Комментарии к дневникам похудения-5

yulechka_krasavica
ты наконец то с мертвой точки тронешься

ты наконец то с мертвой точки тронешься

а для меня уже и этот вес - это победа! это мой добеременный вес конечно, курдюк висит капитальный, но вес радует

yulechka_krasavica
Юлёк, каждый день читаю-переживаю!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@силі воли тебе чтоб дошла до нужной отметки

g@J|4onok
спасибо, Галь!
присоединяйся

присоединяйся

у меня полный капец! сегодня была у кумы, взвесилась- я в диком шоке! но оно так и должно было получиться- я весь месяц ни дня без пирожных или шоколадок ,в общем, теперь не знаю как жить...

+ че-то со здоровьем, когда встаю тянет в районе яичника и мочевой болит. буду обследоваться а пока сказали нельзя физ.нагрузок

мне стыдно писать сколько весы мне показали наверное придется купить весы, может помогут меньше есть? и кстати, весь прошлый месяц я ни разу не смогла не кушать после 18

yulechka_krasavica
умничка
к сожалению и у меня курдюк есть

g@J|4onok
Ну Галюся, ну возьми себя в руки!!! ну постарайся для начала не есть после 18-00, потом немного уменьши порции, ну а потом может и на систему сядь... смотри, я еще с августа сесть хотела, да все откладывала-откладывала... любимые шоколадки Аленка-Чайка по 2шт в день + ко всему каждое чаепитие с любимыми бубликами... и вот 5 ноября нужно было пойти на ДР к свекру... и поняла, что одеть-то у меня нечего... пришлось одевать кофту мамы и свою старую юбку я чувствовала себя как кобыла в прямом смысле слова. и это стало для меня ТАААКИМ стимулом! с 6 ноября я на системе. Галь, за месяц минус 6 кг!!! ну постарайся присоединится к нам! @@@@@@@@@@@@@@ вот тебе кулачки для большей стимуляции!

к сожалению и у меня курдюк есть

ааааааааа, я бы его нафиг отрезала но думаю, что нужно еще как минимум одного ребеночка родить

и на систему сядь...

Юль, это первое отпадает. просто на все те продукты нет денег. их нет ни на какие диеты, так что я с диетами не дружу буду денюжку собирать на шейпинг. только сначала дочке кроватку куплю, а то у нее до сих пор та что покупали когда она родилась, дочка уже ростом почти на всю длину

добавлено спустя 1 минуту:

надо пробовать не кушать после 18 хотябы а чай я пью без сахара. но вот с пироженками всякими- от них никак не отучусь. а в последний месяц кошмар сколько я их переела

но думаю, что нужно еще как минимум одного ребеночка родить

и правильно
я то уже родила

добавлено спустя 4 минуты:

Юль, это первое отпадает. просто на все те продукты нет денег. их нет ни на какие диеты,

а чай я пью без сахара. но вот с пироженками всякими- от них никак не отучусь. а в последний месяц кошмар сколько я их переела

извини Галюнчик
но я опять с наездами
ну на пироженки есть а на диету нет??
не поверю
если не покупать пироженки то и на диету хватит

просто ты нехочешь
вот признайся себе
ты нехочешь лишать себя такой радости
вот и все
я уверена что шейпинг и обжорство результатат не дадут

yulechka_krasavica
моя ті бусинка!!!

Ну шо?! Кто меня тут давно не видел и ждал?))))

Вот и прошел...почти месяц с начала моей диеты...за этот месяц было два сильных срыва, последний - в эти выходные. В воскресенье на весах была цифра 71,5 (это после того, как в прошлый вторник было 69,9), но!!!! Вчерашний весь день на воде и уход спать в пол 11 вечера сделали свое дело, и сегодня на весах я увидела 68,9 кг)))))

Итог: за месяц я похудела на - 5,1 кг, по -5 см на талии и бедрах, - 4 см в груди и - 6 см в обхвате живота!))))
Результаты меня радуют, но до той цифры, которую я хотела увидеть на НГ мне еще 4 кг...думаю, на днях снова сесть на боннский и почиститься перед праздниками. Конечно, результат может быть уже не такой, как в прошлый раз, потому что, чем чаще ее делаешь, тем меньше организм на это дело реагирует сброшенными кг, но....все равно, думаю, мне это пойдет на пользу, хоть срывов не будет гарантировано

yulechka_krasavica
моя ті бусинка!!!

да, я твоя бусинка

добавлено спустя 25 секунд:

Фиша
Анюта! так держать! молодчинка!!!

Фиша
Анютик!!!!!!
ты герой!!!!
так держать!
подумаешь 4г до НГ
всегда можна успеть
так что держись там и не срывайся!!!!!

добавлено спустя 36 минут:

_Оленька_
а чего так мало??

