Комментарии к дневникам похудения-5

L_E_V
Значит, наверное мой нельзя.

да и если бы не пузо я б зарадкой и незанималась

так у меня то же пресловутое пузо

Анна

клёвый прикид мать

Joella
А то
И заиметь....наряд-то к лицу

Viktorya_Vitusya
так у тебя конкретное отравление
посиди на овсянке и сухарках с чаем
так нельзя
тебе вырвало а ты пьешь Мохито
это ж как яд!!!!!!

добавлено спустя 32 секунды:

Анна

клёвый прикид мать

ага
сексуальный такой

Laughing Laughing ага
сексуальный такой Wink Laughing

вся деревня- моя)))))))
а вы говорите....наряды-маникюры-стройняшность...

добавлено спустя 3 минуты:

Viktorya_Vitusya
Rolling Eyes так у тебя конкретное отравление
посиди на овсянке и сухарках с чаем
так нельзя
тебе вырвало а ты пьешь Мохито
это ж как яд!!!!!!

а по мне...это даже не худение
это издевательство над собственным организмом
здоровью это точно вряд ли поможет...никакие витаминки и творог не спасут

привет, стройняшки)

Я до конца лета отъедаюсь фруктами
С осени начну бороться с 3мя лишними кг.. все еще хочу 55

Анна
класс!!

g@J|4onok
хочу тебе расскзать
так как похудательый днев мой в отпуске
буду писать тут
закончила я курс пояса для живота или как правильне ,скорее всего от живота
померяться не могу,так как должны мои М прийти и вс еникак не приходят,уже 3 дня задержки
у меня уже была паниа но тренер успакоил - что такое бывает от тренировок
ну я что б н енеравничать купила тест и фуххх,успакоилась ,теперь молча и главное спокойно их жду а уже потом буду меряться
и увиижу свой результат за месяц

*ПЕНЕЛОПА*
Еле нашла весы у тебя в дневе, какие ты покупала еще весной. Помню, как радовалась, когда их привезли
Ты довольна ими? Я вот сейчас сижу выбираю, и тоже склоняюсь к ним.

И про фиткёрвс расскажи подробней, стОит туда ходить? Недалеко от меня их клуб есть.

закончила я курс пояса для живота

ну ты молодчинка! где б мне силу воли и поменьше лени

Еле нашла весы у тебя в дневе, какие ты покупала еще весной. Помню, как радовалась, когда их привезли

Ты довольна ими? Я вот сейчас сижу выбираю, и тоже склоняюсь к ним.

да,да очень довольна
хорошие - не врут
главное не кидать
мои даже сегодня порадовали -700гр

И про фиткёрвс расскажи подробней, стОит туда ходить? Недалеко от меня их клуб есть.

если соблюдать правльное питание - то очень клево
мышцы подтягиваються
у меня на руках уже есть рельеф и ноги очень подкачались ,а особенно внутрення часть бедра
но я занимаюсь только 1 месяц
а надо хотя бы пол года что б был результат
вот М мои пройдут пойду померяюсь и скажу что да как

где б мне силу воли и поменьше лени

у меня сегодня 1ДЦ
через 2-3 дня начинаю Джилиан
а через неделю мы едим отдыхать с палатками,там будем всей компашкой зарядку делать
до поездки я должна ее выучить

до поездки я должна ее выучит

классно, поздравляю

Яночка
поздравляю!!

*ПЕНЕЛОПА* спасибочки , очень приятно

*ПЕНЕЛОПА*
вчера получила деньги за паровозище. теперь вот мои весы мучаются: покупать ли себе весы, или потом а когда потом- когда одна чаше весов перевесит другую

Яночка
зеленый чай утром пить нельзя головокружение было от него, пьют такой чай обычно в обед, так что лучше кофе по утрам!

L_E_V
хочуууу

добавлено спустя 1 минуту:

g@J|4onok
ну думаю если ты решила худеть
то весы в доме конечно нужны
тем более что б потом когда похудеешь контролировать свой вес
а не запускать

Эльвира спасибочки за совет , это я уже поняла, поэтому по утрам пью обычный черный

Эльвира
а с чего от зеленого чай головокружение??
я его всегда утром пью
он очень бодрит

это наверное индивидуальная непереносимость

g@J|4onok
начала сегодня изучать тренировку
сегодня был день№ 1

*ПЕНЕЛОПА*
только увидела комент (я вообще в них редко захожу)
не, это было не отравление
это последствия майского, простите издевательства, вызывания рвоты после еды

благо самовнушение взяло вверх над моим разумом
сейчас я ем только маленькими порциями и часто и пью очень много воды

*ПЕНЕЛОПА* зеленый чай по своим свойствам понижает давление, тем более если выпит на тощак , от этого может быть головокружение , в глазах все может плыть и т.д., но это только у тех людей которые хотя бы чуточек страдают давлением

Мой вес на сегодня - 59.000 кг

а как твои обьемы???
отражение в зеркале нравиться уже??

