Комментарии к дневникам похудения-5

И не за неделю голодания, а за месяц правильного и рационального питания

Понятно.Ну и как получается?

Понятно.Ну и как получается?

Все подробности, уже в дневе

Я очень люблю сладкое,вот не могу без него и всё.

Ооо, дружище! Я тоже люблю повеселиться, особенно пожрать
Про японскую почитаю, красно дякую Но как же я без сладкого-то? . Я как в рекламе - можно жити без шоколаду, але навіщо таке життя?
Кстати, ты же до годовщины худеешь? Твоя линеечка "годовщинная" по-моему не считает дни - уже несколько дней показывает 17. Так можно никогда с диеты не слезть

добавлено спустя 7 минут:

Все подробности, уже в дневе

Хм-хм. Решила почитать, открыла последнюю страницу, попала на твою фотку и закрыла дневник не читая
Дааа, пожалуй мне не сюда с моими кг Мне теперь к психологу комплексы снимать

Решила почитать, открыла последнюю страницу, попала на твою фотку и закрыла дневник не читая Rolling Eyes Embarassed Laughing
Дааа, пожалуй мне не сюда с моими кг Rolling Eyes Embarassed Мне теперь к психологу комплексы снимать Embarassed Laughing

Спасибо, конечно))) Но мы все знаем свои минусы у меня все мои лишние кг в талии поэтому со стороны кажется буд-то я к себе придираюсь, но на самом деле, иногда у меня доходит до бешенства когда вижу себя со стороны

А насчет сладкого, так по-моему на любой диете и вообще при любом виде похудания, сладкое категорически нельзя. Можно заменить на сухофрукты, сейчас на фрукты вообще, сезон все-таки. Для меня сладкое это вообще наркотик. как-только съем хоть грамульку, срываюсь моментально И сразу идет прибавка веса.

Все подробности, уже в дневе

Ага,уже увидела.

Но как же я без сладкого-то?

Слушай может тебе рановато на диету то?! Ты грудью не кормишь?

Кстати, ты же до годовщины худеешь?

Ну да.

воя линеечка "годовщинная" по-моему не считает дни - уже несколько дней показывает 17. Так можно никогда с диеты не слезть

Где ты такое увидела?Аж пошла посмотрела на свою линеечку у меня написано 8 дней до годовщины свадьбы.

Дааа, пожалуй мне не сюда с моими кг Мне теперь к психологу комплексы снимать

Вот вот именно туда тебе и надо.

Viktorya_Vitusya
а скоко еще надо скинуть ?
и когда спор заканчиваеться??

*ПЕНЕЛОПА*
а я участвую в споре другом, с другой девочкой вконтакте
1 сент спор заканчивается у меня)))
а скинуть еще многааа)))

со вчера занялась употреблением сенадексина

не увлекайся им, он неполезный очень...
лучше кефирчик - только очень свежий - на ночь, свеклу вареную, масло растительное...

лучше кефирчик - только очень свежий - на ночь, свеклу вареную,

не помогает все это
а от масла меня в другую сторону выворачивает(

добавлено спустя 37 секунд:

а скинуть еще многааа)))

15-10 кг?

не увлекайся им, он неполезный очень...

+1000
Попробуй сухофрукты на ночь замачивать(чернослив и курагу)и на ночь съедать и водичку выпивать.Это мне врач-репродуктолог советовал,у экошек у многих запоры после переноса из-за большого количества прогестерона.
Уж в крайнем случае лучше глицериновые свечи чем сенадексен.

Viktorya_Vitusya
ну так я поняла что не здесь
но ты выигрываешь или нет???

g@J|4onok
кушай киви
на ночь 12 шт
на утро все как дети в школу

добавлено спустя:

пы.сы.: Анюта *ПЕНЕЛОПА* обещала бить меня самой большой палкой, так что жду

я уже приготовилась!!!!!!!!

пы.пы.сы.: может кто подскажет способ похудения при ГВ?

система Миримановой -60
как раз идеально подходит под ГВ

у меня написано 8 дней до годовщины свадьбы

А я и сегодня вижу на твоей линеечке 17 дней.
Кормлю еще, но если я буду ждать пока закончу кормить, то уже в дверь не пройду . Шучу, конечно пока не буду на диету садиться.
Мне надо сразу на три диеты, бо я одной не наемся

А я и сегодня вижу на твоей линеечке 17 дней.