*ПЕНЕЛОПА*
Анюта, все ты правильно говоришь, за исключением одного: конечно, спорт и обжирательство не дадут результат. но по себе знаю спорт и обжирательство просто несовместимы во всяком случае это касается моего организма! всегда замечала выработанную годами систему: как только начинаю заниматься шейпингом, то уже подсознательно в 12-13ч не хочу есть(потому что шейпингом занимаюсь в 17-19ч, обычно это 2 часа) а потом пью только воду, после шейпинга абсолютно мне не хочется есть( не знаю как кому а мне не хочется)
и утро всегда начинается с воды. и пирожных так много не хочется, потому что после их употребления сильно потеею- такой у меня физ.дискомфорт бывает

g@J|4onok
очень рада за тебя что ты решила взяться за себя

g@J|4onok
блииин, Галюся, @@@@@@@@@@@@@ на скорейшую покупку абонемента (в смысле, чтоб вдруг денюжка лишняя появилась!)
кстати, а может мужу на НГ закажешь абонемент чтоб подарил?

О! умничка! лови кулачки на позитивный настрОй и результат!
@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@

я ж блин месяц назад примерно с такой же цифры стартонула... так что у тебя все впереди! ура! я верю в тебя!

*ПЕНЕЛОПА*
yulechka_krasavica
спасибо, девочки!


Юль, а тебя еще вчера хотела спросить, с какой цель ты КАЖДЫЙ день взвешиваешься? Это ведь ВООБЩЕ не показательно, да и для психики...чревато))))))

Юль, а тебя еще вчера хотела спросить, с какой цель ты КАЖДЫЙ день взвешиваешься? Это ведь ВООБЩЕ не показательно, да и для психики...чревато))))))

ой, для моей психики гораздо хуже не знать, есть ли результат
мне хоть -100грамм, а как бальзам на душу
я раньше садилась на диету, и если не видела сдвигов, то и срывы были и конец всем диетам. а тут прям меня прет

добавлено спустя 44 секунды:

ну и плюс, если вдруг вес пойдет в рост, я смогу понят, что я съела или выпила и отредактировать свое питание

есть ли результат

а ты что считаешь, что то, что ты ешь сразу отображается на весах?)) Наивная. Результат показателен только РАЗ в неделю, в одной и тоже время, утром, на голодный желудок))) Все остальное - это болтается вода и переваренное несколько дней назад или не переваренное))))

Ну разве что психологически ты себя сразу гонять начинаешь, видя плюс на весах, при этом не подгружаясь, тогда нормально) Но то,что ты там видишь, это иллюзия все равно)) Вот результат за неделю, месяц - это уже настоящий. А совсем настоящий - по сантиметрам!)))

а может мужу на НГ закажешь абонемент чтоб подарил?

Юлек, он для меня денег не зажимает, он вообще старается поменьше тратить. и деньги у нас в открытом доступе- бери сколько хочешь. но когда берешь нужно понимать что главное кредит вот мы получили из-за отпуска намного меньше и оплатив кредит получилось что за квартплату оплатили всего 30%, больше нету. так что тут хоть из кожи вон, а на нг-подарок не получится.
а летом получится- нам налоговая вернет лишний взятый дважды налог

Вот результат за неделю, месяц - это уже настоящий. А совсем настоящий - по сантиметрам!)))

согласна. но для моего мозга именно ежедневный результат - это результат да и за месяц -6 кг у меня получилось счастью моему нет предела

добавлено спустя 6 минут:

g@J|4onok

g@J|4onok

а как подумать что абонемент только на год продают и всего чуть больше 3 тыс грн- так всего мелочи!
ну цена себя оправдывает, можно на шейпинг ходить каждый день и сидеть там не час а сколько хочешь -моя мечта!

да и за месяц -6 кг у меня получилось

Отлично! Поздравляю) А как питаешься? По системе -60?

Отлично! Поздравляю) А как питаешься? По системе -60?

спасибо да, система рулит!

yulechka_krasavica
отличный результат! Поздравляю, так держать!
Жаль меню в дневничке не пишешь

yulechka_krasavica
отличный результат! Поздравляю, так держать!
Жаль меню в дневничке не пишешь

спасибо

yulechka_krasavica
юлькааааааа
еще чуть чуть давай
чтоб успеть к НГ

yulechka_krasavica
юлькааааааа
еще чуть чуть давай
чтоб успеть к НГ

успеем, мать
еще и перегоним

пы.сы.: по утрам жру вкусняшки

yulechka_krasavica

напиши пожалуйста , если это не сложно для тебя , хотя пару дней твоего питания ( меню так сказать) , очень прошу, пожаааалуууйста

пы.сы.: по утрам жру вкусняшки

а кто ж их нежрет