Комментарии к дневникам похудения-5

ЯнаНастоящаяМама
за день как зайти к тебе в дневник поспорила с мужем на 5000 рублей,что к своему др(5 сентябра) буду 49 кг....
лишних всего то 2 кг,но они ж вообще не уйдут по моему....
а вы уже спорите,я за вами понаблюдаю))))
а тебе хотела посоветовать почитать питание по доктору Монтиньяку...
просто для разнообразия попробовать...
или уж совсем жестко японскую диету,у меня на ней пару кг ушло за неделю,а она 2 недели по сути...
вообщем старайся!!!
и-во,самое главное,мой совет,вечером когда уложишь дочку спать - СПОРТ!!да-да,перед сном,чтоб потом ничего не есть,точнее съесть грейпфрукт,он сжигает каллории после тренировки....
попробуй Джиллиан - стройная фигура за 30 дней,каждый день тренировок реально дают свои плоды))))

ну вот такой вот совет)))
Анна,к тебе это тоже относиться)))
мы теперь за вас болеем))))

gatte
ставки делаешь???


ЯнаНастоящаяМама
я ей особо не пользовалась...мне подарили маленький набор и я влюбилась в молочко для увлажнения...
скажи ценовой диапазон...я гляну что-нибужь

скоро перейду на 2 уровень сложностти

а я в этом деле оказалась лентяйка

Настя, не надо!!!!))))

да если бы я даже перестала совсем есть,я думаю мне их не достичь

помогите пожалуйста, у меня жуткие сомнения

я уже писала,что плохого в этом ничего не вижу,нол необходимого прям тоже. А почему ты сомневаешься?


Анна а ставки это че надо делать? на деньги чтоль?

Яночка
Ян, мне кажется, если у тебя нет проблем со стулом, тогда и не надо делать очищение. Ну, уйдет вес какой-то, но это ведь не жир с попы и живота, а какахи, покушаешь и со временем все вернется. Когда мне было 19 лет, я чего только не творила и очищала с помощью клизмы, и с помощью, сены. Но я тогда была молодая и глупая.

ЯнаНастоящаяМама спасибочки за ответ просто сомнения одолевали, пару дней было расстройство ( водой) и кишечник урчал, сеня вроде все норм просто говорят, что при диете в середине лучше провести чистку так сказать, чтобы вывести всю гадость с кишечника, и дать дорогу здоровой пище

Sladkova а засомневалась, потому что единоразово (вроде) толку от нее никакого поэтому и стала на распутье стоит ли вообще тогда что либо предпринимать

Проблем со стулом никогда не было, но кишечник у меня периодически балуется, и болит иногда так, что выть хочется (а как его лечить незнаю, и врачи ничего путевого никогда не прописывали) я даже когда то незная что это кишечник , пошла в гинекологию, думала придатки воспалились, а оказалось все совсем по-другому

Анна а ставки это че надо делать? на деньги чтоль? Laughing

ага....в помощь голодающим)))))))))

ЯнаНастоящаяМама
вообщем, предлагаю вот...
http://deadsea-cosmetics.ru/series/ahava/kits/

Девченочкиииииии помогите пожалуйста, у меня жуткие сомнения по поводу очищения кишечника с помощью клизмы незнаю что делать, проводить эту процедуру или нет посоветуйте пожалуйста или хотя бы мнение свое выскажите по этому поводу

ну так у тебя проблемы ??
ты не ходишь в туалет??
то прийми слабительное

я б тоже клизму не делала

добавлено спустя 3 минуты:

а я в этом деле оказалась лентяйка

я тоже
5 дней выдеражала и все
ща сестра гостюет
мы собираемся на палатки ,работаю и на тренировки свои хожу
потому пропускаю,устаю как сабака
падаю без ног в 12 ночи на подушку
а еще ж вязание
ели успела сегодня квадратики довязать
ща надо их еще отвезти
ух навалилось все и сразу
ща уеду на палатки а там решили все вместе делать каждый день 1 уровень!!!!!
приеду будем делать 2уровень!

gatte
Кать, но на диете я не смогу конечно сидеть))) а вот, насчет спорта, ты права на 1 млн процентов. все равно его не хватает мне Насчет Джильки, тоже права. Я сама же ее посоветовала своей невестке. Так, ей настолько понравилось, что она уже третий месяц занимается ею, каждый день. Даже когда приезжала комне на отдых в Бердянск, брала флешку и занималась. Причем, результат офигенный! У нее была очень проблемная попа и ноги. И я сама замечаю, насколько все стало лучше
Яночка
а если проблемы с кишечником, самое безопасное слабительное это глицериновые свечи. две минуты и клиент созрел

ЯнаНастоящаяМама
вообщем, предлагаю вот...

