Комментарии к дневникам похудения-5

ха-ха_))))))а как же 65???догонишь 60 и будешь 55 ждать))))))

не
это уже будет предел
я до Б весила 60
ну было Очень худая
надеюсь на то что при 60кг пуз будем в 2 раза меньше
и ЭТО меня устроит более ни мение
Tiana_M
а как его согнать то???
у меня такое впечатление что уже такой пуз и будет
бо пресс есть
а как же от сала избавиться???????

Девочки, качать усиленно пресс конечно надо, но сначала надо жирок согнать))) Это я и про себя

добавлено спустя 49 секунд:

Ухтышка! я первая

добавлено спустя 5 минут:

а как его согнать то???
у меня такое впечатление что уже такой пуз и будет
бо пресс есть
а как же от сала избавиться???????

а для этого надо уменьшить общую массу тела, т.е. двигаться, бегать, прыгать. Надо согнать жирок везде! Я вроде ем немного, после 6 тоже не ем (ладно, кофе без ничего или с сырком ), а на утро встаю пуз торчит. Вот какого?
Видимо, это процесс длительный, надо смириться с этим и постараться не срываться.

добавлено спустя 55 секунд:

Кстати, я от после 20 минут Джильки хорошо потею. А это

Lolita писал(а):


А я так хочу такую дырку между ногами Laughing




и я...хнык)))

я тоже хотЮ!
Внутреннее бедро вообще с трудом поддается. Внешнее у меня подтянуто и при напряжении четко видны мышцы, а внешнее что-то с трудом пока.

а для этого надо уменьшить общую массу тела, т.е. двигаться, бегать, прыгать

ну так я уже согнала
20кг как никак согнала
пора брать за пзо
а все руки не доходят

милая
Ты как с меня все написала, с меня замеры делала Соревнование что ли с тобой устроить. Старт практически равный

BumbastiK
О, колеги
А чего? Давай попробуем. Может стимул дополнительный будет.

я до Б весила 60

а я весила 62, но все равно была пухлой

типа слайдов...сводить ноги на слайдах с усилением.....

а как я ненавижу эти штуки слайды. один раз в жизни пробовала, не могла дождаться конца занятия

g@J|4onok
а я ходила на безплатную тренировку "Зумба Фитнес"
ща малую уложу и в дневе детально все опишу

добавлено спустя 28 секунд:

а я весила 62, но все равно была пухлой

а я была як з хреста знята

я до Б весила 60

а я весила 62, но все равно была пухлой

g@J|4onok Ты ж помойму не высокого роста? Тогда это все и объясняет, еще и телосложение надо учитывать.
Я вот при моем 164 см и своей широкой кости ,если вешу меньше 64 кг, то просто и смотреть не на что, и взяться не за что Мне бы 65 кг в самый раз хватило

а я ходила на безплатную тренировку "Зумба Фитнес"

классно! походи туда, это очень полезно

эх, я вот разбогатею, обязательно куплю себе год. абон. за 3000

добавлено спустя 2 минуты:

Тогда это все и объясняет

Я конечно не высокого роста, но рост ничо не может обьяснить
ведь есть женщины маленького роста и такие худющие, а есть такого же раста а в объемах необъятные

добавлено спустя 3 минуты:

Я вот при моем 164 см и своей широкой кости ,если вешу меньше 64 кг,

охотно согласилась бы если б видела. трудно представить себе как это могло бы выглядеть

Lolita
умничка, упорно идешь к цели

g@J|4onok
спасибо )))
Но к цели уже не успею
Надо было раньше начинать,но я такой человек,что все в последний момент.
А так бы жрала и жрала,думаю что вот-вот с понедельника начну,все равно времени еще много

но я такой человек,что все в последний момент.