Viktorya_Vitusya
Творог и кефир это вся еда?
А где необходимые белки и жиры?
По мне это такое же издевательство над организмом как и взывание рвоты
Что толку быть костлявой теткой с нарушенной поджелудочной, желудком и тд и те

*ПЕНЕЛОПА* объемы буду замерять завтра утром, ровно половина диеты пройдет как раз, а по поводу отражения мне кажется еще рановато говорить, лучше чем было конечно, но не настолько еще после окончания всей диеты будет виднее

Viktorya_Vitusya
жаль что ты не читаешь коменты
здесь очень много есть полезных советов

это последствия майского, простите издевательства, вызывания рвоты после еды

и куда твоя мама смотрит?? вы же вместе живете??
ты что не понимаешь что ребенку нужна здоровая мама,а не анорексичка
ты что с собой творишь??
на спор 10кг до сентября???
а потом что??? а потом как жить дальше???
то тебя тошнит,то делудок болит ......и так полный букет
ты же себе нарушишь свой ЖКТ
хотя это твои решения

буду и дальше за тобой наблюдать и следить
если чесно мн етебя жалко

Яночка
ооо,буду ждать твои замеры
ну знаешь по твоим цыфрам ты должна быть уже красоткой
не то что я

А где необходимые белки и жиры?

По мне это такое же издевательство над организмом как и взывание рвоты

Что толку быть костлявой теткой с надушенной поджелудочной, желудком и тд и те

100% согласна
худеть надо с умом!!!!!!

хотя это твои решения

буду и дальше за тобой наблюдать и следить
если чесно мн етебя жалко Embarassed

по мне так тут уже к психологу пора...
и не ради себя
ради дитеныша

добавлено спустя 2 минуты:

*ПЕНЕЛОПА*
ну вес весу рознь
мне кажется, что вес вырос из-за мышц...
а живот....тут тоже уже клиника...немного

Анна
ща покажу сегодняшнее фото
специально фотала
что необзывали клиникой

добавлено спустя 27 минут:

Анна
фото выставила в дневничке

*ПЕНЕЛОПА*
Ань, посмотрела твои фотки
Мне кажется, что у тебя на животе просто дряблая кожа с рыхлой жировой клетчаткой. У меня, кстати, живот практически такой же(((
Сколько я уже всего перечитала про то, как его убрать, уму непостижимо. Но я думаю, что если это все воплотить в жизнь, то можно привести его в порядок. И что самое "печальное" всюду пишут одно и тоже:питание, спорт, массаж, обвертывания

добавлено спустя 3 минуты:

Вот вспомнила, живот пропал почти полностью, даже это ненавистная складка внизу, когда я неделю сидела на детском питании без сахара. Это было после операции на горле. Домой приехала из больницы и в шоке была от себя, что я такая худая

Может посидеть недельку на баночках и готовить ничего не нужно а то, если честно, по системе что бы готовить нужно время

Яночка
хороший результат
и это всего за неделю
а я уменя в 2 раза больше но за месяц
но это все тренировки
ты чем то занимаешься,хоть дома???

L_E_V
да ужас
но потихоньку начинаю работать со своей головой
а то зацыклилась я на нем
надо успакаиваться и прекращатьт себя сьедать
может все потом и получиться


а еще я сегодня узнала что 14лкет хожу с втянутым животом - и НЕПРАВИЛЬНО!!!!!
у меня просто ШОК!!!!!!!!!!

аказываеться втягивать надо не там где талия ,а там где пуп!!!!!
то есть пуп прижимать к спине ну или как бы к попе
незнаю как обьяснить что б понятно было
ну вообщем пробуйте

а там где талия оставлять
а я делала наоборот,вот у меня и получилась складка на талии
и смотрю много девочек ходит а складки этой нет
теперь учусь по новому
и выходит у меня за месяц ушло 2 см с живота,там где пуп
как для меня отличный результат
в этом месяце надо больше