:

Росомаха
за 2 уже с половиной месяца. А как действовала я в этой теме уже писала. Ща попробую найти на каккой странице.

добавлено спустя 2 минуты:

на 28-й стр. при чем мы с тобой мой график уже обсуждали

Что-то с памятью моею стало... Помню, что говорили, а что конкретно - не помню... Я вообще рассеянная стала, наверное, в отпуск пора.

Цитирую Росомаха:
Утром проверю, как там дела - несколько дней уже на весы не вставала.

У тебя хватило силы воли? А я себе вечером обещаю на весы утром не вставать, а все равно как-то само встается!

Цитирую missEgo:
У тебя хватило силы воли?

Не-а, просто не было времени - забегалась, закрутилась... Да и кажется, что сдвигов нет. Вот и проверим...

missEgo
Росомаха
да вряд ли из-за диеты. я набрала быстро и поэтому так быстро сбросила.
а вааще сегодня организьма что-то странное выдала. на работе, пардон, не знала каким концом в унитаз сунуться. Целый день ничего есть не могла. Пришла домой и трупиком свалилась в постель. Встала в полодиннадцатого - дико хотелось есть. Слопала салатику. Кефир с чесноком выпила вот только полчаса назад.

Цитирую Рыжая_Морская_Свинка:
на работе, пардон, не знала каким концом в унитаз сунуться.

Рыжая_Морская_Свинка, это в смысле тошнило???

А у меня весы замерли... Работаем дальше.

Росомаха
это в смысле и тошнило в том числе. Если б только тошнило, я наверное порадовалась и заколосилась бы опять кустиками надежды, хотя токсикозов первой половины у меня никогда не было.
Очень было похоже на отравление - только в том-то и ерунда что ничего "такого" не ела...

missEgo
а у меня наоборот +600. интересно с чего бы?
неужели все-таки к монстрам? грудь просто отваливается и низ живота стал тянуть. а самое обидное, что не успеваю сегодня заехать за результатами ХГЧ.

Даже если ты беременна,в тот период,когда должны быть М вес повышается.

катюха
хорошо бы если б оно так было. Вчера результаты не получила - теперь целый день еще маяться.

Рыжая_Морская_Свинка
Смотри при ожидании на пищу не налегай У меня с этим проблема была,если нервничаю-холодильник ходуном ходит.

катюха
не у меня сейчас наоборот - ничего в горло не лезет после вчерашнего.

Рыжая_Морская_Свинка, не переживай! У тебя все получиться! Зато диета не "накрылась".

А у меня что-то вес быстро снизился за 2 дня....наверно на нервной почве.....

Росомаха, missEgo спасибо девочки за поддержку.

missEgo ну да, вот еще хотя бы 6 кило сброшу и можно масика в пузико.
У меня те 600 гр., которые приходили - ушли. Вес стоит на месте. Правда, вчера я вылезла таки за границы дозволенных 1000 ккал.
Хотелось себя хоть чем-то утешить.

Ох, девочки. Б все-таки была.

Дернуло меня сегодня заехать в клинику за анализами, хоть и не собиралась уже. ХГЧ - положительный - я в шоке. Тут же пошла к врачу. Сделали УЗИ - срыв на раннем сроке.

Выть хочется.

Цитирую missEgo:
А у меня что-то вес быстро снизился за 2 дня....наверно на нервной почве.....

А что нервничаешь??? Какие-то проблемы, да?

добавлено спустя 2 минуты:

Ох, девочки. Б все-таки была.

Дернуло меня сегодня заехать в клинику за анализами, хоть и не собиралась уже. ХГЧ - положительный - я в шоке. Тут же пошла к врачу. Сделали УЗИ - срыв на раннем сроке.

Выть хочется.

Ничего себе!!! Бедняжка... Ты в следующий раз как задержка, сразу беги в больницу, чтобы малыша спасти в случае чего... Эх, как же так...

Девочки я здесь пару дней назад читала про то как похудеть с чесноком и кефирм??ну как,работает,кто еще пробовал??а какой эффект-мне кажется просто кхе..какаешь дальше чем видишь и за счет этого худеешь, так?