Диета Дюкана

Мое творение сегодня



Мраморный кекс по Дюкану




*Lisa* давай, присоединяйся)))

вот мой хлебушек

Какая вкуснотень)))) Что за рецепт?

Королевская ватрушка

Ты меня убила на ночь глядя Я теперь есть хочу и желательно эту ватрушку

Девочки, вы какой сахарозаменитель употребляете?

У меня такой



Пока его везде использую. Но надо купить либо жидкий еще, либо порошковый, а то не очень порой удобно.

Мое творение сегодня

уууух-ты! красота!!

взяла кекс на заметку

Какая вкуснотень)))) Что за рецепт?

спасибо
а рецепт, который Sladkova на 3 странице выкладывала

Meredit
спасибо за рецепт, доем ватрушку и зефир и сразу же пеку кекс...

зы. у меня такой тож сахзам, но только для кофе...неудобно мне такой для выпечки

взяла кекс на заметку

Бери, не пожалеешь)))

а рецепт, который Sladkova на 3 странице выкладывала

Это же надо такое, один рецепт и столько вариантов внешнего вида)))

спасибо за рецепт, доем ватрушку и зефир и сразу же пеку кекс...

Всегда пожалуйста)))

зы. у меня такой тож сахзам, но только для кофе...неудобно мне такой для выпечки

Я кофе не пью, чай у меня без сахара, поэтому приходится использовать выпечке))

Meredit
И ты туда же? Картинки вкуснющие на ночь глядя

*Lisa*
Я уже сама так насмотрелась, что есть хочу
Надо идти спать ложится, чтобы не сгрешить на ночь глядя

Meredit
И не говори Все, спокойной ночи
А то не темка похудения, а совращение сплошное

Девочки , а какой желатин покупаете , мне мой в зефирках так их вкус портит , толи я перебарщиваю с ним

Девочки,примите в свои ряды?Сегодня еду за отрубями,с завтрашнего дня начинаю Атаку!

vrednyka
можно желатин заменить на агар, это натуральный желатин, только у него чуть расчет другой, 1 г агара=2 г желатина, т.е. 1 ст.л желатина - это 0,5 стл агара

добавлено спустя 3 минуты:

Белая кошка
welcome

Meredit
как мы с тобой оживили темку и сколько привлекли стройняшек

wed-style
Весна же , а вы тут так активно и главное с замечательными результатами


Meredit
У тебя так хорошо поднялся кекс

Сделала двойную порцию хлебушка по рецепту Sladkova ( как делала Юлечка, последние фотки ) в круглой форме, и у меня серединка очень впала и вообще долго не пропекалась серединка, края уже были готовы, а серединка сырая...видимо надо печь в кексовой форме, а у меня ее нету поэтому пока не рискну испечь мраморный кекс, дождусь форм...сделаю лучше сегодня наполеон

добавлено спустя 5 минут:

вот так выглядела впадина



хотя это не отразилось на вкусе, он классный, даже мужу понравилось

wed-style
сделала я ватрушку,это супер пирожок!!!
Не хотела перетирать через сито жутко, но таки перетерла- он такой нежный оказывается от этого ...ммм))) нямка!
С тем наполеоном,что я делала и рядом не стоит, мне эта ватрушка больше понравилась однозначно
Буду себя баловать))
п.с. самый прикол, что никто так и не узнал, что пирожок то диетический по сути .был

Девочки , а какой желатин покупаете

Я такой беру



Белая кошка добро пожаловать к нам))) как оно на атаке?

как мы с тобой оживили темку и сколько привлекли стройняшек

И не говори

У тебя так хорошо поднялся кекс

Это еще не хорошо. Хорошо получилось вчера)))

вот так выглядела впадина

Вкусно как выглядит)))

сделала я ватрушку,это супер пирожок!!!

И мне ватрушки захотелось)))

Я такой беру

тебе он нравится
По моим наблюдением, Мрия просто ужасен
И корица у них просто феее...
Насколько я проверыла Эко лучше из наших .Но еще лучше конечно иностранного производства

Malen555 я бы сказала даже очень. Постоянно его беру уже много лет. Не жалуюсь)))

а я не разбираюсь когда желатин хорош или нет, брала всегда разные и быстрорастворимые и не очень. Как по мне, то все одинаковые)))

Девчонки, а можно свиной биток на нашей диете? Это же если не ошибаюсь, самая не жирная часть свинины. Есть у меня кусок такого мяса, а больше никакого нету((

Всем приветик!Ну что продержалась я сегодня первый день!Ничего,тяжеловато,но думаю справлюсь,единственное слабость и голова болит...У меня вопрос скажите на первом этапе нельзя всех этих вкусностей готовить,рецептики которых вы даете?Смотрю на все,ух слюнки текут!Хочу все попробовать сделать!

Белая кошка держись и дальше!
А слабость из-за чего?

Готовить можно те рецепты, в которых есть продукты, которые можно на атаке. И те, в которых нету дополнительных продуктов.

И у меня первый день получился только сегодня)
Вчера наконец-то отруби купила))) Сегодня стартовала. Посмотрим)

Meredit
Не знаю,можт организм перестраивается?Может погодное,у нас погода каждый день меняется!Такой вопрос на атаке можно есть только овсяные отруби,а ржаные,пшеничные можно?

*Lisa*
Начнем вместе свой Путь к Совершенству!

*Lisa* как день прошел?

Не знаю,можт организм перестраивается?

Тоже может быть.

Такой вопрос на атаке можно есть только овсяные отруби,а ржаные,пшеничные можно?

Пшеничные можно, так как они есть в рецептах блюд, которые можно на атаке. А вот про ржаные не знаю

Sladkova
те лучше сделать ватрушку вместо твоего наполеона? У меня просто есть творог и думала длч разнообразия сегодня сделать наполеон по твоему рецепту...а ты пишешь, что и рядом не стоит...и я уже не знаю, делать ли

Белая кошка
Ага

Meredit

как день прошел?

Отлично
- Кофе без сахара (но с молоком Обычный пить не могу, а в любимом магазинчике возле садика вряд ли молоко обезжиренное. Но это у нас уже ритуал. Детей - в сад, сами - на кофе)
- Овсяные хлопья без добавок, соли и т.п на воде
- Крабовое мясо
- Йогурт 1%
- Молоко 1%
- Вода Моршинська без газа 1,5 л
- Лепешка с отрубями овсяными (из яйца только белок)

Кроме молока обычного в кофе вроде не стратила больше?

*Lisa*
Белая кошка
добро пожаловать в наш легион

добавлено спустя 1 минуту:

wed-style
красивый хлебчик
впадина-не впадина... главное чтоб вкусный был

Meredit
Ир, отвал башки а не кекс!
все, в следующее чередование делаю и себе
и ватрушку тоже хо

yulechka_krasavica
в смысле в след.чередование? Такое ж можно есть каждый день, просто следить за количеством ДОПов

добавлено спустя 16 секунд:

yulechka_krasavica
в смысле в след.чередование? Такое ж можно есть каждый день, просто следить за количеством ДОПов

wed-style
как это?
я думала день овощи-белки +ДОПы, день тупо белки, без ДОПов?
я тупица?

yulechka_krasavica
ага
вкусняхи можно ежедневно...главное не превышать допы. Во многих рецептах пишут, что подходит для любого дня чередования

Слушайте, а овсяные хлопья вообще можно при атаке? А то я уже в каждом продукте сомневаться