Комментарии к дневникам похудения-5

semisvetik
ай-ай-ай!
ща начну ругаться
от сладенького ни тебе полезного ни масику
а нука прекращай

хотя могу тебе сказать я на ГВ 15кг набрала
так что глядя на тебя- просто слезы а не лишний вес


L@dy
дорогая,а сколько оливкого в салат ложишь на обед???

semisvetik
дорогая,а сколько оливкого в салат ложишь на обед???

Одну столовую ложку, а то и меньше

L@dy, спасибо

Я диеты не люблю, стараюсь питаться дробно, мне необходимо закрепить результат надолго....

До родов я все время так питалась, а вот за три месяца на фоне постоянного жора поперло
Будем плавно сбрасывать лишние кг, и талию возвращать


L@dy, тебе тоже успехов, читала твой дневник, ты очень большая умничка и сила воли ого-го! Уверена, что скоро твой вес будет именно таким как хочешь ты!

Натусе4ка, я тебя никак не догоню по весу

Натусе4ка, я тебя никак не догоню по весу

Ань ну ты же постепенно скидываешь,а я всё стрессовыми диетами увлекаюсь.Скоро догонишь,сколько там тебе осталось!

Одну столовую ложку, а то и меньше

вот еще одна ошибка

масла мы используем 1 чайную ложку

*ПЕНЕЛОПА*
Аня привет!Буду теперь приставать иногда с вопросами,как к спецу Миримановой.

Натусе4ка
привет!
давай
я с радостью отвечу

вот еще одна ошибка

масла мы используем 1 чайную ложку

Ну балбесина я! Эх...

*ПЕНЕЛОПА*
Ань вот скажи на обед можно любые продукты,но макароны,картошку и бобовые нельзя с мясными и рыбными продуктами.А если это допустим гречка или рис?Можно их в сочетании с котлетой или колбасой?

Ну балбесина я! Эх...

я ж тебе говорила что лучше салат с кефиром или йогуртом

добавлено спустя:

Ань вот скажи на обед можно любые продукты,но макароны,картошку и бобовые нельзя с мясными и рыбными продуктами.А если это допустим гречка или рис?Можно их в сочетании с котлетой или колбасой?

все правильно ты говоришь
только котлеты должны быть без хлеба,без муки и бех крохмала -они называються "системные котлеты"
можна плов- системный
можна гречка ,рис с подливой -но опять таки готовить ее надо по системе

добавлено спустя 45 секунд:

а еще
колбасу копченю нельзя!
а вареная или серделька илил сосиска - ИНОГДА!!
я разрешала себе 1 раз в неделю

Натусе4ка
Наташ, а ты ела в монодиете, все как положено, и 2 ложки кедровых и миндаль и тп? все-все соблюдала?

Наташ, а ты ела в монодиете, все как положено, и 2 ложки кедровых и миндаль и тп? все-все соблюдала?

Ага всё именно так и ела,единственное что я нарушала это в последний день воды выпить по 2-3 стакана сразу я не могла,максимум один стакан.

Натусе4ка
как думаешь, если орехи пропустить, мягко говоря, я к ним равнодушна, хуже ж не будет?

и там 1-1.5 кг за сутки??? я правильно поняла?

как думаешь, если орехи пропустить, мягко говоря, я к ним равнодушна, хуже ж не будет?

Даже не знаю. А что для тебя принципиально пропустить их,это же не вареная морковка.

и там 1-1.5 кг за сутки??? я правильно поняла?

В смысле скидываешь?Не я меньше скидывала.

Девочки, я отказываюсь понимать свой организм!!!
Я вчера захомячила, без зазрения совести, в 21:00
Штук 10 эмемдемсов с арахисом в молочном шоколаде!!
И сегодня отвес, которого не было неделю!!! И как это понимать???
Ко всему я не допила вчера пол литра воды и легла спать около 3-х ночи.
У меня полный разрыв шаблона

и что я тебе вчера говорила????
вот видишь,как я сказала так и случилось
с отвесиком

это же не вареная морковка

это точно.
Наверно попробую эту диету

Волохова
удачи тебе на главном взвешивании
а на что спорили то??
ну кроме потеряного веса есть приз???

У вас тут хорошо .
К своим 30 и я задумалась о весе .
До детей было 64, с детьми плюс 15кг.
Люблю приготовить вкусно, тем более семью
ж покормить, и сама вкусно поесть.
И ленюсь начать хотя бы с малого:
не кушать вечером, минус мучное и сладкое,
и пробежки.
Знакомая рассказала что похудела на гречке.
А так можна? Только гречка и все, но перейти на
нее надо постепенно.

это точно.

Хуже варёной морковки для меня просто нет еды,я её ненавижу с детства.

Наверно попробую эту диету

Попробуй.Я сейчас каждому скинутому кг радуюсь.

myrka83
спроси про гречку дядьку гугл

А так можна? Только гречка и все,

Я гречку люблю...но только её есть...думаю отвернёт на всю жизнь!

Я гречку люблю...но только её есть...думаю отвернёт на всю жизнь!

Я на гречке просидела с четверга по вторник (5 дней)
За это время похудела на 1,800 кг
Есть совсем не отвратительно, если смешать с кефиром.
На такой диете можно сидеть не больше двух недель.
Кроме запаренной гречки, 1 литр кефира и 1,5 литра воды (не меньше)
Но перед тем как садится на эту диету, хорошо стоит всё о ней почитать,
Так как по отзывам у многих после того, как сходят с диеты бывает привес.
Я вот думаю, что у меня неделю вообще слал вес от стресса гречневой диеты.
Я настолько испугала свой организм, что он вообще перестал отдавать!
Так что для себя я поняла пока одно, пусть будет медленнее но стабильно.
Пока с диетами я пожалуй завяжу))
Но не глядя не на что, от гречки меня не отвернуло))

добавлено спустя 45 секунд:

и что я тебе вчера говорила????
вот видишь,как я сказала так и случилось
с отвесиком

Я просто в таком шоке прибываю

L@dy
ну да...это быстрый сброс веса будет! Я не очень зацикливаюсь на кг, для меня главное в см изменения и внешние конечно!

спроси про гречку дядьку гугл

Я гречку люблю...но только её есть...думаю отвернёт на всю жизнь!

На такой диете можно сидеть не больше двух недель.

И я люблю гречку. Знакомая 10 дней просидела, сбросила
вес быстро и больше 10 кг

L@dy
в следующий раз лушай тетю Аню

добавлено спустя:

И я люблю гречку. Знакомая 10 дней просидела, сбросила

вес быстро и больше 10 кг

ну если б так все просто
я даже и просижу фиг столько сброшу
наверное потому что на мне лишнего уже столько то и нет

наверное потому что на мне лишнего уже столько то и нет

Ну да если весить 120 кг десятку легко скинуть!!

NiKuSiNkA
вот и я о том же боролась ,боролась
и сдалась последние 5 кг никак неуходят
вот и раслабилась
может к лету попробую еще раз

*ПЕНЕЛОПА*
Я решила подхудеть и постоянно заниматься зарядкой и делать упражнения на пресс постоянно...сделать это привычкой!!!

NiKuSiNkA
я тоже так когда то думала
это сложно
надо ходить куда то 3 раза в неделю
когда то я ходила 1 год