Комментарии к дневникам похудения-5

yulechka_krasavica
Юля, как же и я за тебя радуюсь!
Молодчина! Вес очень хорошо уходит!
Продолжай в таком же темпе

добавлено спустя 1 минуту:

Фиша
Анютка, ну жду вторника, чтобы узнать о твоём отвесе.
Ты молодчина, что взялась за сброс лишнего!!!

Юля, как же и я за тебя радуюсь!
Молодчина! Вес очень хорошо уходит!
Продолжай в таком же темпе

спасибо, Анютка
твой пример, пример Ани Пенелопы и других девчонок меня воодушевляют и заставляют поверить, что и я стану стройняшкой!

yulechka_krasavica
быстренько померяйся
и фотнись
вот увидишь как ты будешь не только цыфрам радоваться но и фоткам и метру
ведь бывает вес останавливаеться и начинают уходить см
а как ты знать будешь если неделала замеры??

yulechka_krasavica
быстренько померяйся
и фотнись
вот увидишь как ты будешь не только цыфрам радоваться но и фоткам и метру
ведь бывает вес останавливаеться и начинают уходить см
а как ты знать будешь если неделала замеры??

Анют, ты права на 100%
Я вот глядя на свои фотки, те какая я была, и последние - просто воодушевляют!
И я заметила, то вес падает - замеры стоят, а то вес стоит - а объёмы уменьшаются!
Так что таки да, надо делать и замеры и фотки!

*ПЕНЕЛОПА*
L@dy
ну фотки-то я сделала. правда не для широкой аудитории а замеры сделаю вечером или утром правильно? или это не влияет?

yulechka_krasavica
замеры лучше утром

добавлено спустя 12 минут:

yulechka_krasavica
покань фотки

покань фотки

не, то страх Господний... (я там тока в нижнем белье)

yulechka_krasavica
от жадина
а я то показывала

а я то показывала

без одежды?

без одежды?

да
на пару часов потом сразу удаляла
ктоне успел тот опоздал

да
на пару часов потом сразу удаляла
ктоне успел тот опоздал

я просто не хочу пугать народ

Ань, я правильно понимаю, на завтрак можно картошку есть?

я правильно понимаю, на завтрак можно картошку есть?

да

*ПЕНЕЛОПА*
мерси

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, а ты че взвешивать все решила?

Аня, а ты че взвешивать все решила?

ну да не только себя
ну потому что вроде и ем правильно но вес неособо уходит
вот решила взвешивать и понаблюдать
может порции большие

не могу кушать каждый день одно и тоже.

так там не одно и тоже...только суп один и то же, а так..каждый день разное, чередуй, как тебе нравится, ну разве что один день там два продукта только, кроме супа. А вот моно-диеты я тоже не признаю, это когда строго один продукт в день. Мне проще день на воде посидеть и чае имбирном)))

Ой, я тут попробовала суп блендером сделать, так теперь даже удовольствие получаю, какой вкусненький, добавляю туда еще сок лимона и много перца и...ням)))

добавлено спустя 43 секунды:

Ты молодчина, что взялась за сброс лишнего!!!

Спасибо, на этот раз надеюсь не сойти уже с дистанции))))

добавлено спустя 3 минуты:

ritkin
Рит, а ты читала, сколько тебе полагается калорий? Мне кажется 1700 без спорта - это многовато, хоть и с прогулкой. Я бы ограничилась 1500, чтобы побыстрее увидеть результат.

yulechka_krasavica
Юльчик, ты как похудеешь не забудь показать фото до и после

Юльчик, ты как похудеешь не забудь показать фото до и после

обязательно!

Мне кажется 1700 без спорта - это многовато, хоть и с прогулкой. Я бы ограничилась 1500, чтобы побыстрее увидеть результат.

у меня где-то была распечатка калорийности продуктов, и там была таблица типа сколько и при каком росте-возрасте нужно съедать калорий, чтоб худеть. постараюсь найти и выложить...

yulechka_krasavica
чего такие глазки?????
радоваться надо

yulechka_krasavica
чего такие глазки?????
радоваться надо

так я радуюсь!
просто боюсь, что скоро вес остановится и я буду грустить

yulechka_krasavica
не надо грустить может вес остановиться
значит обьемы пойдут быстрее

yulechka_krasavica
клевая табличка
как окружающие реагируют??
или еще пока незамечают??

клевая табличка
как окружающие реагируют??
или еще пока незамечают??

пасиб

не, пока не особо заметно.
на улице в пуховике так вообще не видно
ну а муж говорит, мол немного видно

ну а муж говорит, мол немного видно

ничего
как на НГ оденишся будет звезда
а весной то вообще тростинка

yulechka_krasavica
хорошие результаты!

_Оленька_
чтото вы дамочка топчитесь на месте
если буду так нарушать долго будете худеть

_Оленька_
чтото вы дамочка топчитесь на месте
если буду так нарушать долго будете худеть

Я на следующей неделе минимум 1 кг сброшу клянусь честное пионерское

и там была таблица типа сколько и при каком росте-возрасте нужно съедать калорий, чтоб худеть

тут еще важна нагрузка.

тут еще важна нагрузка.

ну да. если еще и заниматься спортом, то вес будет быстрее уходить

yulechka_krasavica
так не реви
у тебя все еще впереди