Не знаю у меня написано 6 дней сегодня и вижу это не только я. Девочки а вы что видите на моей линеечке?

Девочки а вы что видите на моей линеечке?

\я вижу 7 дней

\я вижу 7 дней

А я 6.

может кто подскажет способ похудения при ГВ?

я сидела на -60, отличная системка ,попробуй
на колличество молочка никак не влияло.

Shocked А я 6. Rolling Eyes Laughing

прикольная линеечка

я сидела на -60, отличная системка ,попробуй

Я вот тоже пожалуй на неё сяду сейчас.Ты долго сидела?

прикольная линеечка

Да уж.

Натусе4ка
6 дней!

добавлено спустя 41 секунду:

Ты долго сидела?

я и сейчас на ней
21сентября будет 1год!!!!!!!!
можна первый юбилей праздновать

я и сейчас на ней

Чё-то вот читаю её и мне кажется,что сложновато на ней.

никак не уходит моя проблема под названием запоры

я после родов очень мучалась этим делом. Спасалась активией,но я ее много ела и каждый день..
Да, кстати, киви тоже отлично помогает!!! Я во ремя беременности его ела. Но мне не надо было так много,как Аня писала-12
мне и пару штучек хватало

Я вот тоже пожалуй на неё сду сейчас.Ты долго сидела?

ну я на ней 2 раза уже сидела
первый раз далеко до беременности.Итог минус 8 кг за пару месяцев
и после родов где-то 3,5 месяца (можешь в галереи посмотреть )
тоже хорошо сбросила, но мне еще помогало и то,что много чего нельзя было есть)))
вот с осени снова хочу присесть, все таки еще пару кг лишних есть..

добавлено спустя 1 минуту:

*ПЕНЕЛОПА*
и меня побей хорошенько,только не за обжорство,а за то,что вечно в дневниках у девочек пишу нечаянно
У Галчонка вон снова написала

Натусе4ка
ты спрашуй на все отвечу
у нас тут есть и темка ,там и таблички и рецепты
поможем
главное желание!!!!!!

,как Аня писала-12

не я тожеи писала 1-2шт

добавлено спустя 1 минуту:

У Галчонка вон снова написала

исправила

ты спрашуй на все отвечу

у нас тут есть и темка ,там и таблички и рецепты

Да?Ну сейчас почитаю пойду,если что буду спрашивать.

Натусе4ка
окей

Натусе4ка
не, не тяжело,это так кажется, что много букв ,таблицы и все такое..
а на самом деле все просто

добавлено спустя 15 секунд:

*ПЕНЕЛОПА*
спасиб

добавлено спустя 36 секунд:

не я тожеи писала 1-2шт

аааа,а то я думаю,чето многовато

не, не тяжело,это так кажется, что много букв ,таблицы и все такое..

а на самом деле все просто

Та вот в то то и дело много букв,как-бы не перепутать что можно и с чем,а что нет.

Та вот в то то и дело много букв,как-бы не перепутать что можно и с чем,а что нет

я в первый раз таблицу распечатывала и на кухню вешала.
а сейчас наизусть все знаю))

главное запомнить основное:
утром- всё.
обед- по принципу правильного питания, не смешивтаь картошку и макароны с мясом и рыбой, ну и вредности всякие не употреблять,конечно
а ужин- уже выбирать любой способ из 7 вариантов из таблицы

не смешивтаь картошку и макароны с мясом и рыбой, ну и вредности всякие не употреблять,конечно

Не смешивать,а можно есть по отдельности так?

Не смешивать,а можно есть по отдельности так?

нет,нельзя (за один прием)
не обманывать себя,ведь худеем для себя
и суп если варим с мясом, то без картошки,
или без мяса,то можно картошку.

я борщ с мысом и картохой до 12 обычно ела. Другие супы я не люблю. И поэтому в обед уже не морочила голову супами))

нет,нельзя

Так а что ж можно то на обед?Из съедобного в смысле?

Так а что ж можно то на обед?Из съедобного в смысле?

ну много чего на самом деле
можно картошечку вареную с салатиком, или мясо любое или рыбку с овощами, овощной супчик, плов, котлетки на пару,тефтельки,крупа с мяском или рыбкой,холодец..
это первое что в голову пришло