я так же

Я вот при моем 164 см и своей широкой кости ,если вешу меньше 64 кг,

охотно согласилась бы если б видела. трудно представить себе как это могло бы выглядеть

Наверное это врядли Мне бы хоть до 68 дотянуть

классно! походи туда, это очень полезно

и что ты думаешь сходила
и половина не получаеться,но все все сегодняшнее утром чуствую сове тело
оказываеться есть мЫшЫцЫ
правда мы всего то 30мин покакали бо пошел ливеняка

эх, я вот разбогатею, обязательно куплю себе год. абон. за 3000

я об этом тоже мечтаю
еххххххххххх

и половина не получаеться,но все все сегодняшнее утром чуствую сове тело

это нормально, так и должно быть

сходила

молодчинка

ливеняка

ого, а я то думаю почему у нас холодный ветер

это нормально, так и должно быть

ага
вот еще хочу Джилиан пресс записать на диск и начинать делать
а то до июля есть еще 2 недельки
попробую раскачегариться
может сегодня и начну

может сегодня и начну

попробуй, может пойдет? будешь с классным животом

ого, а я то думаю почему у нас холодный ветер

да,да то мы так скакали что везде похаладало
это было на улице,мужики проходили и оглядывались нам вслед

добавлено спустя 1 минуту:

попробуй, может пойдет? будешь с классным животом

чтото мало вериться
но надо пробовать
ща вот так наелась уже час прошел а у меня тяжесть в желудке

Ох ниче себе я дневник забросила!

дааа, редкая ты гостья. но это понятно с такими малышами

monita411, я тоже на ГВ и после 18 стараюсь не кушать.
Малой в весе прибавляет норм
молодец,что занимаешься, а мне надо пинка под зад))

добавлено спустя 3 минуты:

Lolita, с 5-кой!!!

Marso, да уж..сама мороженое люблю, но от него еще никто не худел.
Может попробуй в первой половине дня его кушать

добавлено спустя 7 минут:

*ПЕНЕЛОПА*,класс! бесплатно такой шанс,грех не ходить)))
я так паоняла будешь на все тренировки ходить по возможности?
рассказывай нам что да как

Все, еду на море

хорошо отдохнуть тебе и возвращайся с новыми силами

хорошо отдохнуть тебе и возвращайся с новыми силами

+1

какой класс, нормальные люди на моря едут.. эх

Sladkova
не расстраивайся, мы вот в этом году тоже пролетаем

какой класс, нормальные люди на моря едут.. эх

не плач
я тоже в этом году никуда не еду

добавлено спустя 1 минуту:

класс! бесплатно такой шанс,грех не ходить)))

да вот хочу
сегодня вот пойду
только пока еще не на кого оставить Тому
и так вечно

не расстраивайся, мы вот в этом году тоже пролетаем

не плач
я тоже в этом году никуда не еду

на след. год хоть бы съездить, но я пока мало представляю как с маленьким ребенком люди ездят

да вот хочу
сегодня вот пойду
только пока еще не на кого оставить Тому
и так вечно

вот меня в будущем тоже такое ждет
чувствую,растет хвостик)))

но я пока мало представляю как

знаешь, если ты сама готова то всё получится! мы с дочкой в ее 11 мес ездили

добавлено спустя 1 минуту:

олько пока еще не на кого оставить Тому

вот меня в будущем тоже такое ждет Confused
чувствую,растет хвостик)))

а я вот такая несознательная мамаша: бывает и на огород ее таскаю, раза 3 на шейпинг брала, но это было ещё в прошлом году

на след. год хоть бы съездить, но я пока мало представляю как с маленьким ребенком люди ездят

я с Томкой ездила в Сказдовск на 2 недели ей было 9 месяцев
потом было 1,6 года и мы поехали с палатками на Десну на 5 дней- класссссссс
а в том году ездили в гости к нашей овуляшке в Запорожье -3 дня,а от туда машиной в Крым!!!!!!!! на 15 дней

отдыха конечно мало,но смена обстановки распологает типа отдохнул
так сказать обман зрения

а я вот такая несознательная мамаша: бывает и на огород ее таскаю, раза 3 на шейпинг брала, но это было ещё в прошлом году

не оставила орущую и убежала
час назад пришла
я ели живая
но свой час от танцевала
вообще то кРУУУУУТТТТОООО!!!!!!!!!

Sladkova
а молока от этого меньше не станет?
я только этого боюсь