Ань, я посмотрела. Давай набор "Дуэт" увлажнение для лица. как тебе?
и еще...ты мне вроде не сказала по сколько см на талии убираем? ты весы нашла? после завтра у нас с тобой завес и замер Блин волнуюсь)))) так прикольно. очень жду 10-е число

ЯнаНастоящаяМама скажи пожалуйста , они безвредны для организма ??? а то я не разу не слышала о них ( позорище )

ЯнаНастоящаяМама скажи пожалуйста , они безвредны для организма ???

конечно))их при беременности назначают, и детям детские назначают, как самые безопасные во время запоров))) детские просто меньше размером.

Девочки, всем привет. У меня дневника нет ,да ине худею я, так для поддержики формы. Хочу подтянуться. Начала заниматься пресс за 6 недель. Но дневники читаю с большим интересом для поднятия духа.
Хочу обратится к Viktorya_Vitusya.
Я знаю, что может уже вам все надоели, про то, что так нельзя, и вредно и т.д. Заранее прошу меня простить.
НО ТАК НЕЛЬЗЯ!
Я говорю не по наслышке. В 16 лет стукнул у меня в голову бзик и стала я худеть. Хотя я была не сильно полной, был лишний вес, но у кого в переходной возраст и игру гормонов его нет? Так вот, что я только не делала и упражнения, и диета (причем такая как у вас - т.е. не есть почти ничего), и рвала и обманывала родителей и бабушку, что ела и сауну устраивала в ванной и еще много чего. Стала весить 49 кг при 168 роста, и мне все я толстая казалась. Закончилось это аминореей на год. Вот тогда я испугалась. И Слава Богу, что все закончилось хорошо, что рядом были люди, которые мне вправили мозги, я поправилась немного, пошли М и теперь у меня есть сын. Но проблемы с зачатием были. У вас уже есть ребенок, но вам только 21.
Не испытывайте свой организм. Он у вас один.

ЯнаНастоящаяМама
ДАВАЙ дУЭТ
весы завтра будут
а про талию -может тупо у кого больше уйдет?)))в процентах....
блин, у меня в этом месяце стока планов было))))гости, отпуск...
но...надо так надо...даже если не получится, то хотя бы постоянный минус кг - это здорово будет...
начала зарядку...все болит(((((

Анна
да, давай у кого больше. А, как это в процентах? В математике слаба
Ань, если обе достигаем цели? Что дальше? просто продолжаем еще? Пока не появится победитель или не достигнем идеала?

добавлено спустя 4 минуты:

стараюсь меньше кушать, но не шмогла я сегодня отказаться от пива и данара...эх...
но лучше сегодня))))чем послезавтра...

Ань, я вообще сейчас ем все, как буд-то наш спор год будет длиться. даже соски ела уже 2 раза купила пива на ночь, ато потом же не смогу его пить

Где брать эти белки?

орехи

Милена_Либертин писал(а):
Где брать эти белки?

нут (из него хумус делают), гладиатором всегда его давали, чтоб мышцы крепли
мой муж всегда его после треньки ест

добавлено спустя 56 секунд:

Анна
Все, с процентами разобралась пришлось пропорцию вспомнить. Для меня это целое событие, я ж гуманитарий

ЯнаНастоящаяМама спасибочки Януся ( ничего что на ты, и в такой форме ) , если вдруг снова такая беда будет попробую

Яночка
Та, конечно ничего тезка

Ань, если обе достигаем цели? Что дальше? просто продолжаем еще? Пока не появится победитель или не достигнем идеала?

предлагаю, сели достигнем обе-идем в магазин и себя чем-нибудь радуем, а потом отчитываемся здесь))))))это для начала....а потом продолжаем)))

Ань, я вообще сейчас ем все, как буд-то наш спор год будет длиться. даже соски ела уже 2 раза Shocked Laughing купила пива на ночь, ато потом же не смогу его пить Laughing

бальзам на мою душу...значит, я нормальный человек))))
ну что.....сегодня по тортику и в перед?))))))))))

Анна
Все, с процентами разобралась Laughing пришлось пропорцию вспомнить. Для меня это целое событие, я ж гуманитарий Laughing

видишь.....еще и мозг потренировала)))))))))))))

ЯнаНастоящаяМама
это из гороха?? его можно в домашних условиях приготовить? я хумус люблю))
*ПЕНЕЛОПА*
спасибо, я кушаю орешки, вот вчера в блендере покрошила грецкий орех и намешала с сухим молоком (белорусским) )))

Спасибо девочки большое за советы, окружающие некоторые в шоке от моей еды

предлагаю, сели достигнем обе-идем в магазин и себя чем-нибудь радуем, а потом отчитываемся здесь))))))это для начала....а потом продолжаем)))

давай)) только радуем не едой, а чем-то материальным правильно?

бальзам на мою душу...значит, я нормальный человек))))
ну что.....сегодня по тортику и в перед?))))))))))

