Комментарии к дневникам похудения-5

котлетки на пару

Жареных нельзя да?

Жареных нельзя да?

жареного в обед нельзя ничего

ну вообще да. система не каждому подходит. ко многому привыкать нужно
а если еще и семье готовятся "вредности" всякие,то тяжеловато..

на японке не хочешь посидеть?
я хочу, но боюсь за ГВ

добавлено спустя 1 минуту:

у меня уже на твоей линейке 6 дней видно
чудесаааа прям

g@J|4onok, в аптеках есть чай на любой вкус, расслабляющий , попробуй.

на японке не хочешь посидеть?

Здрасте.Я только её вчера закончила. Просто я хочу ещё пару кг скинуть.

добавлено спустя:

у меня уже на твоей линейке 6 дней видно

чудесаааа прям

Здрасте.Я только её вчера закончила.

пошла читать дневничок))

Натусе4ка, с окончанием диеты тебя!!! 4 кг - это отлично, за столь короткий срок

Натусе4ка
молодчина!!! а я теперь в отпуске расслабляюсь через недельку встану на весы погляжу результаты диеты+недиеты

g@J|4onok
ага))
кст сенадексином не увлекайся и в правду
я с этой гадости еле спрыгнула
*ПЕНЕЛОПА*
незнаю пока...надо с ней списаться))

Натусе4ка
ааааа 52 кг.это ж мечта))))) зачем тебе еще?
мне как раз надо 3-4 кг сбросить,и я буду уже счастлива

пошла читать дневничок))

Он у меня короткий получился.

Натусе4ка, с окончанием диеты тебя!!! 4 кг - это отлично, за столь короткий срок

Спасибо Ань.

молодчина!!! а я теперь в отпуске расслабляюсь через недельку встану на весы погляжу результаты диеты+недиеты

Ой я вот так боюсь что они снова вернутся.

добавлено спустя 1 минуту:

зачем тебе еще?

Та ты знаешь с моим ростом(1.57) многовато,надо хотя бы 50 и хватит.

Ой я вот так боюсь что они снова вернутся

у меня племянница в мае сидела на японке, теперь ест всё подряд, вес не набирается

добавлено спустя 2 минуты:

но завистливые взгляды тех, кто меня долго не видел, весьма красноречивы

вот он - показатель!

теперь ест всё подряд, вес не набирается

Племяннице небось не больше 20.

племяннице небось не больше 20

ага угадала

ага угадала

Ну в таком возрасте мне кажется проще вес удержать.

я в первый раз таблицу распечатывала и на кухню вешала.

у меня до сих про висит
вот думаю где найти безплатное ламинирование и заламинировать

добавлено спустя 4 минуты:

на японке не хочешь посидеть?

я хочу, но боюсь за ГВ

и только попробуй
получишь уменя
ты что на японку с ГВ???
в крайнем случае монодиету
а вообще на систему и вперед с орденами

незнаю пока...надо с ней списаться))

ну так ты писал 10кг
чет я не поняла ты что уже их скинула??
не помниться ты всегда была 55-60кг

Натусе4ка
читай мой днев
там много я писал что кушаю,
может и тебе мое меню подойдет

читай мой днев

там много я писал что кушаю,

может и тебе мое меню подойдет

Ага почитаю.

я уже приготовилась!!!!!!!!

а я все еще сачкую

система Миримановой -60
как раз идеально подходит под ГВ

ок, почитаем а днях спс

добавлено спустя 45 секунд:

я сидела на -60, отличная системка ,попробуй
на колличество молочка никак не влияло.

пасиб

yulechka_krasavica
что значит сачкую
начинай над собой работат
ненадо резко все бросать
постепенно научись сначала НЕ КУШАТЬ после 18-00
ничего! только вода или чай зеленый без сахара!

только вода или чай зеленый без сахара!

я чай с молоком люблю... низзя?

добавлено спустя 3 минуты:

постепенно научись сначала НЕ КУШАТЬ после 18-00

постараюсь

я с этой гадости еле спрыгнула

почему?

добавлено спустя 1 минуту:

киви тоже отлично помогает!!

мне она помогает получить аллергический приступ

добавлено спустя 1 минуту:

чай посмотрю в аптеках

я чай с молоком люблю... низзя?

нет!!!!
после 18-00 НЕЛЬЗЯ!!!!!

постараюсь

жду отчета

почему?

потому что вызывает привыкание

мне она помогает получить аллергический приступ

а скоко ты его ела???


пробуй пить кефир 1стакан
или яблоко уже перед самым сном,как ляжешьв постель

а скоко ты его ела???

пару раз откусила, потом началось першение в горле- я поняла что больше не надо, что-то не то. но не была уверена что именно от него. часов 5 ничего не ела, в горле прошло. думаю давай снова его попробую может ошиблась. съела пару кусочков(почти половина- ничего. доела остальной и снова в горле то же, только похуже: так изнутри чесалось что готова была разорвать... так что с тех пор их не ем, не хочу снова такого

*ПЕНЕЛОПА*
Аня у меня к тебе вопрос.Я тут твой дневник читаю,а можно у тебя кое-какие рецептики стырить себе в дневник,чтоб не забыть?

Натусе4ка
ну конеч но можна
даже нечего такое спрашивать

еще рецепты есть в теме Миримановой в главном посту под спойлером

g@J|4onok
а ты что его ела со шкрукой

еще рецепты есть в теме Миримановой в главном посту под спойлером

Ань я пыталась их скачать,а они у меня не скачиваются почему-то.

На ужин наверное выпью стакан кефира 1%.

если ты на системе -60
это неужин!!!!!!!
так ужинать НЕЛЬЗЯ!!!!!!!

еще рецепты есть в теме Миримановой в главном посту под спойлером

Ань я пыталась их скачать,а они у меня не скачиваются почему-то.

это неужин!!!!!!!

так ужинать НЕЛЬЗЯ!!!!!!!

Почему? Ладно пойду ещё про ужин почитаю.Просто мне даже ничего не хочется.

Почему?

потому что есть таблица ужинов
и кушать надо то что там написано

одно из правил системы
завтрак,обед,ужин - порция одинаковая!!!!!!!!!!

добавлено спустя 1 минуту:

Просто мне даже ничего не хочется.

знаю
из за того что неправильно ужинаешь
вес будет не ходить
потому что организм уйдет в еономный режим работы!!

из за того что неправильно ужинаешь

вес будет не ходить

потому что организм уйдет в еономный режим работы!!

Поняла.Читаю на форуме "Минус 60" рецепты ужинов.

а ты что его ела со шкрукой

а что его едят со шкуркой?
я раньше думала что шкурку как у картошки срезают...