я сегодня заехала с утра по шоколадным конфетам. С вечера знала, что они на окне лежат. Ночью снился сон, буд-то дожидаюсь утра, прихожу на кухню, а конфет нет
Вот такие ужастики мне снятся.

видишь.....еще и мозг потренировала)))))))))))))

Да, муж меня обсмеял, когда обратилась к нему за помощью
Пришлось и вспомнить математику

Ань, у меня такое чувство, что у нас с тобой завтра какие-то олимпиские игры начнутся. завтра взвешивание, замеры и на старт, внимание, марш. Предлагаю все зафиксировать не только в письменном виде, но и фото, чтоб результат был виден, плюс, у нас ведь есть и зрители, думаю, будет всем интересно
И еще...будет какие-то отчеты делать? Например взвешивания, каждую неделю, или как каждый хочет для себя? Что скажешь?

добавлено спустя 36 минут:

это из гороха?? его можно в домашних условиях приготовить? я хумус люблю))

Это можно сказать разнообразие гороха. Его второе название турецкий горох, а истинное НУТ. Я до декрета, работала таможенным брокером, наша компания выращивала его, закупала его у населения, короче мы его экспортировали в Израиль, контейнерами. У них это национальное блюдо. Поэтому могла себе его позволить в любых кол-вах, хотя в магазине он достаточно дорог. И мой муж, обожает его. И я делала, по рецепту дома. Как рассказывали наши партнеры израильские. Главное, чтоб был блендер, его взбить в пасту. Еще оливки, огурец соленый можно, чеснок, лимон, оливковое масло, кунжутная паста ( я делала без нее) т.к. в нашем городишке ее нет. Все равно было очень вкусно. А ты найдешь в инете рецепт и ингредиенты в Киеве тоже и историю хумуса, он очень богат белками

ЯнаНастоящаяМама
Прикольно)))), у нас выращивают, везут в Израиль, делают хумус и опять везут к нам
Я посмотрю в наших магазина, я надеюсь он не дороже мяса

у нас выращивают, везут в Израиль

у них нет возможности выращивать, не те условия природные. И цена у них еще дороже. В супермаркетах он (нут), продается расфасованный как горох, в пакетах. На рынке можно купить просто на развес. Думаю там дешевле .

Smile правильно?

ага

я сегодня заехала с утра по шоколадным конфета

а я по шаурме ударила))))

но и фото, чтоб результат был виден

у меня до конца след недели нет зеркала(((завтра сестру попрошу сфоткать...

И еще...будет какие-то отчеты делать? Например взвешивания, каждую неделю, или как каждый хочет для себя? Что скажешь?

я думаю, что можно по пятницам контрольное взвешивание))))или контрольный замер...что-то одно, чтобы интрига сохранялась))))а так...в текущем режиме....
блин, надо за вечер найти силу воли.....ау........

добавлено спустя 3 минуты:

ЯнаНастоящаяМама
а....нет...надо минимальные отчеты делать...чтобы девочки судили, что все по правилам и не во вред...давай покажем, что можно худеть и не голодать, не пить мочегонные и слабительные.....потому как мы за здоровый образ жизни, а не за кратковременный результат

давай покажем, что можно худеть и не голодать, не пить мочегонные и слабительные.....потому как мы за здоровый образ жизни, а не за кратковременный результат

поддерживаю!

Анна писал(а):
давай покажем, что можно худеть и не голодать, не пить мочегонные и слабительные.....потому как мы за здоровый образ жизни, а не за кратковременный результат

поддерживаю!

Я не знаю, почему люди не понимают, что голодовками убивают свой обмен веществ... а потом от воды и воздуха начинают полнеть.

а потом от воды и воздуха начинают полнеть.

вот я уже была на пути к этому(((( из крайности в крайность впадала((( то не ела вообще ничего, то съем самую малость, а вес прибавлялся, как от обжираловки
надеюсь, что в этом месяце я буду идти по правильному пути. И сброшу 3 кг/мес

ЯнаНастоящаяМама
Я вот от всего вредного отказалась сейчас (чипсы, жареное, майонез и пиво) А вот от некоторых сладостей не получается. если не ем ничего сладкого то теряю 1 кг за 2 дня.
такого не было раньше, ттт, чтоб не сглазить

Linfa
Ого!!! Хороший у тебя прогресс, ттт
Это ты на бессолевой японской диете?

А вот от некоторых сладостей не получается. если не ем ничего сладкого то теряю 1 кг за 2 дня.

я вредности не емуже давно, у нас так заведено, постепенно с мужем отказались, иногда могу выпить пива. А сладкое, это да...тоже заметила, что вес без сладкого уходит быстро. но как же я люблю его

Привет ! Ми отдихаем на палатках с детками. Но за вами слежу с телефона. Утром завтрак,потом водние процедури и солнечние ванни сейчас готовим обед,но сперва тренировка Джилиан))